Czy skóra tłusta faktycznie starzeje się wolniej? Zapytałem ekspertów od skóry

Od przeglądania ryzykownych przepisów na pielęgnację skóry typu „zrób to sam” po przeglądanie treści pochodzących od partnerów – oddzielenie faktów od fikcji w mediach społecznościowych na temat pielęgnacji skóry może być wyzwaniem. Jednak nie wszystko jest obarczone fałszywymi twierdzeniami. 

Weźmy na przykład niedawny szum wokół rodzajów skóry i starzenia się. Niektórzy użytkownicy twierdzą, że jeden rodzaj skóry starzeje się wolniej niż drugi. Może to brzmieć jak bełkot TikToka, ale w rzeczywistości istnieją pewne dowody naukowe, które to potwierdzają. 

Wkrótce poznamy prawdę kryjącą się za tymi szeptami od wykwalifikowanych ekspertów od skóry. 

Czy zatem skóra tłusta starzeje się wolniej?

Zdaniem pielęgniarki dermatologicznej Jodi Logerfo, dr. , jest Niektóre badania dokumentujące tę korelację. „W Chinach przeprowadzono badanie, które sprawdzało wzorce starzenia się i czynniki na nie wpływające.

W tym badaniu skóra tłusta wydawała się lepiej chroniona przed zmarszczkami i wiotczeniem twarzy niż skóra sucha” – mówi, odnosząc się do badania Badanie ankietowe z 2009 roku opublikowane w czasopiśmie Journal of Zhejiang University Science 1 . 

W ramach tego badania w podgrupie skóry tłustej zaobserwowano mniej zmarszczek i wiotkości twarzy, co, jak twierdzi Logerfo, sugeruje, że typ skóry może być powiązany z tempem starzenia się skóry. „Nie wiadomo jednak, w jakim stopniu” – dodaje. 

1 listopada znak zodiaku

Certyfikowany dermatolog i chirurg MOHS Margarita Lois, MD zgadza się z tą opinią, wyjaśniając podstawowe powody, dla których może to być prawdą w niektórych przypadkach. 

Po pierwsze, zauważa, skóra tłusta wygląda błyszcząco ze względu na zwiększoną produkcję sebum, które utrzymuje skórę nawilżoną. „Nawilżona skóra może lepiej zachować swoją elastyczność, zmniejszając powstawanie drobnych linii i zmarszczek” – wyjaśnia Lois. 

Dodaje, że sebum ma również pewne właściwości przeciwutleniające, ponieważ zawiera witaminę E, która pomaga chronić skórę przed wolnymi rodnikami, które prowadzą do stresu oksydacyjnego i ostatecznie przyspieszają fizyczne oznaki starzenia. 

Co więcej, warstwa oleju na powierzchni skóry działa jak: bariera fizyczna na czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenie i trudne warunki pogodowe. „Ta warstwa ochronna pomaga zmniejszyć szkody spowodowane przez czynniki zewnętrzne, które mogą przyczyniać się do starzenia się skóry” – mówi.

Krótko mówiąc, nadmiar sebum wytwarzany przez ten typ skóry nawilża i chroni skórę, zapewniając niewielką przewagę nad skórą suchą, która musi szukać nawilżenia i fizycznej ochrony poprzez pielęgnację miejscową. 

Przypomina to sytuację, w której dobrze nawilżona cera wydaje się bardziej elastyczna i pojawia się mniej drobnych zmarszczek, co prowadzi niektóre osoby do błędnego interpretowania objawów suchej, odwodnionej skóry jako przedwczesnych drobnych zmarszczek

lis 29 znak zodiaku

Jak wspierać długowieczność skóry niezależnie od jej rodzaju

Chociaż prawdą jest, że skóra tłusta może mieć pewne zalety, jeśli chodzi o starzenie się skóry, z pewnością nie jest to jedyny ani wiodący wyznacznik tego, jak Twoja skóra będzie pokazywać wiek.

Inne czynniki, takie jak genetyka, ekspozycja na słońce, miejscowa pielęgnacja skóry, dieta i ćwiczenia fizyczne, odgrywają znaczącą rolę w tym, jak zmienia się Twoja skóra w miarę upływu lat.

Co więcej, nawet osoby z bardzo tłustą cerą w wieku nastoletnim, 20. i 30. mogą z wiekiem przyjąć bardziej suchy typ skóry. „Ludzie często zaczynają zauważać zmiany w skórze, w tym zmniejszenie tłustości, po czterdziestce i pięćdziesiątce” – mówi Lois. 

Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak skutecznie poruszać się po tych zmianach. 

anioł numer 1044

• Cera tłusta nadal potrzebuje nawilżenia… ale często wolą konsystencję żelu lub formuła żelowo-kremowa . Są lżejsze, ale nadal pomagają wspierać barierę skórną. Kiedy cera tłusta jest niedostatecznie nawilżona z zewnątrz, skóra zostaje oszukana i zaczyna produkować równomiernie więcej sebum, co może prowadzić do wyprysków. Konkluzja: każdy potrzebuje kremu nawilżającego, a skóra tłusta nie jest wyjątkiem. 
• Sucha skóra może stać się nawilżona i pulchna… ale wymaga to trochę wysiłku. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, rozważ dodanie serum nawilżającego, odżywczego kremu nawilżającego i olejek okluzyjny do rutynowej pielęgnacji skóry. W ten sposób ujędrniasz, zmiękczasz i chronisz skórę. Dużym plusem jest błyszczące wykończenie. 
• Zwróć uwagę na zmiany skórne pojawiające się wraz z wiekiem… i pamiętaj, że starzejąca się skóra potrzebuje więcej nawilżenia. Wewnętrzna produkcja kwasu hialuronowego, ceramidy i sebum zmniejsza się wraz z wiekiem, więc rozważ wymianę lekkiego żelu na żel bogatszy krem kiedy ta zmiana nastąpi. 
• Możesz zrobić więcej, aby utrzymać długowieczność skóry… w tym produkty do stosowania miejscowego, takie jak retinol, regularne złuszczanie skóry, przyjmowanie hydrolizowane suplementy kolagenowe i oczywiście codzienne stosowanie SPF i ponowne nakładanie go w dni spędzone na zewnątrz. 
• Na koniec pamiętaj, że starzenie się jest przywilejem… ponieważ łatwo jest dać się wciągnąć w pogoń za usuwaniem zmarszczek. Dbanie o skórę jest ważne (w końcu to Twój największy narząd), ale znęcanie się nad oznakami starzenia nie pomoże Twojemu zdrowiu (ani skórze) na dłuższą metę. 

Jedzenie na wynos

Prawdą jest, że skóra tłusta może wykazywać oznaki starzenia wolniej, głównie ze względu na obecność sebum, a tym samym wilgoci, na skórze, która pomaga chronić ją przed czynnikami stresogennymi. Jednak inne czynniki, takie jak genetyka, dieta, ekspozycja na słońce i tak dalej, odgrywają znacznie większą rolę w procesie starzenia się skóry. Oto głębsze wyjaśnienie, dlaczego skóra staje się sucha z wiekiem .