Dostrój się: holistyczne porady kosmetyczki dotyczące silniejszej skóry

Temat dzisiejszego odcinka Clean Beauty School dość zwięźle podsumowała moja gość, kosmetyczka Athena Hewett, mówiąc: „Kochaj to, z czym przyszłaś na ten świat, nie próbuj tego zmieniać, po prostu to przyjmij – wtedy Twoja skóra nabierze prawdziwego blasku” – mówi założycielka kultowej marki Klasztor i z siedzibą w San Francisco spa o tej samej nazwie.

Jak wyjaśnia przez cały odcinek, skóra jest odporny , inteligentny, dynamiczny organ, który najlepiej pracuje, gdy nie przejmujemy się tym zbyt dużo. Oczywiście konserwacja jest konieczna – więcej na ten temat poniżej – ale to, gdy ludzie przesadzają, może prowadzić do niepożądanych reakcji.

„Widzę wielu pacjentów, którzy próbowali tego wszystkiego pod zlewem w kuchni, ale jedyną rzeczą, której nie próbowali, było pozostawienie tego w spokoju” – mówi. „Czasami najlepszym sposobem pielęgnacji skóry jest pozostawienie jej w spokoju”.

I tak zaczyna się podróż w poszukiwaniu idealnego miejsca do pielęgnacji skóry: dbaj o nią za pomocą odpowiednich produktów, nie przesadzając w żadnym kierunku. Hewett dzieli się kilkoma swoimi najlepszymi wskazówkami dotyczącymi pielęgnacji skóry, które pomogą Ci znaleźć równowagę w tym odcinku. Tymczasem oto trzy moje ulubione – ale dołącz, aby dowiedzieć się więcej.

Skoncentruj się na mocnych stronach, a nie na słabościach

Badania raz po raz to pokazują percepcja ma zdolność wpływania na wynik 1 . Na przykład sposób myślenia, z jakim podchodzimy do nawyku, może ostatecznie wpłynąć na to, jak skutecznie będziemy go przestrzegać. Albo jak bycie większym optymistą może zmienić ludzi bardziej odporna na stres zewnętrzny 2 .

Hewett przyjmuje podobnie optymistyczne podejście do pielęgnacji skóry ludzi, a mianowicie zachęca ich do szukania mocnych stron zamiast słabych.

„Pierwszą rzeczą, o którą pytam nowych klientów, którzy przychodzą, jest: «Dlaczego dzisiaj do mnie przyszedłeś?» Po takiej odpowiedzi możesz wiele powiedzieć o osobie. Wiele osób mówi o tym, co postrzegają jako wady” – mówi. „Ktoś powie: «Och, jaki rozmiar porów», ale ja patrzę na ich pory i stwierdzam, że są piękne. Jako estetyczka i osoba o suchej skórze uwielbiam większe pory.

Dostosowując sposób postrzegania i patrząc na skórę w pozytywnym świetle, ludzie prawdopodobnie będą chętniej traktować swoją skórę łagodniej i delikatniej. To, zauważa Hewett, ostatecznie doprowadzi do zdrowszej skóry na dłuższą metę.

nowy 1. zodiak

Złuszczaj tylko w zakresie tolerancji (jeśli w ogóle!)

W ciągu ostatnich kilku lat większość kosmetyczek uświadomiła sobie, że mamy problem z nadmiernym złuszczaniem naskórka. Wraz z rosnącą świadomością ludzie lepiej unikają podrażnień, nie używają ostrych środków miejscowych i priorytetowo traktują barierę skórną. To coś dobrego!

„Bardzo ważne jest zapewnienie jak największego nawilżenia skóry, aby nie doszło do odwodnienia ani narażenia na czynniki środowiskowe” – mówi. „Niektórzy ludzie cierpią na rodzaj zaburzenia złuszczania, w wyniku którego skóra nie złuszcza się tak szybko, jak powinna. Ci ludzie będą potrzebowali trochę pomocy ze strony [chemicznych peelingów] AHA. Ale skóra większości ludzi ma się dobrze”.

Ale nadal ludzie zastanawiają się, ile powinni faktycznie złuszczać, jeśli w ogóle. I jak mówi Hewett, odpowiedź na to pytanie można uzyskać jedynie eksperymentując. „To coś, w co trzeba się oswoić i przekonać się o tym, bawiąc się tym” – mówi.

Wybierz zaawansowane technologicznie narzędzia i maseczki, aby uzyskać dodatkowe mile

Chociaż znaczna część pracy Hewett dotyczy naturalnej pielęgnacji skóry, z pewnością nie jest ona przeciwna najnowszym i najlepszym technologiom pielęgnacji skóry. Tak naprawdę zauważa, że ​​jej ulubionym obecnie zabiegiem spa jest ich charakterystyczny zabieg na twarz Sculpting, który łączy techniki masażu Cidesco i neoliftingu z mocą PROWADZONY I mikroprądy .

horoskop dla 12 grudnia

„LED niesamowicie redukuje zaczerwienienia w mgnieniu oka, a jeśli będziesz to robić regularnie, możesz również rozjaśnić pigmentację. Nic tak nie zapewnia promiennej cery jak diody LED” – mówi. „A mikroprąd doskonale nadaje się do podnoszenia.”

Dostroić:

Dowiedz się więcej o tym, jak dbać o skórę, korzystając z najnowszych technologii i naturalnych produktów do pielęgnacji skóry: