Kofeina może pomóc Ci zachować czujność — wybierzesz latte czy Focus+?*

Jeśli jesteś choć trochę podobny do mnie, swój południowy spadek energii radzisz sobie szybkim spacerem (lub samochodem) do ulubionej kawiarni na małą przekąskę. Może to być kosztowny zwyczaj, ponieważ kosztowna latte lub matcha może kosztować od 6 do 8 dolarów.

I choć dojazd do kawiarni stanowi małą mentalną przerwę od dnia (i trochę ekspozycji na słońce, co jest bonusem!), napój zawierający kofeinę może nie zapewniać takiego wzrostu produktywności, na jaki liczyłeś.

kolory łapacza snów

Suplement mindbodygreen to wyjątkowa opcja (zawierająca kofeinę), która została specjalnie opracowana, aby promować czujność, koncentrację, precyzję i produktywność.* A nawet w przypadku składników najwyższej jakości kosztuje zaledwie 1,63 dolara dziennie.†

Teraz w Twojej codziennej rutynie (wstawanie do pracy) jest miejsce zarówno na kawę, jak i na skupienie+ 400 miligramów kofeiny dziennie jest uważany za bezpieczny dla zdrowych dorosłych), więc nie musi to być pytanie albo-albo. I w tym momencie nie ma wątpliwości, że kofeina może mieć silne działanie stymulujące które mogą pomóc Ci zachować czujność .*

Jednak ukierunkowane podejście może lepiej odpowiadać Twoim popołudniowym celom w zakresie produktywności (i Twojemu portfelowi). Dlatego:

Latte za 6 dolarów może wywołać zdenerwowanie

Jedna z kaw najbardziej doświadczonych skutków ubocznych jest drżenie. Trzęsienie pojawia się, ponieważ kofeina, niezależnie od źródła, ma prawie 100% biodostępności (cała część trafia do krwioobiegu). Jego pełne efekty zaczynają się pojawiać dookoła 45 do 60 minut po spożyciu. Niektórzy ludzie mogą nawet doświadczyć awarii w ciągu kilku godzin.

Może to wyglądać jak drzemka i problemy z koncentracją – w zasadzie dokładnie odwrotne poczucie przyczyny na początek pijesz kofeinę.

Na przykład z łatwością radzę sobie z poranną kawą i tak jest the najważniejszy rytuał w mojej porannej rutynie. Ale popołudniowa kawa? Zapomnij o tym. Czuję się zmęczony i jeszcze bardziej wyczerpany.

Aha, i słodzone latte powodują katastrofę cukrową

A posyp to karmelem i a przyprawa dyniowa możesz również przemycić do swojej rutyny łyżeczki dodanego cukru. W rzeczywistości, Grande Pumpkin Spice Latte ma 50 gramów (12 łyżeczek) cukru !

Jeśli nie dopadnie Cię załamanie kofeinowe, to zmienność poziomu cukru we krwi z pewnością doprowadzi do drażliwości i zawrotów głowy, a w konsekwencji do braku koncentracji.

Porcja Focus+ za 1,63 USD zapewnia energię i koncentrację na cały dzień bez stresu

Pamiętasz więc, jak powiedzieliśmy, że natychmiastowy charakter działania kofeiny (szczególnie w przypadku dużych dawek) może prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych?

zawiera zarówno kofeinę szybko działającą, jak i kofeinę o przedłużonym uwalnianiu (odpowiednio 50 i 100 miligramów). wiceprezes ds. naukowych w Mindbodygreen Ashley Jordan Ferira powiedział nam wcześniej „Te profile stałego uwalniania kofeiny Wykorzystaj nowatorską technologię absorpcji aby wyrównać zwiększony poziom kofeiny w organizmie, co prowadzi do dłuższej skuteczności i ograniczenia strasznego załamania.”*

Te źródła kofeiny są w 100% pochodzenia roślinnego (z cała jagoda kawowa i zielone ziarna kawy), dzięki czemu możesz odczuwać energetyzujące działanie teraz i przez cały dzień.*

focus+ zawiera także cztery inne składniki, które wspierają trwałą produktywność.*

• L-teanina: Ta bioaktywna substancja (która naturalnie występuje w herbacie) poprawia koncentrację na zadaniu promowanie uwagi i pamięci roboczej .
• Żeń-szeń i guarana: Te dwa ekstrakty pochodzenia roślinnego działają synergicznie aby zwalczyć zmęczenie psychiczne i poprawić nastrój.
• Witamina b12: Ten niezbędna witamina jest niezbędny do produkcji energii komórkowej i niektórych neuroprzekaźników.

Focus+ można przyjmować o każdej porze dnia. Jeśli chcesz uniknąć tego południowego załamania, spróbuj wypić ją po porannej kawie (może między 10:00 a 13:00), aby kofeina zadziałała w (potencjalnie) najbardziej męczących momentach dnia.

Co mówią klienci?

Jedzenie na wynos

Zarówno kawa, jak i Focus+ z łatwością wpasują się w Twoją codzienną rutynę. Ale dla tych, którzy chcą przejrzeć popołudniową listę rzeczy do zrobienia, jest to mądry wybór.*

A jeśli jest to wyjście, które kochasz bardziej niż kawa, nadal możesz robić krótkie przerwy na świeżym powietrzu, spacerować, prowadzić samochód itp., aby oczyścić umysł (i wykorzystać czas, który poświęcasz, jako wskazówkę).