Czy pomijanie okresu podczas stosowania środków antykoncepcyjnych jest złe? Położnicy/ginekolodzy ważą się

Według CDC, 14% kobiet w wieku 15-49 lat przyjmuje hormonalne tabletki antykoncepcyjne 1 . Jakkolwiek powszechna jest ta pigułka, nie jest ona pozbawiona ryzyka. Skutki uboczne pigułki obejmują nieznacznie zwiększone ryzyko zakrzepów krwi, zmiany nastroju, bóle głowy i krwawienia międzymiesiączkowe. Aby zminimalizować to ryzyko, ważne jest, aby wiedzieć, jak bezpiecznie stosować pigułki.

W niektórych przypadkach doustna hormonalna antykoncepcja pozwala „przegapić” okres. Po prostu pomiń tydzień przyjmowania tabletek z cukrem i voilà, nie będziesz musiała się martwić krwawieniem. 

Nasuwa się jednak pytanie – czy to jest to niezdrowy pominąć okres w ten sposób? I czy należy to robić konsekwentnie? Poprosiłem ekspertów, aby opowiedzieli o tym, co kryje się za pigułką i jak ją stosować, aby szanować unikalne rytmy organizmu. 

Jak owulacja i miesiączka wpływają na antykoncepcję i poza nią

Zanim zagłębimy się w odpowiedź, podsumujmy, co dokładnie dzieje się podczas cyklu, aby w ogóle wywołać okres.

„Twoje jajniki wydzielają estrogen w pierwszej części cyklu, co przypomina cegiełki budujące wyściółkę macicy, przygotowując się do zamierzonej ciąży” – wyjaśnia certyfikowany ginekolog-położnik Karen Toubi, lekarz medycyny

Po zakończeniu tej fazy nastąpi owulacja (to znaczy, jeśli nie bierzesz pigułek). To tutaj ciałko żółte (pęcherzyk owulacyjny) wydziela progesteron, który zachowuje się jak cement pomiędzy cegłami estrogenu, stabilizując wyściółkę – dodaje Toubi.

„Jeśli do zapłodnienia nie dojdzie, torbiel owulacyjna i progesteron znikają, a w wyniku nagłego spadku poziomu progesteronu pojawia się okres. W ten sposób następuje złuszczenie błony śluzowej utworzonej wcześniej przez estrogen w pierwszej części cyklu” – mówi Toubi.

Jednakże stosując antykoncepcję, codziennie dostarczasz organizmowi hormony, takie jak estrogen i progesteron. Bez znacznego spadku progesteronu wyściółka macicy nie ma szans na znaczne zgrubienie, jak miałoby to miejsce podczas normalnego cyklu owulacyjnego bez pigułki. 

Tygodniowy horoskop kariery dla Byka

Po zakończeniu tradycyjnego opakowania tabletek antykoncepcyjnych zrobisz sobie tygodniową przerwę w przyjmowaniu hormonów, co naśladuje normalny cykl owulacyjny (spadek progesteronu), co następnie powoduje potencjalne krwawienie.

Nie jest to prawdziwy „okres”, ale raczej krwawienie spowodowane odstawieniem hormonów i dlatego można je również nazwać „krwawieniem z odstawienia”. Typowy okres obejmuje błonę śluzową macicy, zatem różni się znacznie od krwawienia z odstawienia podczas stosowania środków antykoncepcyjnych.

Czy pomijanie okresu podczas stosowania hormonalnej antykoncepcji jest czymś złym?

Jeśli pominiesz te tabletki z cukrem, będziesz nadal podawać organizmowi hormony, które utrzymują cienką wyściółkę macicy i zapobiegają spadkom progesteronu. Innymi słowy, żaden okres nie jest „wstrzymywany” w organizmie.

10 października zodiak

Ale wciąż pozostaje pytanie: czy pomijanie okresu podczas stosowania środków antykoncepcyjnych jest niezdrowe? Nie do końca, ale to nie znaczy, że brak miesiączki jest najlepszą strategią zapewniającą optymalny stan zdrowia.

„Nie ma żadnego ryzyka związanego z pominięciem miesiączki podczas stosowania środków antykoncepcyjnych, poza ryzykiem, które już występuje w przypadku samej antykoncepcji” – mówi certyfikowany ginekolog-położnik Arianna Sholes-Douglas, MD, FACOG .

Niektóre osoby uważają, że zahamowanie miesiączki na kilka miesięcy spowoduje silniejsze krwawienie po powrocie do pigułki placebo, ale nie zawsze tak jest.

„Niekoniecznie tak jest, ponieważ zasadniczo utrzymujesz hormony na stałym poziomie” – mówi Douglas. Jednak każdy jest inny i zmiany hormonalne mogą powodować, że u niektórych osób krwawienie będzie częstsze niż u innych.

