Bombardowanie przyjaźni: 5 oznak, że Twoja nowa przyjaźń rozwija się zbyt szybko

To ekscytujące poznać nowego przyjaciela. Możesz podzielić się historią swojego życia z nową osobą (i poznać jej historię). Masz nowego kumpla, którego możesz zabrać na zajęcia jogi, zaprosić do kina i przedstawić swojemu ulubionemu zespołowi. Ale zdrowe przyjaźnie rozwijają się z czasem, a nie z dnia na dzień. Kiedy nowy przyjaciel zaczyna bombardować Cię zbyt wielkim uczuciem – drogimi prezentami, zbyt wieloma pochlebstwami – może to wydawać się zagmatwane, przytłaczające i sprawić, że kwestionujesz jego przyjaźń.

Co to jest „bombardowanie miłością” i jak działa w przyjaźniach?

Po pierwsze, bombardowanie miłością jest „formą manipulacja emocjonalna wykorzystywane do zdobycia władzy nad osobą poprzez obdarzenie jej czymś, co wydaje się być mnóstwem uczuć i uwagi” Duch, dr, LPC , licencjonowany doradca i gospodarz OWN Cele miłości , powiedziałem wcześniej mbg .

Uwielbiam bombardowanie nie zdarza się tylko w związkach romantycznych. Platońscy przyjaciele też mogą zrzucać „bomby miłosne” i wygląda to całkiem podobnie.

Oznaki bombardowania miłością w przyjaźni

Poniższe zachowania mogą być oznakami „bombardowania przyjaźni”, ale mogą też być normalnym i zdrowym przejawem przyjaźni. Działania te zaliczają się do kategorii bombardowania miłością, gdy są „przesadne do tego stopnia, że ​​odbiorca czuje się niekomfortowo” – twierdzi. Irene S. Levine, dr ., psycholog, ekspert w dziedzinie przyjaźni i producent Blog Przyjaźni :

• Za dużo pochwał i pochlebstw
• Drogie prezenty
• Prośba o ciągłe spędzanie czasu z tobą
• Ciągłe dzwonienie i wysyłanie SMS-ów
• Żądają wyłącznej relacji z Tobą

Jednym z powodów, dla których bombardowanie przyjaźnią może wydawać się tak złowrogie, jest to, że utrudnia ludziom utrzymanie osobistych granic – powodując poczucie, że są winni lub powinni polegać na bombowcu miłości, psychoanalityku Babita Spinelli, L.P. , powiedziałem wcześniej mbg.

Co powoduje bombardowanie przyjaźni?

Przyjaciele uwielbiają bomby z różnych powodów, mówi Levine.

Osoba może pokochać bombę, na przykład wtedy, gdy czuje, że nie zasługuje na przyjaźń.

horoskop z 27 czerwca

„Zdrowa przyjaźń musi być wzajemna i obydwoje powinni czuć się równi” – mówi Levine.

Mogą czuć się przygnębieni i liczyć na to, że przyjaciel ich podniesie na duchu. Jeśli dana osoba ma bardzo niewielu przyjaciół lub nie ma ich wcale, może trzymać się tej przyjaźni i okazać się zbyt silna (zwłaszcza jeśli zda sobie sprawę, że przyjaźń znaczy dla niej znacznie więcej niż dla drugiej osoby). Mogą także być zazdrośni o innych przyjaciół lub związki swojego przyjaciela.

7 kwietnia zgodność zodiaku

Wreszcie może być bombowiec miłości kontrolowanie zdaniem Levine’a.

Co zrobić, jeśli jesteś bombardowany przyjaźnią

Kiedy przyjaźń rozwija się zbyt szybko, może wydawać się przytłaczająca.

Dzieje się tak dlatego, że ludzie zwykle potrzebują trochę czasu, aby się poznać, zaufać i szanować siebie nawzajem, mówi Levine.

„Jeśli wydaje Ci się, że sytuacja rozwija się zbyt szybko, spowolnij ją, osłabiając przyjaźń (albo ograniczając kontakt, albo widując daną osobę w grupie)” – mówi Levine.

Warto też pamiętać, że przyjaźnie są „dobrowolne” – mówi.

„Masz prawo powiedzieć nie, jeśli nie czujesz się komfortowo” – mówi Levine.

Rzadko zdarza się, że popełnisz błąd w komunikowaniu swoich uczuć – szczególnie jeśli chcesz kontynuować przyjaźń w zdrowszy sposób.

Znajdź czas, kiedy ty i twój przyjaciel jesteście zrelaksowani i macie trochę prywatności, aby rozpocząć z nim szczerą dyskusję na temat jego zachowania, radzi Levine.

Podczas rozmowy będziesz chciał wyjaśnić, jak się czujesz, zapewnić ich, że cenisz swoją przyjaźń, dać im przestrzeń do dzielenia się własnymi uczuciami, a następnie wyznaczyć jasne granice waszej przyjaźni na przyszłość, mówi Levine.

„Na przykład wyjaśnij, że nie czujesz się komfortowo, rozmawiając częściej niż raz dziennie lub raz w tygodniu (w zależności od tego, co ci odpowiada). Że masz krąg przyjaciół i nie chcesz utrzymywać związku na wyłączność. Że potrzebujesz trochę czasu dla siebie itp. Że czujesz się niekomfortowo, otrzymując drogie prezenty” – mówi Levine.

Jeśli nie chcą szanować Twoich granic, być może jest to znak, że przyjaźń nie powinna być kontynuowana.

„Mimo to pozostań niezmienny, nawet jeśli grozi to utratą przyjaźni” – mówi Levine.

zodiak 4 września 4

Jedzenie na wynos

Bombardowanie miłością w przyjaźniach platonicznych może powodować dyskomfort, ponieważ budowanie zaufania i intymności z drugą osobą często zajmuje trochę czasu. Jeśli Twój nowy przyjaciel reaguje zbyt szybko, najlepiej będzie zwolnić tempo i... wyznaczaj jasne granice za twoją przyjaźń.