Mikroorganizmy mogą leczyć chorobę Alzheimera — co wiemy do tej pory

Niektórzy mówią, że nasze wnętrzności są nasze drugi mózg , i z coraz więcej dowodów 1 potwierdzając silny związek między nimi, łatwo zrozumieć dlaczego.

Być może nie jest więc niespodzianką, że mikroorganizmy zawarte w probiotykach są badane pod kątem potencjalnego leczenia choroby Alzheimera (AD). Opublikowany przegląd systematyczny 2 z 22 badań daje nam pogląd na postęp, jaki badacze poczynili dotychczas w tej dziedzinie. 

Badania w skrócie

W swojej recenzji specjalista ds. żywienia i zdrowia jelit Ben Witteman, lekarz medycyny , przeanalizował kilka badań, w których sprawdzano związek między zdrowiem jelit a pogorszeniem funkcji poznawczych, a także wpływ probiotyków na AZS w badaniach klinicznych. Po przeanalizowaniu badań na ludziach i zwierzętach podsumował kilka kluczowych wniosków:

• Kilka badań na ludziach pokazuje obiecujące wyniki dotyczące probiotyków w leczeniu AD. Leczenie probiotykami przez co najmniej cztery tygodnie konsekwentnie wykazywało znaczący wpływ na funkcje poznawcze.
• Nauka pokazuje, że niezdrowe jelita prawdopodobnie sprzyjają chorobom. Niezdrowy skład bakterii jelitowych zwiększa przepuszczalność jelit, prawdopodobnie zaburzając oś jelitowo-mózgową. To sprawia, że ​​jelita są podatne na stany zapalne i choroby.
• Probiotyki mają wpływ, ale dokładny wpływ na jelita nie jest jeszcze w pełni poznany. Badania wielokrotnie wykazały pozytywne efekty probiotyków na ciało i umysł. Naukowcy snuli teorie na temat możliwych mechanizmów działania probiotyków w organizmie, ale wciąż jesteśmy daleko od ostatecznych ustaleń. 
• Niektóre badania mają swoje ograniczenia. Witteman zauważa, że ​​niektóre badania uwzględnione w przeglądzie opierają się na kwestionariuszach psychologicznych, a nie na testach neuropsychologicznych – co oznacza, że ​​mogą występować pewne błędy systematyczne – zatem wszelkie wyciągnięte wnioski będą wymagały dalszej weryfikacji.

„Myślę, że wyniki różnych badań potwierdzają wyjściowe założenie, że mikroflora jelitowa ma znaczenie nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale także zdrowia psychicznego (poprzez oś jelitowo-mózgową)” – Witteman mówi mindbodygreen.

22 kwietnia zgodność zodiaku

Chociaż ekscytujące jest obserwowanie stosowania i testowania probiotyków w leczeniu ciężkich schorzeń, takich jak AD, nauka wciąż ma przed sobą wiele do zrobienia, jeśli chodzi o walidację tych wczesnych odkryć. Przed nami interesująca ścieżka, ponieważ badania nie zbadały jeszcze w znaczący sposób powiązanych czynników, takich jak wpływ prebiotyki na AD.

Ponadto zawsze budujące jest to, że badania potwierdzają pogląd, że wspieranie zdrowych jelit poprawia zdolność naszego organizmu do zapobiegania chorobom i ich zwalczania, co od dziesięcioleci potwierdzają lekarze medycyny funkcjonalnej i integracyjnej. 

„Interdyscyplinarne podejście do badania interakcji między gospodarzem a mikroflorą może potencjalnie prowadzić do strategicznego postępu w leczeniu i zapobieganiu chorobie Alzheimera w przyszłości” – pisze Witteman.

Badania nad korzyściami płynącymi ze stosowania probiotyków w przypadku chorób takich jak AZS wciąż się rozwijają, ale istnieje wiele powodów, dla których warto już teraz rozważyć probiotyki jako kluczową część zestawu narzędzi zdrowotnych.

Jak wspierać swój drugi mózg

Probiotyki – znajdujące się w niektórych produktach spożywczych i napojach, a także w suplementach – mogą oferować wiele imponujących korzyści, m.in poprawa trawienia 3 Do pomagając we wzroście włosów 4 I wspieranie zdrowia mężczyzn 5 .

Nie wszystkie suplementy probiotyczne są sobie równe. Wybór wysokiej jakości probiotyku sprawdzonego przez ekspertów zapewni, że uzyskasz najlepszy efekt dla swoich jelit (i wydasz ciężko zarobione pieniądze na coś, co faktycznie działa). Oto dziewięć czystych, skutecznych probiotyków, którym warto się przyjrzeć .

Jedzenie na wynos

Przegląd najważniejszych badań dotyczących stosowania probiotyki wspierające zdrowie poznawcze daje nam powody do dużego optymizmu. Dodatkowe badania i współpraca międzydyscyplinarna stanowią obiecujące kolejne kroki w tym temacie.