3 Nieoczekiwane powody, dla których twoje ręce są suche i łuszczące się ( + co z tym zrobić)

Istnieje kilka obszarów ciała, które radzą sobie z spierzchniętą, suchą skórę częściej niż większość. Usta z pewnością doświadczają uczciwej części płatków i pęknięć. Łokcie są często szorstkie lub popielate (szczególnie o tej porze roku). Nawet skóra wokół oczu jest podatna na suche plastry bardziej niż reszta twarzy. 

Ale moim zdaniem, najgorsze Obszar na suche plastry to ręce. Pęknięta, gniewna skóra tutaj nie jest tylko denerwująca, swędząca lub nieprzyjemna, może być wręcz bolesna. To jest tym bardziej frustrujące, biorąc pod uwagę, jak wiele ludzi polegało na rąkach dla naszej codziennej skóry na dłoniach, nie jest czymś, o czym można łatwo zapomnieć. 

I chociaż suche ręce są bardziej powszechne o tej porze roku (dzięki zimnej, suchej pogodzie i ogrzewaniu w pomieszczeniach!), Istnieje wiele innych powodów, dla których pęknięta skóra po prostu nie zniknie - to nie ma nic wspólnego z porą roku. 

Tutaj najbardziej zaskakujące - i frustrujące - Ręce z roku doświadczają suchej, łuszczącej się skóry. 

Nie nawilżające natychmiast Po umyciu 

Regularne mycie rąk jest koniecznością. Ale nie można zaprzeczyć, że może Rozbij skórę ważnych lipidów barierowych , a gdy twoja bariera lipidowa jest ciągle zagrożona, pęknięcia i łuszczące się, swędząca skóra ma tendencję do pójścia w ich ślady. 

Dlatego przywracanie tych lipidów ma kluczowe znaczenie, co można łatwo zrobić z kremem rąk bogatym w składniki odżywcze.

Skrzyczki zazwyczaj zalecają nałożenie kremu jak najszybciej, ale według certyfikowanego dermatologa Whitney Bowe, M.D. , za każdym razem, gdy poniżej dwóch minut może zablokować wilgoć - po prostu nie odkładaj jej dłużej. 

„Jeśli czekasz zbyt długo, przegapisz to wąskie okno możliwości naprawdę uwięzienia i uszczelnienia tych odżywczych składników w skórze, zanim cała woda odparuje powierzchnię, dodatkowo narażając skórę” - powiedziała nam.

 Uszkodzenie bariery skóry związane z wiekiem

Kiedy mówimy o zmianach skóry i rąk z powodu wieku, cienkich linii, ciemnych plam i Skórka Crepey uprzytomniać się. Ale jedną z najbardziej podstępnych zmian jest utrata nawodnienia. 

W miarę starzenia się skóra traci komponenty strukturalne, które utrzymują ją elastyczną i silną. Patrzymy na ciebie, kolagen , elastyna, kwalen, kwas hialuronowy, ceramidy i tak dalej. Twoje ciało Naturalna produkcja ropy również maleje 1 Zgodnie z wiekiem, co może powodować pęknięcia i drobne linie. 

Kiedy te elementy się rozpadają lub spadają, skóra funkcja bariery Cierpia - a słaba bariera nie utrzymuje się również w wodzie. To jest znane jako Transepidermalna utrata wody 2 , i to wtedy, gdy wilgoć w skórze dosłownie odparowuje powietrze wokół ciebie. 

Właśnie dlatego skórki często reklamują znaczenie wilgoci i dobrego, gęstego śmietany, aby skwlała skórę. Ważne jest, aby znaleźć formuły wykorzystujące humektyki, emolienty i okluzyjne składniki, ponieważ działają one razem, aby utrzymać nawodnienie skóry długoterminowe.

Humektyści przyciągają i trzymają wodę w skórze, więc są świetne do zatrzymywania wody. Szukać Aloe Vera , gliceryna i kwas hialuronowy. Emollients pomagają utrzymać barierę skóry, zapewniając składniki odżywcze do wzmocnienia skóry. Poszukaj składników takich jak ekstrakty owsiane, ceramidy, peptydy i oleje botaniczne. Okluzyty siedzą na skórze, uszczelniając całą wilgoć i tworząc barierę. Poszukaj masła Shea, gęstego olejków roślinnych (takich jak oliwka lub kokos) i woski. 

Polecam również znaleźć kremów rąk bogatych w przeciwutleniacze, które mogą pomóc skórze zwalczać wolne rodniki i uniknąć dalszych oznak starzenia się. Istnieje wiele doskonałych przeciwutleniaczy, ale kilka moich ulubionych to witaminy C i E i COQ10 . 

Siarczany w myciu rąk 

Siarczany - takie jak laurylu siarczan sodu lub Lauret Sulfate (SLES) - są surowymi detergentami, które zakłócić mikrobiom 3 , usuń skórę jej bariery ochronnej i puszka wyzwala zapalenie 4 . Właśnie dlatego większość firm kosmetycznych zaczęła odchodzić od składnika, zamiast tego przechodząc na bardziej delikatniejsze alternatywy. 

Jednak siarczany są nadal dość wszechobecne w przestrzeni opieki ręcznej. Chociaż nie zawsze możesz kontrolować, jakiego mycia ręcznego używasz (na przykład publiczne łazienki), polecam przejście na bezczelne mycie ręczne w domu.

Poszukaj środków powierzchniowo czynnych, takich jak betaina kokamidopropylowa, tauryn metyloiloilanowy sodu i glicynian kokoylowy sodu (chociaż istnieje wiele innych alternatyw siarczanowych-wiele do wymienienia-więc po prostu szukaj marek, które zauważają, że formuła jest wolna od siarczanu). Punkty bonusowe Jeśli mydło ręczne jest sformułowane również ze składnikami nawilżającymi, takimi jak aloes , gliceryna i oleje botaniczne. Sprawdź nasze ulubione Tutaj pranie ręczne bez siarczanu . 

19 stycznia znak zodiaku

Wynos

Suche ręce są szalone, szczególnie o tej porze roku. Winne może być wszystko, od nadmiernego mycia po zmiany skóry związane z wiekiem. Jeśli zmagasz się z tym działem, spróbuj przejść na beztłuszczowe mycie rąk bez siarczanu i natychmiast za pomocą kremu nawilżającego bogatego w przeciwutleniacze.