Zapotrzebowanie na trenerów zdrowia rośnie — oto, w czym mogą, a w czym nie mogą pomóc

Istnieje tak wiele różnych rodzajów pracowników służby zdrowia, że ​​wybacza się, jeśli nie masz całkowitej jasności co do tego, czym właściwie zajmuje się każdy z nich. Od zarejestrowanych dietetyków po dietetyków, każdy ścieżka kariery ma swój własny, unikalny zestaw umiejętności, które zapewniają klientom, i ważne jest, aby jasno określić własne cele, zanim zdecydujesz, z kim pracować na swojej drodze do zdrowia.

Tych wezwania do służby zdrowia , jedna szczególna ścieżka, która ma wzrosła popularność w ciągu ostatnich kilku lat jest trenerem zdrowia. Ale co tak naprawdę zyskujesz, zatrudniając trenera zdrowia? Oto czego możesz się spodziewać od tego typu certyfikowanego specjalisty.

616 anioł numer miłość

W czym trener zdrowia może pomóc:

Wyznaczanie realnych celów w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia.

Certyfikat Trenera Zdrowia

Funkcją trenera zdrowia jest spojrzenie na swoje życie z holistycznego punktu widzenia, który bada tak wiele poza talerzem. Oznacza to, że przyjrzyj się swojemu harmonogram snu , rutynę ćwiczeń, problemy zdrowotne i inne, aby określić obszary swojego życia, które mogą wymagać dostosowania, aby czuć się jak najlepiej.

Dzięki tym informacjom Twój trener zdrowia jest wyjątkowo wykwalifikowany, aby pomóc Ci wyznaczyć wykonalne cele, które są zarówno osiągalne, jak i motywujące. Według instruktora medytacji i certyfikowanego trenera zdrowia Natychmiastowa bateria , dobry trener zdrowia „rozumie [s], że nie ma„ jednego rozmiaru dla wszystkich ”i może zachęcać do odpowiedzialności i motywacji dzięki swojej głębokiej wiedzy”.

Motywowanie siebie do osiągania celów.

Po ustaleniu celów pomoże Ci trener zdrowia motywować cię aby pozostać na dobrej drodze, wykorzystując swoją wiedzę na temat przestrzeni zdrowia, aby w razie potrzeby dostosować swoje cele. „Ważne jest, aby trener zdrowia nadal się kształcił i był na bieżąco z nauką w swojej dziedzinie”, członek mbg Collective i zarejestrowany dietetyk Jess Cording, MS, RD, CDN , powiedział kiedyś mbg, jak rozpoznać dobrego trenera.

Pomoc w podjęciu decyzji o planie posiłków (bez wchodzenia w szczegóły).

Dobry trener zdrowia wie, że nie każda dieta jest odpowiednia dla każdej osoby, więc pomoże ci zidentyfikować nawyki żywieniowe, które są zgodne z potrzebami twojego unikalnego organizmu - bez narzucania konkretnego planu posiłków. (Dojdziemy do tego, dlaczego nie zrobią tego poniżej.)

W czym trener zdrowia nie może pomóc:

Tworzenie specjalistycznych jadłospisów.

w przeciwieństwie do specjalista od żywienia , trenerzy zdrowia nie mają kwalifikacji do oferowania swoim klientom specjalistycznych planów posiłków. „Na początek dietetyk to ktoś, kto zazwyczaj studiował odżywianie w ramach czteroletniego programu studiów i oferuje porady dotyczące odżywiania” – wyjaśniła wcześniej Anice mbg. „Z drugiej strony certyfikowany trener zdrowia jest bardziej holistyczny i oferuje wiele szerszy zakres wsparcia ”.

Dlatego, chociaż mogą formułować ogólne zalecenia i oceniać, w jaki sposób niektóre pokarmy mogą powodować podrażnienie lub dyskomfort, nie mogą opracować ścisłego planu jedzenia z uwzględnieniem kalorii i makr.

Przepisywanie leków.

Poza zakresem odpowiedzialności trenera zdrowia jest przepisywanie leków, ponieważ trenerzy na ogół nie mają do tego stopnia medycznego. To powiedziawszy, mogą zasugerować modyfikacje stylu życia, które mogą pomóc w dotarciu do źródła objawów i poprawie ogólnej jakości życia.

Dostarczenie diagnozy.

Chociaż trenerzy zdrowia mogą nie przedstawiać pacjentom oficjalnej diagnozy, mogą pomóc wyjaśnić implikacje istniejącej diagnozy, a także plan opieki opracowany przez lekarzy. Mogą również oferować holistyczne zalecenia i strategie zarządzania, które umożliwiają klientowi wzięcie zdrowia we własne ręce.

Interpretacja wyników laboratoryjnych.

Interpretacja wyników badań laboratoryjnych wykracza poza kompetencje trenera zdrowia — zamiast tego jego podstawową funkcją jest dostarczanie wielu informacji na temat istniejących interpretacji, aby pomóc klientowi lepiej zrozumieć jego aktualny stan zdrowia. Ponownie, ponieważ nie są licencjonowanymi lekarzami, ważne jest, aby dobry trener zdrowia jedynie udzielał wskazówek zamiast konkretnych rozwiązań lub diagnoz na podstawie wyników laboratoryjnych.

dania na wynos.

Zapotrzebowanie na trenerów zdrowia obecnie rośnie, ponieważ coraz więcej osób inwestuje w swoje dobre samopoczucie z holistycznej perspektywy, poza podstawami diety i ćwiczeń. Zatrudnienie trenera zdrowia z konkretną, praktyczną wiedzą (dostarczoną przez firmę mbg Certyfikat Trenera Zdrowia ) jest niezbędna do uzyskania motywacji i wsparcia przy wyznaczaniu realistycznych celów. Pod okiem wyszkolonego profesjonalisty będziesz w stanie zlokalizować źródło swoich wyjątkowych problemów zdrowotnych i wreszcie zacząć żyć życiem, o którym zawsze marzyłeś.

64 numer anioła