Brałem olej CBD prosto przez 30 dni: oto dlaczego nie mogę przestać o tym mówić

Gdzieś pomiędzy nasionami konopi, które posypujesz miskę smoothie, a psychoaktywną marihuaną Olej CBD. Krótko mówiąc, CBD zapewnia potężne korzyści roślina konopi bez tego całego podnoszenia się. Zacząłem przyjmować go jako suplement ponad miesiąc temu i nie planuję w najbliższym czasie przestać. Ale zanim podzielę się moim osobistym doświadczeniem z CBD, pomyślałem, że podam ci kilka informacji na jego temat i co może zrobić.

Czym więc jest olej CBD?

Najpierw usuńmy to z drogi: olej CBD nie podnosi cię . Ani trochę.

CBD, czyli kanabidiol, jest dostępny jako suplement i pochodzi z tej samej rośliny konopi, co produkt, który byś palił, ale zawiera tylko śladowe ilości ( mniej niż 0,3 proc ) THC - składnika chemicznego, który ma działanie psychoaktywne. CBD zawiera kannabinoidy , które są naturalnie występującymi w konopiach substancjami chemicznymi, które wspomagają normalne procesy zapalne organizmu. *

`` Raporty kliniczne pokazujące jego bezpieczeństwo i tolerancję pozwalają nam iść naprzód z pewnością '' - mówi dr Anjali Dsouza z Powiatowe Centrum Medycyny Integratywnej . `` Od dawna wiemy, że w pewnych okolicznościach kannabinoidy, takie jak CBD, mogą pomóc w osiągnięciu i utrzymaniu stabilnej równowagi w naszych ciałach, znanej również jako homeostaza. '' *

Olej konopny CBD jest legalny we wszystkich 50 stanach i jest powszechnie sprzedawany w skoncentrowanej nalewce z olejem, a czasami z dodatkowym aromatem.

W rzeczywistości mamy system endokannabinoidowy.

Ludzie mają układ endokannabinoidowy - jak w całej sieci ciała, która wie, jak przetwarzać te naturalnie występujące chemikalia. Zarówno organizm ludzki, jak i roślina konopi indyjskich wytwarzają kannabinoidy, więc jesteśmy biologicznie zaprogramowani, aby móc skutecznie wykorzystywać CBD, aby wspierać zdrową reakcję na stan zapalny i ból. *

Jakie są potencjalne skutki uboczne przyjmowania CBD?

Stwierdzono, że olej CBD wspomaga normalne procesy zapalne organizmu, ma właściwości przeciwutleniające i pomaga kontrolować reakcję na stres. * Według dr Dsouza może być bezpiecznie stosowany przez wiele osób. `` Przepisałem olej CBD i moje doświadczenie sugeruje, że jest on ogólnie dobrze tolerowany. Najgorszym skutkiem ubocznym, jaki widziałem, jest sedacja. Jak w przypadku wszystkich innych rzeczy, zwykle zaczynam od niskiego i powoli, ponieważ w medycynie zawsze możliwe są reakcje paradoksalne ”- mówi.

Jak wpłynął na mnie olej CBD.

Podobnie jak w przypadku jedzenia, kofeiny i leków na receptę lub OTC, doświadczenie każdego jest inne. Dla mnie zauważyłem znaczące zmiany w kilku głównych obszarach mojego życia.

1.Pomogło złagodzić objawy miesiączki. *

Nigdy nie miałem naprawdę bolesnych miesiączek, zwykle na początku były łagodne lub umiarkowane skurcze, ale nic nie hamowało. Potem, kilka miesięcy temu, pierwszego dnia mojego cyklu zaczęłam dostawać bolesnych skurczów powodujących ułożenie płodu. Nienawidziłam pomysłu zażywania szalonej ilości NLPZ w ciągu jednego dnia tylko po to, aby kontrolować ból, co doprowadziło mnie do rozpoczęcia przyjmowania oleju CBD na około tydzień przed spodziewanym terminem miesiączki.

W tym miesiącu moje skurcze były znacznie mniej intensywne (jestem pewien, że jest to spowodowane kilkoma czynnikami), ale zdecydowałam się wziąć dawkę olejku zamiast dwóch Advil i zobaczyć, co się stanie. Usunęło skurcze w ciągu 30 minut, tak samo jak w przypadku typowej pigułki przeciwbólowej dostępnej bez recepty. * Powiedziałbym, że byłam zaskoczona, ale szczerze miałam nadzieję, że zadziała i byłam bardzo zadowolona, ​​kiedy to zadziałało.

Pomysł posiadania naturalnego produktu, który mogę zastosować, aby złagodzić ból, jest ogromny. Próbowałem poduszek rozgrzewających, olejki eteryczne , i uspokajające herbaty , ale to jest coś, co naprawdę, namacalnie pomaga i pozwala mi przejść dzień bez bólu. Whoa.

dwa.Pomogło mi to radzić sobie z niepokojem *.

Najlepszym sposobem, w jaki mogę opisać zauważalną różnicę w tym obszarze, jest to, że olej CBD rozprasza uczucie nerwowości w moich jelitach. Jako osoba stosunkowo niespokojna - szczególnie w dużych grupach lub w nieznanych sytuacjach towarzyskich (tj. Przez większość czasu) - przyjmowanie oleju CBD pozwoliło mi trochę to zrzucić. Daje mi to spokojniejszy rodzaj uczucia „mam takie”, które naprawdę może coś zmienić *.

Zwykle nie jestem nerwowym lotnikiem, ale podczas niedawnej podróży otrzymałem kilka ważnych e-maili tuż przed wejściem na pokład samolotu, co spowodowało, że mój umysł zaczął się rozwijać. Poza tym miałem środkowe miejsce, co jest stresujące dla kogoś, kto pije tyle samo wody co ja. Wziąłem więc kilka nalewek z mojego oleju CBD i po chwili Czułem się bardziej zrelaksowany i mogłem odpocząć przy dobrej książce do końca lotu. *

3.Pomogło mi zasnąć. *

Mój sen jest trochę nieprzewidywalny, z tygodniami wypełnionymi wspaniałym snem, a innymi wypełnionymi przypadkowymi pobudkami o 3 nad ranem lub poważnym przypadkiem nadaktywnego mózgu przed snem (czy jest już na to akronim?). Zacząłem brać olej CBD z wieczorną herbatą około godzinę przed snem i przez pięć z siedmiu nocy, w których to robiłem, miałem doskonały sen. * Trudno powiedzieć, czy olej to zrobił, ale słyszałem, że inni ludzie mówią, że tak naprawdę pomaga im zasnąć.

Cztery.To poprawiło mi nastrój. *

Nadal jestem sobą i jestem zestresowany, emocjonalny i przygnębiony, ale świadomość, że mam to w swoim zestawie narzędzi, jest pocieszająca i naprawdę (tak tandetnie to brzmi) pomaga mi poczuć się bardziej jak ja.

Jak to wziąć.

Rodzaj oleju CBD, który biorę, jest wyposażony w zakraplacz, więc biorę dwa zakraplacze na łyżkę. Możesz też bądź trochę kreatywny ze swoim CBD olej i wymieszaj z filiżanką herbaty lub smoothie.

horoskop z 18 stycznia

Chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniła świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do naszych nadchodzących godzin pracy na żywo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: