Dwuskładnikowy napój, który jest bardziej pożywny niż Twój ulubiony zielony sok

Jeśli jesteś fanem zielonych soków, wiesz, że napój zapakowany w warzywa może być bogatym w składniki odżywcze dodatkiem do porannego posiłku lub popołudniowej przekąski. Wiesz również, że jeśli regularnie kupujesz jeden w swoim ulubionym sklepie z sokami, może to być trochę, no cóż, drogie. Ale co by było, gdybyś mógł zrobić w domu jeszcze bardziej pożywny? A bez sokowirówki?

Byk kobieta leo mężczyzna

Dobra wiadomość: możesz stworzyć zielony sok z warzywami tylko z dwóch składników i bez wyszukanego sprzętu kuchennego.

Jak zrobić 2-składnikowy zielony sok.

Aby uzyskać pożywny i smaczny zielony sok bez sokowirówki, potrzebujesz tylko organicznego proszku zielonego i wody. Woda kokosowa będzie również dobrze działać zamiast zwykłej wody lub, w przypadku bardziej kremowego napoju, kokosowego, migdałowego lub mleko owsiane .

Zalecamy chwycenie shakera proteinowego, aby najskuteczniej wymieszać napój, ale każdy pojemnik z pokrywką będzie działał (słoik na przetwory, butelka na wodę itp.). Możesz również wrzucić go do blendera lub miksera na kilka impulsów, aż się połączy.

• 8 uncji. woda (można również użyć wody kokosowej, mleka kokosowego, mleka migdałowego lub mleka owsianego)
• 1 łyżeczka. zielony proszek (lub do 1 łyżki stołowej, w zależności od smaku).

1. Wlej zimny płyn do kubka z pokrywką.
2. Miarka w 1 łyżeczce zielonego proszku.
3. Zamknij pokrywkę i potrząśnij pojemnikiem, aż dobrze wymieszane.

Jakie są zalety tego zielonego soku?

Dzięki zaledwie trzem krokom i dwóm składnikom ten napój jest idealny dla każdego, kto szuka szybkiego i prostego zastrzyku odżywczego. Kupując zielony proszek, szukaj ciemnych liściastych warzyw, takich jak brokuły i szpinak, a także warzywa morskie , jak w organicznych warzywach + proszek MBG. Warzywa morskie są trudne do znalezienia, ale są bogate w magnez, wapń, żelazo i witaminę C.

Organiczne warzywa + proszek zawierają również produkty wegańskie enzymy trawienne i probiotyk bakterie, które wspomagają zdrowe trawienie *, i w przeciwieństwie do niektórych gotowych soków ma niską zawartość cukru (tylko 2 g na porcję). Ale nie daj się zwieść brakowi słodzika - ten proszek naprawdę smakuje naprawdę wyśmienicie.

Bez względu na to, jak to zrobisz, ten bogaty w składniki odżywcze, dwuskładnikowy sok jest super wygodny. Jeśli pragniesz więcej zieleni w swoim życiu, może to być świetne śniadanie lub przekąska w południe.

Konkluzja.

Jeśli jesteś przyzwyczajony do czerpania zielonego soku z ulubionego miejsca w drodze do pracy, powtórzenie własnego w domu może wprowadzić poczucie normalności w tych bardzo różnych czasach. Jeśli zwykle nie jesteś osobą, która uprawia zielone soki, ale szukasz bezproblemowych, pożywnych napojów, może to być dobry moment, aby spróbować zieleniny.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: