Więc czy te kremy kolagenowe faktycznie coś robią? Zbadaliśmy
Kiedy kolagen pojawił się w świecie pielęgnacji skóry, dał nam nadzieję na bardziej pulchną, młodzieńczą i promienną cerę - i od tego czasu został odciśnięty na czymś, co wydaje się być setkami produktów, które widzimy w gabinecie kosmetycznym. Ale czy produkty do pielęgnacji skóry zawierające kolagen miejscowo działają? Porozmawialiśmy z ekspertami, aby się dowiedzieć.
co znaczy 1211?
Czy kolagen w produktach do pielęgnacji skóry coś robi?
Od kremów i serum po makijaż, kolagen stał się ogromnym narzędziem marketingowym, które przyciąga nas do zdrowych produktów starzejących się. Okazuje się, że te kremy nawilżają; Jednak z naukowego punktu widzenia nie jest możliwe wchłanianie lub penetrowanie kolagenu przez skórę z zewnątrz. `` Kolagen to ogromna cząsteczka, która osadza się na powierzchni skóry i nie może być wchłaniana przez skórę właściwą '' - certyfikowany dermatolog Dendy Engelman , MD, mówi. „Przy stosowaniu miejscowym kolagen nie może wnikać, dlatego używamy innych substancji czynnych do stymulowania produkcji kolagenu”. Potwierdza, że każdy produkt, który obiecuje korzyści, jest po prostu taktyką marketingową.
Dyplomowany dermatolog Deanne Mraz Robinson , MD, zgadza się z fałszywymi korzyściami z kolagenu w produktach do stosowania miejscowego. „Niestety, szum wokół miejscowego stosowania kolagenu jest po prostu taki: szum” - mówi.
Reklama
Jak więc używać kolagenu, aby pomóc skórze? Suplementy. *
Teraz, gdy wiemy, że kremy i serum nie są właściwą drogą, gdy próbujemy zmaksymalizować korzyści z kolagenu dla naszej skóry, zapytaliśmy ekspertów, jaki jest najlepszy sposób na wsparcie produkcji kolagenu i odpowiedź była jednomyślna: suplementy. * A dokładniej, hydrolizowany kolagen . *
„Kiedy jest suplement kolagenu hydrolizowany , kolagen został rozbity, co ułatwia wchłanianie ”- mówi Robinson. Stamtąd rozłożone peptydy kolagenowe przemieszczają się po całym ciele; w przypadku skóry wspomagają naturalną produkcję kolagenu w organizmie. * Engelman dokładniej wyjaśnia proces hydrolizy kolagenu. „Doustne suplementy mogą wspierać naturalną produkcję kolagenu w organizmie poprzez wchłanianie go przez krwiobieg” - mówi. * „Hydrolizowany kolagen jest najłatwiejszy do strawienia, ponieważ jest rozkładany na najmniejsze formy peptydów i aminokwasów”.
Badania pokazuje, że te peptydy kolagenowe są w stanie wspomagają elastyczność skóry i gęstość kolagenu w skórze .* W jaki sposób? Cóż, hydrolizowane peptydy kolagenowe wykazano, że pomagają promować naturalną produkcję kolagenu w organizmie i inne cząsteczki tworzące skórę, takie jak elastyna i fibrylina. * `` Może pomóc zmniejszyć zmarszczki skóry, zapewniając skórze jeden z jej podstawowych składników, aby zachować jędrność i napięcie '' - mówi Taz Bhatia, MD, lekarz medycyny integracyjnej oraz mbg Członek kolektywu . *
3 miejscowe substancje czynne, które faktycznie stymulują kolagen.
Jeśli już masz suplement, który promuje naturalny poziom kolagenu, jeśli nadal szukasz sposobów na wspomaganie produkcji kolagenu, istnieją składniki do pielęgnacji skóry osome, które mogą pomóc miejscowo stymulować produkcję kolagenu. ale to pomoże twojej skórze w tym procesie.
1.Retinol
' Retinol , aktywna postać witaminy A w organizmie, a zwłaszcza kwas retinowy, działa w celu zwiększenia wymiany komórek, budowy kolagenu, poprawy przebarwień, nawilżenia skóry i zmniejszenia trądziku poprzez uzupełnienie organizmu witaminy A ”- mówi Engleman. Zauważa również, że kwas retinowy może łączyć prawie każde miejsce receptora komórek skóry i kazać mu zachowywać się jak zdrowa, młodsza komórka skóry. Jeśli nie masz doświadczenia z retinolem, przed użyciem zawsze dobrze jest skonsultować się z dermatologiem, ponieważ niektórzy mogą uznać go za zbyt drażniący. Aby uzyskać naturalną, delikatniejszą wersję, spróbuj bakuchiol . Badania pokazują, że tak zachęca skórę do działania w podobny sposób jak retinol , zwiększając obrót komórkowy i produkcję kolagenu.
3.Witamina C
Jest jeszcze jedno podejście do produkcji kolagenu: witamina C . „Synteza kolagenu opiera się na witaminie C, dlatego zawsze zalecam miejscowe serum przeciwutleniające z witaminą C” - mówi Robinson. „Witamina C wspiera naturalną zdolność organizmu do produkcji kolagenu i chroni przed uszkodzeniami, które mogą przyspieszyć dalszy rozkład kolagenu”. Witamina C jest również świetna w zmniejszaniu widoczności przebarwień i poprawia ogólny wygląd skóry.
3.Kwas glikolowy
Dyplomowany dermatolog Joshua rysownik , MD, mówi, że wraz z retinolem i witaminą C można również rozważyć niektóre hydroksykwasy, takie jak kwas glikolowy . „Kwas glikolowy wywołuje reakcję gojenia ran, która stymuluje nowy kolagen” - mówi Zeichner. To także świetny składnik do walki z uporczywym trądzikiem.
Podsumowując.
Promowanie produkcji kolagenu odbywa się od wewnątrz. Więc jeśli naprawdę chcesz wesprzeć swój naturalny poziom, najlepszym rozwiązaniem jest suplement z hydrolizowanym kolagenem. * Stamtąd jest wiele innych aktywnych składników stymulujących kolagen, które możesz stosować miejscowo.
Chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniła świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do naszych nadchodzących godzin pracy na żywo.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