Pomijając okres, nie wyrządzasz żadnej szkody swojemu organizmowi, ale nie wyciągasz też wniosków z tego ważnego wskaźnika zdrowotnego. Choć może to być irytujące, miesięczny okres może być wczesnym wskaźnikiem potencjalnych problemów zdrowotnych.

„Cykle menstruacyjne są istotną oznaką naszego ogólnego stanu zdrowia. Jest to coś, co do czego zgodna jest medycyna zachodnia, biomedycyna, medycyna chińska i medycyna ajurwedyjska: miesiączki to miesięczny raport na temat tego, co dzieje się w naszym organizmie” – ekspert ds. dobrego samopoczucia menstruacyjnego, psycholog i zielarz  Lulu Ge , powiedział kiedyś w jednym z odcinków Mindbodygreen Podcast Clean Beauty School .

Te, które chcą uzyskać naturalną miesiączkę, będą musiały przyjrzeć się innym formom kontroli urodzeń, takim jak śledzenie cyklu lub inne metody antykoncepcji.

Streszczenie

Kto może chcieć pominąć okres?

Certyfikowany przez komisję położnik/ginekolog Mary Jane Minkin, MD , zauważa, że ​​pomijanie okresu podczas stosowania środków antykoncepcyjnych może być korzystne w niektórych wyjątkowych przypadkach.

Na przykład ktoś z endometrioza która doświadcza bardzo bolesnych okresów, może zrezygnować z przyjmowania tabletek zawierających cukier, aby poprawić jakość swojego życia. Ponadto przyjmowanie hormonalnych tabletek antykoncepcyjnych może z kolei pomóc spowolnić wzrost tkanki endometrium pomaga zminimalizować objawy 2 .

To samo dotyczy osób z zespołem policystycznych jajników ( PCOS ) ze względu na zmniejszenie objawów hiperandrogenizmu i ryzyka raka endometrium 3 (co jest wyższe w przypadku osób z PCOS) podczas stosowania pigułek.

Mimo to każda osoba cierpiąca na PCOS lub endometriozę powinna porozmawiać ze swoim lekarzem przed podjęciem decyzji o zastosowaniu antykoncepcji, zwłaszcza w sposób inny niż zamierzony lub przepisany.

Streszczenie

A co z hormonalnymi wkładkami domacicznym?

Osoby z hormonalną wkładką domaciczną również mogą pomijać okresy, nawet jeśli nie jest to dobrowolne.

Wkładki domaciczne działają zupełnie inaczej niż hormonalne pigułki antykoncepcyjne. „Podczas stosowania wkładki z progesteronem większość kobiet nadal ma owulację” – wyjaśnia Toubi. Ale kiedy tak się dzieje, progesteron w wkładce zapobiega krwawieniu lub ogranicza je.

54 numer anioła

Mówi, że progesteron znajdujący się wewnątrz wkładki domacicznej znajduje się w wyściółce macicy i nadal ją stabilizuje. Z biegiem czasu wyściółka staje się cieńsza, a wkładka zapobiega nagłemu spadkowi progesteronu, który w przeciwnym razie spowodowałby okres.

Jednak różne wkładki domaciczne mają różny poziom progesteronu, więc u niektórych osób może wystąpić okres, a u innych całkowicie go pominąć – i to jest w porządku. Jeśli jednak masz ciągłe krwawienie przez ponad tydzień lub Twój cykl znacznie się zmienia podczas stosowania wkładki, skonsultuj się z lekarzem.

A co w ogóle z brakiem okresu?

Pomijając to wszystko, a co z brakiem miesiączki, kiedy nie są o jakiejkolwiek antykoncepcji?

Brak miesiączki może wystąpić z wielu powodów, mówi Minkin, w tym ze szczytowego stresu, ćwiczeń, podróży i tak dalej. Czynniki te mogą również opóźnić miesiączkę, powodując krwawienie w innym czasie niż zwykle.

Jeśli więc pominiesz jeden okres i wiesz, że Twoja rutyna ulega ciągłym zmianom, nie ma powodu do paniki. Jednakże dwie nieudane tercje z rzędu oznaczałyby żółtą flagę. W tym momencie skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że Twoje ciało regularnie owuluje. W przeciwnym razie może to oznaczać, że jesteś w ciąży lub coś w Twoim układzie rozrodczym wymaga szczególnej uwagi. 

Streszczenie

Jedzenie na wynos

Obecnie naukowcy i pracownicy służby zdrowia zgadzają się, że pomijanie okresu podczas stosowania doustnej hormonalnej antykoncepcji i wkładek domacicznych uwalniających hormony nie jest szkodliwe dla zdrowia i może być pomocne u niektórych osób cierpiących na bolesne miesiączki. Jest jednak coś do powiedzenia na temat regularności miesiączki, więc rób to, co jest dobre dla twojego ciała. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tajnikach cyklu miesiączkowego, sprawdź ten przewodnik na co dzień .