Popularna przyprawa kuchenna, która pomaga kontrolować poziom stresu

Wszyscy wiemy, że rozmaryn może być pysznie upieczony w ziemniakach lub posypany kurczakiem. Ale okazuje się, że potężne zioło ma również zastosowania poza kuchnią. Oto badania, w jaki sposób może pomóc poprawić nastrój, pamięć i zdrowie jelit.

Jak rozmaryn może poprawić nastrój.

Historycznie rzecz biorąc, rozmaryn był popularnym lekiem roślinnym używanym do wzmacniania pamięci. Jego nawet występował w literaturze szekspirowskiej , a Ofelia mówi: „Jest rozmaryn, który jest na pamiątkę: módlcie się, kochajcie, pamiętajcie” w Mała wioska. Rosemary jest nieruchoma myślę, że tak dobre dla pamięci , a kilka ostatnich badań wykazało, że może mieć również pozytywny wpływ na nastrój i poziom stresu.

W badaniu przeprowadzonym w 2018 roku na myszach poddanych chronicznemu stresowi Stwierdzono, że ekstrakt z rozmarynu ma działanie przeciwdepresyjne * Naukowcy podejrzewali, że dzieje się tak, ponieważ zioło pomogło w leczeniu zapalenia w obszarze hipokampu mózgu, a także w jelitach. * (Nadal istnieją pewne tajemnice związane z połączenie jelit z mózgiem , ale wszystko wskazuje na to, że zdrowy, dobrze prosperujący mikrobiom jelitowy może wspierać bystry umysł i pozytywny nastrój).

Wydaje się, że rozmaryn ma również pozytywny wpływ na układ endokannabinoidowy (ECS) - główny system regulacyjny organizmu, który jest obecnie przedmiotem fascynujących badań. * Rozmaryn zawiera związki, które wiążą się z receptorami kannabinoidowymi w ECS. Chociaż wciąż nie wiemy do końca, jak i dlaczego, to wiążące działanie wydaje się pomagać zrównoważyć szereg procesów w ciele i złagodzić nasza reakcja na stres .

samiec skorpiona samiec strzelca

Jak używać rozmarynu jako czegoś więcej niż tylko dekoracji.

Aby skorzystać z zalet rozmarynu dla ciała i umysłu, prawdopodobnie będziesz musiał spożyć więcej niż jedną gałązkę podczas obiadu. Jeśli pijesz herbatę, możesz spróbować codziennego moczenia rozmarynu - ale uważaj, że smak jest mocny i nie dla każdego. rozmaryn olejki eteryczne są również dostępne do wąchania, ale nie należy ich przyjmować doustnie w dużych ilościach. To sprawia, że ​​ekstrakt z rozmarynu jest najskuteczniejszym - i przyjemnym - sposobem na uzyskanie poprawki rozmarynu.

Na rynku można znaleźć toniki i suplementy z czystym wyciągiem z rozmarynu, ale niektórzy formulatorzy i eksperci medycyny funkcjonalnej uważają, że zioło to działa mocniej w połączeniu z innymi poprawiającymi nastrój.

Kiedy lifeinflux postanowił stworzyć suplement łagodzący stres i niepokój, w tym potężne zioło było koniecznością. W naszej formule połączyliśmy go z innymi naturalnymi składnikami działającymi równoważąco na układ endokannabinoidowy, takimi jak: ekstrakt z konopi , goździk i czarny pieprz. Uważa się, że wzięte razem działają synergistycznie, promując poczucie spokoju. *

' Rozmaryn zawiera mieszankę silnych przeciwutleniaczy takie jak karnozol, kwas karnozowy i rozmarynowy, które wspierają integralność innych fitokannabinoidów w formule konopi ”, Robert Rountree, MD , lekarz medycyny funkcjonalnej, z którym mbg pracował nad preparatem, wyjaśnia.

Powstały konopny multi + jest dostępny w bezsmakowej kapsułce, która jest znacznie łatwiejsza do żołądka niż garść rozmarynu. I chociaż zawiera uspokajające związki konopi indyjskich, nie zawiera psychoaktywnego THC, co oznacza, że ​​jest legalny i odpowiedni do przyjmowania o każdej porze dnia i nocy, ponieważ nie pozostawi cię z `` hajem '' marihuany. Wypróbuj go, aby czerpać potężne, poprawiające nastrój właściwości konopi i rozmarynu, bez żadnej goryczy.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: