Jak wyczyścić swój dom bez uszczerbku dla jakości powietrza

Wszyscy starają się mieć czysty dom. Jasne, czasami życie staje się gorączkowe, a my stoimy na naszej liście obowiązków. Ale ogólnie wszyscy chcemy schludnej, nie pensjonatu, świeżo upieczonej przestrzeni. Czy jednak zatrzymałeś się, aby zastanowić się, co jest w produktach, których używasz, aby osiągnąć ten czysty charakter? 

Łatwo jest złapać butelkę wybielacza lub odświeżacza powietrza bez rozważania, czy mają długoterminowe skutki na twoje zdrowie. Pomoc spoilera, efekty nie są zbyt dobre. Jasne, pozostawiają Twój dom, pachnąc „czyste” i wyglądają nieskazitelnie, ale jakim kosztem? 

Wybór odpowiednich produktów czyszczących jest niezbędny do stworzenia nieskazitelnego domu I Zdrowy, który promuje dobre samopoczucie. Oto eksploracja elementów, na które należy szukać w czyszczeniu produktów, które będą wspierać Twój dom i zdrowie.

Prawdziwy cel czyszczenia 

Kiedy myślisz o tym, dlaczego ważne jest, aby wyczyścić swój dom, istnieje szansa, że ​​kilka pierwszych myśli wymaga, aby przestrzeń wyglądała ładnie i eliminuje rzeczy takie jak zarazki i bakterie. To są wszystkie ważne czynniki! Jednak musimy rozważyć zaniedbany element: czyszczenie poprawia naszą jakość powietrza w pomieszczeniach. A przynajmniej powinno! 

Kiedy czyszczymy, eliminujemy małe cząsteczki, takie jak kurz, pyłek, odrobina zwierząt, zarodniki pleśni, odchody roztoczy i wszystko inne leżące na powierzchniach w całym domu. Jest to niezwykle ważne, ponieważ gdy te powierzchnie są zaburzone przez podmuch powietrza lub chodzą nad nimi, wszystkie te cząsteczki staną się w powietrzu i wejdą do twojego ciała przez wdychanie. 

Im mniej czysta jest powierzchnia, tym więcej cząstek będzie obecnych, a im większa ekspozycja napotkasz z każdym oddechem. Czyszczenie powinno utrzymać te poziomy na niskim poziomie, aby jakość powietrza w pomieszczeniach i dom w domu wspierały twoje samopoczucie. Pomaga także zmniejszyć narażenie na nieprzyjemne, takie jak wirusy i bakterie - podwójny bonus. 

Biorąc to pod uwagę, jeśli produkty czyszczące, których używasz, dodają zanieczyszczeń do powietrza podczas czyszczenia, nie jest to dokładnie poprawa jakości powietrza, której szukasz. W rzeczywistości neguje korzyści.

Powiązany artykuł: Jak utrzymać jakość powietrza w pomieszczeniach (nawet gdy AQI jest szalony wysoki)   

Unikaj produktów, które nie obsługują zdrowego powietrza w pomieszczeniach

W dzisiejszych czasach dostępnych jest więcej opcji sprzątania produktów, ale większość z nich jest pełna chemikaliów, które są szkodliwe dla naszego zdrowia. Oto krótkie spojrzenie kilka Z zagrożeń zdrowotnych wspólne produkty czyszczące mogą zawierać:

Odświeżacze powietrza

Te produkty wypełnione zapachem nie tylko dodają ładnego zapachu do domu-dodają również koktajl chemikaliów. Wiele zawiera lotne związki organiczne (LZO) 1 , w tym formaldehyd, acetaldehyd, benzen i toluen. 

Narażenie na te zanieczyszczenia może mieć szereg szkodliwych skutków, w tym bóle głowy, nudności, ataki astmy i niewydolność oddechowa. Byli również związani z problemami z układem neurologicznym, hormonalnym i sercowo -naczyniowym, a także z rakiem.

Wybielacz

Wiele odmian tego wspólnego produktu czyszczącego zawiera podchloryn sodu i inne związki na bazie chloru, które uwalniają szkodliwe opary 2 gdy jest używany w domu. Te opary negatywnie wpływają na jakość powietrza w pomieszczeniach i mogą podrażniać oczy, skórę i układ oddechowy, prowadząc do objawów takich jak kaszel, bóle głowy i wodniste oczy. 

Związane z długoterminowym narażeniem jest również z astma 2 , zapalenie płuc i POC . Krótko mówiąc, nie jest to niezwykle zdrowe dla naszych ciał. Ponadto mieszanie wybielacza z produktami takimi jak ocet lub amoniak tworzy toksyczne gazy, które są niezwykle niebezpieczne dla naszego zdrowia.

Powiązany artykuł: Dlaczego ekspert od formy chce, abyś natychmiast przestał używać wybielacza

Sprzątacze piekarnika

Produkty te mogą być niezdrowe z różnych powodów. Wiele środków czyszczących piekarników zawiera materiały żrące, takie jak wodorotlenek sodu lub wodorotlenek potasu. Wdychanie tych chemikaliów może prowadzić do obrzęku krtani, nagromadzenia płynu w płucach, podrażnienia oka, zapalenia płuc i kaszlu. 

Połykanie tych chemikaliów jest szczególnie szkodliwe, więc nie są one w domach z dziećmi.

Mydła i detergenty

Te produkty czyszczące często zawierają chemikalia zapachowe, takie jak ftalanaty, które są dokrewny zakłócenia. Mogą również zawierać zakres LZO , które, jak wiemy, wywołują długą listę potencjalnych objawów związanych z ekspozycją. 

Niektóre studia 3 zaczęli również łączyć detergenty z zakłóceniem integralności bariery skóry i jelit, potencjalnie przyczyniając się do problemów zdrowotnych, takich jak zapalenie jelit i umożliwiając toksyny do krwioobiegu.

Zapasy prania

Wiele detergentów prania, zmiękczających tkaniny i arkusze suszarki zawiera szkodliwe chemikalia, które mogą zagrozić jakości powietrza w pomieszczeniach. Syntetyczny Zapachy 4 , 

Jedno badanie stwierdzono, że wiele produktów czyszczenia prania i domowego może znacznie zwiększyć ryzyko poważnych problemów zdrowotnych - w tym problemów płodności, astmy, choroby serca i płuc, ADHD, autyzmu, cukrzycy, otyłości i raka. 

To tylko kilka przykładów, ale prezentują ukryte niebezpieczeństwa, które w domu tworzą tego typ rodzajów produktów chemicznych. Jako dodatkowe negatywne, są również szkodliwe dla świata przyrody, gdy wchodzą do systemów wodnych i składowisk śmieci.

Dla wskazówki:

Czysty dom nie powinien mieć zapachu…  

Wiem, że jest to sprzeczne z wszystkim, czego byliśmy nauczani przez lata. Zazwyczaj kojarzymy wybielacz lub syntetyczny zapach cytryny z czystością, ale nie może to być dalsze od prawdy. 

Produkty te nie zawsze są najlepsze do czyszczenia powierzchni, ale ten zapach jest wewnętrzną jakością powietrza NO. Syntetyczny zapachy oznacza, że ​​w powietrzu są cząstki i gazy, które oddychasz, które następnie wchodzą do płuc. Aby zmniejszyć narażenie na te szkodliwe substancje, unikaj czyszczenia produktów za pomocą „zapachu” na liście składników. 

Naprawdę czysty i zdrowe Dom powinien mieć absolutnie zerowy zapach.

Na jaki rodzaj produktów czyszczących do sklepu w sklepie 

Najlepsze produkty czyszczące dla naszych domów to te, które wykorzystują moc składników botanicznych do radzenia sobie z zanieczyszczeniami. 

Zamiast szkodliwych składników produkty botaniczne wykorzystują składniki takie jak olejki eteryczne do skutecznego czyszczenia i usuwania toksycznych cząstek, które mogą powodować niekorzystne reakcje zdrowotne. Te nietoksyczne składniki nie zmniejszają również jakości powietrza w pomieszczeniach w przypadku szkodliwych chemikaliów i zmniejszają ryzyko reakcji związanych z ekspozycją. 

Lubię szukać produktów zawierających naturalne składniki, takie jak tymol, pochodzący z oleju tymiankowego, do docelowych zanieczyszczeń mikroskopowych. Te opcje są często skuteczne, przyjazne dla środowiska i idealne na różne powierzchnie w całym domu.

844 anioł numer miłość

Produkty botaniczne mogą być szczególnie korzystne dla osób z uszkodzonym lub obniżonym układem odpornościowym, które są szczególnie wrażliwe na chemikalia emitowane przez wspólne produkty czyszczące. Ponieważ jakość powietrza w pomieszczeniach staje się coraz bardziej toksyczna, każdy krok w celu zmniejszenia zanieczyszczeń w naszych środowiskach przynosi korzyści wszystkim w przestrzeni. 

Niezależnie od tego, czy jest to dodatek do prania, środki do czyszczenia podłogowego, czy dezynfekującego powierzchni, poszukaj produktów, które wykorzystują botaniczne i porzucają te szkodliwe i niebezpieczne chemikalia.

Wskazówki dotyczące kupowania środków czyszczących

Nie wszystkie produkty, które sprzedają się jako naturalne, to zdrowe opcje botaniczne. Gdy szukasz produktów do czyszczenia, aby dodać do arsenału, sprawdź niektóre z tych kwalifikacji: 

• Składniki roślinne: Spójrz na listę składników i sprawdź, czy obecne są jakieś składniki roślinne. Chcesz szukać słów kluczowych, takich jak oleje i ekstrakty. 
• Unikaj dwuznaczności: Jeśli lista składników zawiera terminy takie jak „zapach” lub „barwniki”, to nie jest produkt, który chcesz w domu. 
• Weryfikacje: Poszukaj produktów, które otrzymały certyfikaty, takie jak EPA Safer Choice lub Green Seal. Te certyfikaty pokazują, że produkty zostały dokładnie przetestowane, aby zapewnić ich bezpieczeństwo. 
• Przezroczystość: Wybierz produkty, w których firma zawiera całą listę składników lub jest w programie SmartLabel. Produkt może nadal zawierać szkodliwe komponenty, jeśli wymienia tylko aktywne składniki.

Notatka ostrzegawcza jest to, że nie wszystkie produkty, które sprzedają się jako „zielone”, „naturalne” lub „przyjazne dla środowiska” opcje. Wymyślony jako ' płukanie zielone 5 , „Firmy mogą wykorzystać brak przepisów dotyczących tych słów, aby sprzedawać swoje produkty jako zdrowe alternatywy, podczas gdy mogą one zawierać szkodliwe elementy, takie jak LZO. 

Badania są kluczem do wyboru właściwej opcji! Użyj powyższej listy, aby odfiltrować najlepsze z najlepszych od pozostałych.

Użyj ich z tymi produktami do maksymalnych efektów

Zmienianie produktów obciążonych chemicznie na botaniczne znacznie poprawi bezpieczeństwo i skuteczność procedury czyszczenia. Ale nie zatrzymuj się na tym! Inne zamienniki mogą dodatkowo zwiększyć skuteczność czyszczenia. 

Oto dwa obowiązkowe dla bezpieczniejszej przestrzeni w pomieszczeniach:

• Ręczniki mikrofibry: Są to podstawa do prawidłowego czyszczenia dowolnego domu, ponieważ są 100 razy bardziej skuteczne w usuwaniu cząstek niż bawełniany ręcznik. Są wykonane z włókien poliestrowych i poliamidowych, które są podzielone na cienkie nici, a następnie tkane razem. Ten ciasno spleciony materiał daje im czyszczenie juju. Są w stanie wytwarzać statyczne energię elektryczną, pozwalając im zbierać więcej cząstek, takich jak zarodniki pleśni i bakterie.
• Do HEPA Vacuum: Część filtracyjna maszyny wyróżnia próżni HEPA. Podczas gdy inne maszyny odfiltrują większość mniejszych cząstek, nie mają one możliwości zatrzymania niektórych z tych ultrafinowych i mikroskopowych cząstek. Technologia filtrów HEPA pozwala im odfiltrować i usunąć mniejsze cząsteczki zamiast po prostu wysadzić je z powrotem do otaczającego środowiska. Aby osiągnąć standard EPA i być kwalifikowanym jako filtr HEPA, muszą one odfiltrować 99,7% cząstek, które przechodzą o 0,3 mikronu. Pamiętaj, aby również wybrać komputer zamknięty.

Czyste mądrze

Jeśli chodzi o czyszczenie domu, produkty, które wybierzesz, tak samo jak samo czyszczenie. Wybór środków czyszczących botanicznych zapewnia, że ​​dom jest wolny od pyłu, zanieczyszczeń, I Szkodliwe chemikalia, które mogą negatywnie wpływać na jakość powietrza w pomieszczeniach. 

Czas przemyśleć to, czego używamy, aby sprzątać, aby nasze domy były bezpieczne i zdrowe dla wszystkich tam mieszkających.

Uzyskaj wiosenną listę kontrolną czyszczenia Tutaj .