Produkty i praktyki, z których ostatnio korzysta Lauryn Bosstick
To, co zaczęło się jako blog lifestylowy, który trzeba przeczytać, znacznie przekroczyło swoje skromne początki — The Skinny Confidential, stworzony przez Lauryn Evarts Bosstick , wkroczyła w rozległy świat podcastów (z ponad 500 odcinków, możemy dodać), a w ciągu ostatnich kilku lat stała się nawet samodzielną marką lifestylową.
Dołączyła do niej mąż Michaela Bossticka , Podcast Skinny Confidential On i Jej porusza niezliczone tematy – od pielęgnacji skóry po seks, zdrowie jelit, równowagę hormonalną, a nawet macierzyństwo – a wszystko to z mocnym akcentem, bez przesady. postawę, którą Bosstick głosiła od jej początków w mediach.
Marka Skinny Confidential jest pełna gorących różowych wałków lodowych do usuwania obrzęków, dziwacznych codziennych narzędzi organizacyjnych, a nawet dobre dla Ciebie wegańskie ciasto na ciasteczka . Marka nieustannie ewoluuje, podobnie jak sama Bosstick.
Tak — jest tego więcej. Bosstick ma dobrą reputację jako zaufany recenzent produktów i rekomendator dla tych, którzy oglądają, słuchają lub czytają jej treści – łącznie ze mną. Jako osoba, która oglądała Bosstick na YouTube w mojej szkolnej sypialni, nie mogłam odrzucić okazji, aby zapytać ją, co ostatnio kocha.
Sprawdzone i sprawdzone:
„Produkt, którego używałam lata i bardzo konsekwentnie jest to lód. Na długo zanim stworzyliśmy WAŁEK LODOWY GORĄCY MAS , Używałem wszystkiego, co związane z lodem, co wpadło mi w ręce. Wiele lat temu miałem operację podwójnej szczęki i dosłownie wyglądałem jak Sloth Goonie . Opuchlizna utrzymywała się przez lata, a masaż lodem i twarzą był zdecydowanie najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się obrzęków.
„A kiedy mówię, że próbowałem wszystkiego, próbowałem wszystkiego. Po podzieleniu się moją historią wielu członków społeczności skontaktowało się ze mną, aby powiedzieć, że mieli tę samą operację lub potrzebowali porady i chcieli porady. Stworzenie różowego silikonu było oczywiste ponieważ wiedziałem, że to działa (co najważniejsze), a tak wielu ludzi potrzebowało solidnej jakości wałek lodowy który nie zepsuje się po tygodniu.”
Chudy poufny
Chudy poufny
Wałek lodowy z gorącym bałaganem
69 USD Używanie rano schłodzonych narzędzi do masażu twarzy, takich jak wałek do lodu, pomaga zmniejszyć obrzęki, obudzić i wymodelować twarz, a ponadto jest po prostu niesamowite. Wałek ten jest wykonany z aluminium, co oznacza, że szybciej się stygnie i pozostaje zimny dłużej niż inne narzędzia z tworzywa sztucznego. Nie wspominając już o tym, że różowa kolorystyka automatycznie poprawia nastrój.
Kradzież: żel do brwi za 15 dolarów.
' Ten żel do brwi jest po prostu dobry. Naprawdę podtrzymuje brwi jak żaden inny. To po prostu je podnosi i pomaga unieść twarz. Używałam żelu GOT2BE ze szpulką, ale teraz pojawił się ten prawdziwy żel do brwi. To prawie jak tańszy zamiennik Refy żel (również niesamowite).”
Mam2B
mam2b
Klejony żel do brwi
Firma got2b jest po części znana ze swojego kultowego, ulubionego żelu do włosów – teraz możesz uzyskać taki sam chwyt dla swoich brwi. Po prostu wypełnij wszelkie luki swoją ulubioną kredką do brwi i przesuń żel w górę, w stronę ogona, aby uzyskać gładki, świeży wygląd twarzy.
Hit-niespodzianka: Medytacja.
' Medytacja . Na przykład, jeśli dwa lata temu powiedziałabyś mi, że będzie to najlepsza część mojego dnia i rytuał, który z biegiem czasu zrobi taką różnicę, powiedziałbym ci, że zwariowałeś. Myśl o siedzeniu nieruchomo i medytacji wykraczała poza zakres tego, jak chciałem lub mogłem spędzać czas. Melissy Wood-Tepperberg , która kilka razy występowała w programie „The Skinny Confidential HIM & HER”, powiedziała mi, żebym po prostu tego spróbowała.
„Więc zobowiązałem się, że będę próbował tego przez 70 dni i jeśli odniosę z tego korzyść, to świetnie. Jeśli nie, przynajmniej próbowałem. To naprawdę zmieniło moje życie. Korzyści, które zauważyłem, to to, że czuję się spokojniejszy, Mam większą jasność, jestem bardziej proaktywna, a nie reaktywna, i ogólnie rzecz biorąc, to drastycznie poprawiło moje życie. Trzydzieści minut każdego ranka ze stosem nawyków – rozciąganie palców u nóg, maska na oczy, medytacja z uniesionymi nogami na macie PEMF to moje ulubione.”
rak mężczyzna baran kobieta
Sezonowy produkt: zaklejanie ust.
'Ja zacząłem zaklejanie ust około sześć miesięcy temu. Po prostu włożyłeś mały pasek na usta, a obudzisz się z większą energią i lepszym oddechem. Wiadomo również, że zmniejsza chrapanie i zmniejsza próchnicę. Jednak główną korzyścią, jaką widzę, jest więcej energii. Jestem WIELKIM FANEM… a może ludzką świnką morską?”
vio2
vio2
Taśma na usta do spania
20 USD Przyklejenie kawałka taśmy do ust zmusza Cię do oddychania przez nos — badania wykazały obiecujące korzyści z oddychania przez nos, w tym dłuższy czas w fazie REM i cichszy sen.
Mój nowy ulubieniec: akupunkturzysta twarzy z Austin.
„Widzę Brooke @theroadakupunktura w Austin za akupunktura twarzy , a ona jest magiczna. Akupunktura twarzy, którą wykonuje, przypomina botoks, a rezultaty są po prostu nierealne. Zwiększa przepływ krwi, zmniejsza widoczność drobnych linii i zmarszczek, stymuluje produkcję kolagenu i redukuje napięcie.
„Jest także pierwszą osobą, która kiedykolwiek podgrzała atmosferę WAŁEK LODOWY GORĄCY MAS i użyj go na węzłach chłonnych szyi. Jest niesamowita pod każdym względem.”
Sekret: Super planowanie dnia.
„Podczas kwarantanny zaczęłam naprawdę planować swój dzień. Na przykład tego, jakich kosmetyków będę używać, podcastów, których będę słuchać, wibracji, książek, zamiarów, treningu i nie tylko. Bardzo mi to pomogło i naprawdę wszystko opisałam na stole, abyś mógł po prostu kierować swoim dniem, zamiast dnia, który rządzi tobą.
„Po raz kolejny wiele produktów The Skinny Confidential powstaje dzięki społeczności. Podzieliłem się poranną rutyną zapisywania szczegółów dnia, ludzie tego chcieli, więc zrobiliśmy to dla nich. GORĄCY PLANER MINUTOWY właśnie uruchomiony i zawiera wszystkie niezbędne podpowiedzi, aby naprawdę przejąć kontrolę nad swoim dniem (i życiem).”
Chudy poufny
Chudy poufny
Planer gorących minut
Małe nawyki prowadzą z czasem do dużych zmian. Jeśli czujesz się przytłoczony natłokiem pracy lub po prostu pragniesz uporządkowania swojego codziennego życia, ten dziennik jest dla Ciebie. Na tych stronach możesz zanotować, za co jesteś wdzięczny, codzienne intencje i długą listę rzeczy do zrobienia w jednym.
Przyjemność: zimny zanurzenie.
' Zimny skok . Są inwestycją, ale korzyści zdrowotne są niesamowite. Pomyśl o zwiększonej regeneracji mięśni i stawów, zmniejszeniu stanu zapalnego, lepszym spalaniu tłuszczu, poprawie stanu skóry, ulepszeniu układu odpornościowego, zwiększonym krążeniu limfatycznym, zwiększeniu liczby czerwonych krwinek, lepszym zdrowiu układu krążenia – i to trwa. Zwiększony nastrój i czujność to coś, co zauważyłem, odkąd zacząłem zanurzać się w zimnej wodzie.
„Mój protokół to 2 minuty w lodzie, 2 minuty poza domem, 2 i pół minuty w lodzie, 2 minuty poza domem, 2 i pół minuty w lodzie i 2 minuty poza domem”.
Rzecz, której nauczyła mnie moja niania.
„Moja babcia, która zmarła kilka lat temu, nauczyła mnie, aby zawsze wychodzić poza siebie, gdy jest ciężko. Kiedy przechodzisz trudny okres, naprawdę pomaga zrobić coś dla innych lub swojej społeczności, a nie skupiać się na tym tyle na temat tego, przez co przechodzisz. Wyjście poza siebie pomaga, jeśli czujesz, że utknąłeś.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
znak zodiaku 14 sierpnia
