Którego grzyba funkcjonalnego należy używać do czego? Twój adaptogenny przewodnik po grzybach

Grzyby funkcjonalne mogły wejść do głównego nurtu, ale to nie czyni ich mniej zastraszającymi. W każdym bądź razie niedawny szał na grzyby sprawił, że praca z adaptogenami stała się jeszcze bardziej zagmatwana. Gdzie zaczynamy? Który grzyb jest do czego? Skąd mam wiedzieć, że moje grzyby są wysokiej jakości? Masz pytania; ten przewodnik zawiera odpowiedzi.

Czym są grzyby funkcjonalne?

„Grzyb funkcjonalny” to grzyb jadalny, który ma właściwości adaptogenne (poza korzyściami odżywczymi). Jako odświeżenie, adaptogeny 1 to związki organiczne, które wspomagają reakcję naszego układu nerwowego na stres. Grzyby funkcjonalne wspierają naszą reakcję na stres, ale to nie wszystko.*

Różne grzyby dają różne korzyści, ale Wszystko zawierają beta glukany, złożone węglowodany znajdujące się w ścianach komórkowych grzybów. Badania 2 powiązał beta-glukany grzybowe ze zdrowiem serca, jelit, funkcją odpornościową, reakcją zapalną i nie tylko.* Nic dziwnego, że chcemy więcej grzybów w naszym życiu – ale nie byle jakich grzybów.

Jakość jest tak samo ważna, jak wiedza, który grzyb wybrać. Dzieje się tak dlatego, że wiele dostępnych na rynku suplementów grzybowych w rzeczywistości nie zawiera grzybów. Zamiast tego wykorzystują grzybnia grzyba (korzenie).

Ale badania wykazało, że beta glukanów i innych korzystnych związków jest najwięcej w owocniku grzyba, czyli we wszystkim, co znajduje się na powierzchni. Dlatego uwielbiamy marki, które wykorzystują organiczne owocniki pochodzące ze zrównoważonych źródeł, np Zioła Gai .

Który grzyb, do czego?

Jeśli kiedykolwiek myślałeś o grzybach tylko w kontekście talerza obiadowego, witaj w dzikim świecie grzybów funkcjonalnych. Niezależnie od tego, czy chcesz wesprzeć swoją siłę umysłową, odporność, poziom energii, metabolizm, czy wszystkie powyższe – jest na to grzyb.* Pytanie brzmi, który z nich jest dla Ciebie odpowiedni?

Grzywa lwa

Grzyb ten nie tylko wygląda jak majestatyczna lwia grzywa, ale jego zalety są również majestatyczne. Grzywa lwa była badane 3 ze względu na swój wpływ na funkcje poznawcze i wzrost nerwów, a także sprzyja ogólnemu zdrowiu mózgu i układu nerwowego.* Jeśli chcesz zachować bystrość umysłu i koncentrację, uważaj te grzyby za swoich przyjaciół.*

Można jeść lwią grzywę, ale Gaia Herbs Grzyb lwia grzywa kapsułki są dużo prostsze. Dzięki długiemu procesowi ekstrakcji powstają w 100% z ekstraktu z grzybów. Ponieważ Gaia Herbs zbiera tylko owocniki (w których skoncentrowane są korzyści), w tych kapsułkach nie ma żadnych wypełniaczy, skrobi, ziaren ani grzybni – są tylko dobre rzeczy.

Grzyb lwia grzywa

Kordyceps

Cordyceps to grzyb najbardziej znany ze swojego działania na rzecz utrzymania zdrowej wytrzymałości i poziomu energii fizycznej.* Od tysiącleci stosowany jest także w tradycyjnej medycynie chińskiej do wspomagania pracy nerek i płuc.* Ze względu na swoje właściwości dodające energii, grzyb ten jest często poszukiwany po przez osoby aktywne, chcące utrzymać najwyższą wydajność fizyczną.*

Gaia Herbs pozyskuje kordyceps organicznie i w sposób zrównoważony. W ich Adaptogen® na co dzień , otrzymujesz organiczny ekstrakt z kordycepsu (bez wypełniaczy). Ale ta mieszanka proszków zawiera również dodatkowe silne zioła adaptogenne – maca, ashwagandha i różeniec górski – które dodatkowo wspierają zdrowy stres i poziom energii.*

Adaptogen® na co dzień

78 numer anioła

Ogon Indyka

Grzyby ogonowe z indyka to grzyby o mistycznym wyglądzie, często rosnące na opadłych kłodach lub gałęziach. Ze wszystkich grzybów, ogon indyka jest najlepiej zbadaną substancją i stwierdzono, że wspiera zdrową reakcję zapalną, wzrost komórek, zdrowie układu oddechowego i wątrobę.* Jeśli chcesz wykorzystać wzmacniające układ odpornościowy właściwości grzybów – nie szukaj dalej.*

Ale choć ten grzyb jest potężny, niektórzy ludzie nie dbają o smak. Na szczęście Gaia Herbs Grzyb ogonowy z indyka kapsułki znacznie ułatwiają regularne spożywanie tego adaptogenu wspierającego wątrobę i układ odpornościowy.* Ponadto Gaia Herbs hoduje ogon indyczy w „symulowanym dziko” środowisku naturalnym — co oznacza, że ​​jakość grzybów można monitorować w trakcie wzrostu. zrobiłby to na wolności.

Grzyb ogonowy z indyka

Chaga

W odróżnieniu od innych grzybów, zalety chagi skupiają się w masie grzybni, a nie w owocniku. Chaga jest znana z posiadania wysoki poziom przeciwutleniaczy 4 , wspierając zarówno zdrowie układu odpornościowego, jak i ogólne samopoczucie.* Podobnie jak w całym zestawie grzybów, Gaia Herbs pozyskuje chagę w sposób odpowiedzialny. Dziko wykonany na ekologicznie zarządzanych gruntach z brzozy syberyjskiej, nie jest bardziej zbliżony do natury.

Maitake

Grzyby Maitake były kiedyś używane jako waluta w Japonii, jeśli to mówi cokolwiek o ich wartości. Ten jadalny grzyb znany jest z promowania zdrowia komórkowego i wspomagania układu odpornościowego – szczególnie w połączeniu z innymi grzybami.* Dlatego w sklepie znajdziesz zarówno organiczne maitake, jak i chaga. Zioła Gaia Odporny połysk suplement. Formułowany z innymi substancjami wspomagającymi odporność – takimi jak czarny bez i imbir – ten proszek to pyszny rytuał zapewniający najlepsze samopoczucie.*

Odporny połysk®

Ale dlaczego warto wybrać Grzyby Gaia Herbs?

Istnieją tysiące grzybów jadalnych, ale grzyby funkcjonalne uważamy za elitę. I chociaż zasługują na ten szum, ważne jest, aby pamiętać: sposób pozyskiwania grzybów bezpośrednio wpływa na ich korzyści. Dlaczego więc zadowalać się czymś mniejszym niż czysta ekstrakcja?

Oto rzut oka na to, jak naprawdę wygląda zrównoważone pozyskiwanie surowców. Zioła Gai zbiera ich owocniki grzybowe w szczytowej fazie. Grzyby te są następnie suszone, sproszkowane i moczone w gorącej wodzie przez wiele godzin, aby uzyskać 100% organiczny ekstrakt z grzybów. Następnie każda partia przechodzi rygorystyczne testy pod kątem integralności, czystości i siły działania. Z powodu tego procesu grzyby Gaia Herbs są czysty , bez wypełniaczy i zbędnych składników.

Najważniejsze

Grzyby są żywym dowodem na to, że natura ma potężny wpływ na nasze zdrowie. Dzięki grzybom funkcjonalnym możemy połączyć się z naturą I nasz dobre samopoczucie . We współczesnym świecie, gdzie stres jest normą, możemy nawet nazwać te adaptogeny bezcennymi. Dlatego chcemy, aby nasze grzyby znajdowały się jak najbliżej źródła. Niezależnie od tego, czy ciekawi Cię kordyceps zapewniający energię, lwia grzywa poprawiająca zdrowie mózgu, czy też synergia maitake i chaga wzmacniająca układ odpornościowy – Twój nowy rytuał grzybowy zaczyna się tutaj.*