Jak uzdrowienie czakry splotu słonecznego może prowadzić do radykalnej samoakceptacji

Czakry to skoncentrowane punkty energii, które nadają zdrowiu duchowy wymiar. Tak jak każda struktura w ciele fizycznym ma cel fizjologiczny, tak każda czakra ma cel duchowy. W mojej holistycznej praktyce medycznej używam systemu czakr do badania pytań, na które nauka nie może jeszcze odpowiedzieć. Pomaga to moim klientom zrozumieć, dlaczego cierpią i co to wszystko oznacza.

Chociaż czakry nie są strukturami fizycznymi, nadal mogą być zranione i dysfunkcyjne. Kiedy czakra jest „zraniona”, oznacza to po prostu, że energia tej czakry jest niezgodna lub chaotyczna. Czasami wynika to z negatywnego lub traumatycznego wydarzenia w fazie rozwojowej życia związanej z tą konkretną czakrą. Innym razem zranienie wynika z przedłużającego się braku równowagi (nadmiaru lub niedoboru) energii związanej z tą konkretną czakrą. Niezależnie od źródła, zranienie czakr nieuchronnie wpływa na nasze doświadczenia fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe.

Z każdą czakrą związany jest unikalny zestaw cech, w tym stan cienia i dar. Kiedy czakra jest „zraniona”, żyjemy w częstotliwości cienia tej konkretnej czakry. Ścieżka uzdrawiania obejmuje identyfikację rany i zajęcie się nią, abyśmy mogli ją przekroczyć i przejść do częstotliwości daru tej czakry. Ranni ludzie ranią innych, a uzdrawiani ludzie leczą innych - więc kiedy leczysz swoje czakry, przyczyniasz się do uzdrowienia wszystkich wokół siebie.

Zakryliśmy już cień czakra korzenia i czakra sakralna , a dzisiaj omawiamy rany splotu słonecznego i jak przez nie przejść, aby odblokować wyjątkowe dary czakry.

Cień czakry splotu słonecznego to wstyd.

Wstyd zazwyczaj bierze się z lat młodzieńczych, kiedy budujemy swoją tożsamość. Kiedy odkrywamy i wyrażamy, kim jesteśmy, otaczający nas świat dostarcza pozytywnych opinii na temat tego, co robimy dobrze, i subtelnie zniechęca nas do rozwijania naszych słabości. Z biegiem czasu podkreślamy te cechy, zachowania i cechy, dla których jesteśmy walidowani, i instynktownie decydujemy się ukryć nasze słabości, wady i niedoskonałości. Prowadzi to do fragmentarycznej tożsamości - takiej, która daje nam poczucie pewności siebie, ponieważ definiujemy siebie na podstawie rzeczy, za które jesteśmy pozytywnie uznani - ale jest ona niekompletna, ponieważ wykluczamy wszystkie nasze niepewności. Poczucie pewności, kim jesteśmy, wspiera nas w zdobywaniu wyższego wykształcenia i budowaniu udanych karier, ale pozostajemy niekompletni.

5 kwietnia zgodność zodiaku

Im bardziej otaczający nas świat potwierdza tę tożsamość, tym bardziej kierujemy się perfekcjonizmem, samooceną i krytyką. Za każdym razem, gdy chcemy zająć się czymś, co sprawia, że ​​czujemy się niepewnie, nasz krytyczny umysł podnosi głos i sprawia, że ​​jesteśmy mali. Wstyd sprawia, że ​​jesteśmy mali. To mechanizm ochronny, który dobrze nam służył wcześniej w życiu, ale ma ogromne ograniczenia. Wstyd sprawia, że ​​jesteśmy niekompletni, ale mówi nam, że nie wystarczy. Wstyd kieruje naszym dążeniem do doskonałości, ale mówi, że nie jesteśmy warci. Wstyd mówi nam, że rzeczy, których naprawdę pragniemy w życiu, nie są możliwe (a nie są, kiedy kieruje nami głos wstydu, ponieważ nie jesteśmy całością). Jedynym sposobem, aby rozszerzyć to, co jest dla ciebie możliwe, jest poszerzenie siebie w dążeniu do całości (czyli uzdrowienia). Wymaga to powitania wszystkich części siebie w ukryciu, abyś mógł zintegrować je ze swoją psychiką.

Fizyczne oznaki cienia czakry splotu słonecznego.

Jeśli trzymasz się niewiarygodnie wysokich standardów, stawiasz nieuzasadnione oczekiwania sobie lub innym, lub masz niewielką tolerancję na niepowodzenia, prawdopodobnie prowadzi cię rana splotu słonecznego. Gdzieś w twojej nieświadomości żyje wstyd i blokuje twój nieograniczony potencjał. Kiedy leczysz tę ranę, twój ograniczający system przekonań rozpada się i zdajesz sobie sprawę, że twoje słabości i niedoskonałości są tym, co przyciąga ludzi i możliwości do ciebie. To są części ciebie, które inni kochają najbardziej - korzenie twojej godności.

Dar czakry splotu słonecznego to samoakceptacja.

Aby uleczyć ranę wstydu, musimy przejść od sądu do godności. Akceptacja siebie polega na zidentyfikowaniu wszystkich rzeczy, za które surowo siebie oceniamy, i przyjęciu ich z powrotem. Chodzi o uznanie, że wszystkie rzeczy, za które oceniamy innych, są odbiciami części nas samych, które się ukrywamy. Akceptacja mówi: „Wszyscy jesteście tutaj mile widziani - zwłaszcza wasze słabości”.

Im bardziej akceptujesz siebie, tym bardziej stajesz się godny. Nie możesz stworzyć w swoim życiu niczego, czego nie uważasz, że jesteś tego wart, więc ta ścieżka jest niezbędna do rozwoju. Aby otrzymać miłość, musisz być godny miłości. Aby stworzyć bogactwo finansowe lub sukces zawodowy, musisz być tego wart. Aby mieć pełne miłości partnerstwo, musisz być tego godzien. Więc jeśli próbujesz stworzyć coś w swoim życiu i twój pęd ustabilizował się, być może nadszedł czas, aby wyleczyć czakrę splotu słonecznego. Oto trzy ćwiczenia, które pomogą Ci zacząć:

1. Zawsze zaczynaj od świadomości.

Utwórz dla siebie listę „napraw to”. Wypisz wszystkie rzeczy w sobie, które próbujesz naprawić, zmienić lub ulepszyć. Następnie przejrzyj listę i zanotuj wszystkie rzeczy na liście, za które surowo się oceniasz. Przejrzyj listę jeszcze raz i zwróć uwagę, czy uważasz, że którakolwiek z rzeczy na liście sprawia, że ​​nie da się Cię kochać.

2. Zmień ramy i odkryj swoje dary.

Korzystając z powyższej listy, określ, w jaki sposób służyła Ci każda rzecz z tej listy. Czy te cechy cię chroniły? Czy są połączone z częściami Ciebie, które lubisz? Czy w każdej pozycji na liście możesz znaleźć prezent?

778 numer anioła

3. Pokonaj swojego krytyka.

Określ jedną rzecz, którą chcesz zrobić w swoim życiu, a której jeszcze nie realizowałeś, ponieważ uważasz, że nie masz talentu lub umiejętności, aby odnieść sukces. Zwróć uwagę na dialog, który uniemożliwia ci to i zrób to mimo wszystko. Zrób to z zamiarem porażki. Pozwól sobie na porażkę i odkryj, jak wyzwalające jest życie niedoskonałe.

Chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniła świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do naszych nadchodzących godzin pracy na żywo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: