Olej CBD a olej z nasion konopi: jaka jest różnica i dlaczego ma to znaczenie

Produkty z konopi i CBD wydają się być teraz wszędzie, z pewnymi potężnymi korzyściami (takimi jak zarządzanie stresem i poprawiony sen, żeby wymienić tylko parę). * W pośpiechu, aby uzyskać te korzyści, można łatwo się pomylić co do wszystkich różne rodzaje produktów z konopi, w tym rozróżnienie między olejem CBD pochodzącym z konopi a olejem z nasion konopi. Chociaż oboje są zdrowi, ich właściwości są zupełnie inne. Spójrzmy:

Co to jest olej CBD?

CBD, skrót od kannabidiolu, jest jednym z głównych związków występujących w rodzinie roślin konopi indyjskich, która obejmuje zarówno marihuana i konopie .

Chociaż CBD jest jednym z najbardziej znanych z tych związków, zwanych kannabinoidami, istnieją ponad 80 kannabinoidów w konopiach indyjskich, z których każda ma swoje zalety. *

W organizmie kannabinoidy wchodzą w interakcje układ endokannabinoidowy , sieć receptorów, które regulują procesy fizjologiczne, takie jak odczuwanie bólu, reakcja na stres, jakość snu i trawienie.

CBD można kupić na dwa sposoby. Jeden, jako izolowany produkt zwany olejem CBD, co oznacza, że ​​wszystkie inne kannabinoidy zostały odfiltrowane i pozostaje tylko CBD. Po drugie, w ekstrakcie z oleju konopnego, który zawiera wysokie stężenie CBD, a także inne korzystne kannabinoidy i terpeny (aromatyczne olejki eteryczne). *

Zarówno izolowany olej CBD, jak i olej konopny zawierają mniej niż 0,3% THC, psychoaktywnego kannabinoidu i nie doprowadzą Cię do haju - są również w pełni legalne we wszystkich 50 stanach.

Chociaż sam olej CBD oferuje korzyści, takie jak radzenie sobie ze stresem i poprawę snu, wielu ekspertów zaleca olej konopny zamiast izolowanego oleju CBD, ponieważ kannabinoidy i inne związki działają lepiej razem. Robert Rountree, MD , wyjaśnia: „Myślę o tym w metaforze sportowej, gdzie masz jednego gwiazdorskiego gracza, ale potrzebujesz zespołu. Ważna jest mieszanka ”. Badania nadały nazwę temu synergistycznemu zjawisku ” efekt otoczenia ”.

Co to jest olej z nasion konopi?

Olej z nasion konopi różni się od całego oleju z ekstraktu z konopi. Pochodzi z tłoczonych nasion konopi i służy do gotowania, pielęgnacji skóry i innych celów. Czasami jest określany jako „olej z nasion konopi indyjskich” lub „ Cannabis sativa olej z nasion ”.

`` Olej z nasion konopi jest olejem o orzechowym smaku, który zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 ''. Frances Largeman-Roth, RDN , ekspert ds. żywienia i odnowy biologicznej oraz autor Jedzenie w kolorze, wyjaśnia. Sugeruje użycie go w sosach sałatkowych, dipach i koktajlach.

21 czerwca znak zodiaku

„To zdrowy składnik, który dostarcza korzystnych tłuszczów i jest wytwarzany w sposób zrównoważony”, ale, jak podkreśla, „kulinarny olej z konopi nie zawiera CBD”.

Chociaż olej z nasion konopi jest doskonałym dodatkiem do diety, nie jest to olej CBD ani olej konopny i nie ma takich samych korzyści.

Jaka jest więc różnica między olejem CBD a olejem z nasion konopi?

Olej z nasion konopi pochodzi z nasion konopi, podczas gdy olej konopny i olej CBD pochodzą z łodygi lub kwiatu, o których wiadomo, że mają wysoką zawartość kannabinoidów. Oznacza to, że olej z nasion konopi nie będzie miał takich samych właściwości jak olej z konopi czy olej CBD.

Jak ujął to Rountree: „Olej z nasion konopi lub z nasion konopi jest naprawdę dobry dla Twojej skóry. Ale nie jest dobrze, jeśli używasz go jako źródła CBD ”. Obiektywnie rzecz biorąc, olej z nasion konopi jest zdrowym składnikiem; po prostu nie jest to olej konopny ani olej CBD.

Tak więc, jeśli chcesz wykorzystać właściwości konopi i oleju CBD pomagające w radzeniu sobie ze stresem i uspokajające, po prostu upewnij się, że faktycznie kupujesz produkt zawierający kannabinoidy. *

Czy chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniała świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do naszych nadchodzących godzin pracy na żywo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: