Byłeś zamknięty w swojej S.O.? Możesz chcieć wziąć `` Solomoon ''

Wszyscy znamy koncepcję miesiąca miodowego, ale w ostatnich latach wśród par zyskał na popularności inny rodzaj podróży: na wieczór panieński.

Dokładnie tak, jak to brzmi. Zamiast odbywać standardowy miesiąc miodowy, pary decydują się na samodzielne wycieczki. A w erze COVID-19 solomony mogą być właśnie tym pary, które zostały razem zamknięte Potrzebujesz trochę miejsca i czerpać radość ze wzbogacania swojego czasu.

29 numer anioła

Problem ze zbyt dużą wspólnotą.

Podczas gdy każda para inaczej podchodzi do zamówień związanych z pobytem w domu i kwarantanną, wszyscy potrzebuje czasu w samotności i miejsce na rozwój osobisty, wraz z równowagą czasu spędzanego z partnerem.

„Zbyt wiele bliskości i zależności jest patologizowane jako uwikłanie lub współzależność , a zbyt duża niezależność jest uważana za „równoległe życie” lub przeciwzależność, jako terapeuta „par” Alicia Muñoz, LPC , mówi mbg. `` Pary zawsze szukają tego słodkiego miejsca, w którym polegają na sobie i doceniają intymność, pozostając jednocześnie `` zróżnicowani ''.

To słodkie miejsce jest ważne w psychologii, wyjaśnia, ponieważ w zdrowym związku oboje muszą wiedzieć, gdzie kończy się jedna osoba, a zaczyna druga. „W praktyce”, dodaje, „być współzależne, ale w zdrowy sposób zróżnicowane oznacza, że ​​kiedy twój partner ma zły dzień, twój dzień też nie jest zrujnowany. Ale jednocześnie troszczysz się o ciebie i możesz zaoferować im wsparcie, jeśli zajdzie taka potrzeba ”.

Dlaczego święta Bożego Narodzenia są teraz ważne.

Biorąc pod uwagę ilość czasu spędzonego w domu w ciągu ostatnich kilku miesięcy, ożywienie uroczystości wydaje się być dobrym pomysłem, ponieważ w całym kraju otwierają się nowe miejsca. (Nie musisz nawet koniecznie iść daleko - pobyt w pojedynkę może być czymś zupełnie nowym!)

Przestrzeń, jaką zapewni tobie i twojemu partnerowi, pomoże kultywować zdrowe zróżnicowanie, mówi Muñoz, dodając: „[Solomoons] mają tę dodatkową zaletę, że pozwalają partnerowi również na ponowne połączenie się ze sobą podczas twojej nieobecności i spędzenie trochę czasu z samym sobą. Są sposobem na zapamiętanie, kim jesteś odrębny od swojego związku, poza rolami, które przyjmujesz w swoim związku ”.

Jeśli przez cały czas spędzony z partnerem czujesz, że musisz ponownie skontaktować się z samym sobą, wieczory świąteczne stanowią doskonałą okazję, aby to zrobić. Muñoz zauważa, że ​​są one idealne do meldowania się i przebywania z sobą, zamiast sprawdzania lub unikania problemów i negatywnych emocji.

3 października zodiak

`` Tak jak miesiąc miodowy to czas wyrażania miłości i celebrowania związku '', mówi, `` uroczystość jest okazją do świętowania więzi z samym sobą, dbania o siebie, pielęgnowania siebie i prysznic się miłością bez martwienia się o swojego partnera ”.

Jak najlepiej wykorzystać dzień wolny.

Ponieważ to Twoja podróż, może to być wszystko, co zechcesz. Niezależnie od tego, czy jest to wyprawa na kemping, weekend w pensjonacie, czy kilka nocy w pobliskim mieście, masz szansę na wszystko.

„Związki potrzebują tyle samo wytchnienia, co bliskości” - mówi Muñoz. „Solomoons mogą zapewnić parom bardzo potrzebny czas na ponowne połączenie się z tym, kim są jako jednostki, i ostatecznie powrót do związku odświeżony”.

Więc na co czekasz? Wybierz miejsce docelowe, spakuj walizki i (bezpiecznie) ciesz się bardzo potrzebnym „czasem dla siebie”.

Chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniła świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do naszych nadchodzących godzin pracy na żywo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: