Przerzuciłem się z finansów na karierę zorientowaną na zdrowie i bardzo się cieszę, że tak zrobiłem

Podobnie jak wiele kobiet, okres poporodowy był dla mnie bardzo stresujący. Byłam zajęta opieką nad moją nową córeczką i zaczęłam odczuwać wiele tajemniczych bólów. Doszło do tego, że ból stawów w dłoni uniemożliwiał mi trzymanie dziecka.

Potem zacząłem otrzymywać niepokojące wyniki od lekarza. Okazuje się, że moja ciąża aktywowała pewne problemy zdrowotne, o których nawet nie wiedziałam. Po wielu wizytach u specjalistów zdiagnozowano u mnie chorobę autoimmunologiczną.

Przepisano mi leki, aby złagodzić objawy, ale zacząłem się zastanawiać, czy mogę coś zrobić, aby pomóc sobie w sposób naturalny.

Znalezienie holistycznego odżywiania

Mniej więcej w tym czasie zacząłem podążać za dietetykiem funkcjonalnym Kelly’ego Leveque’a . Czytanie jej książek i słuchanie jej podcastów było dla mnie momentami „aha” – pokazały mi, jak mogę lepiej wspierać swój organizm za pomocą jedzenia i skierowały mnie na ścieżkę zdobywania wiedzy na temat holistycznego dobrego samopoczucia.

Powoli, ale skutecznie, zacząłem czuć się znacznie lepiej. Schudłam i poczułam, że jestem gotowa odstawić leki. I dzięki Bogu, kiedy to zrobiłem, moje objawy nigdy nie wróciły: udało mi się odwrócić chorobę autoimmunologiczną poprzez zmianę stylu życia.

Cały proces bardzo mnie zainspirował. Kiedy dostrzegłam uzdrawiającą moc jedzenia i stylu życia, poczułam motywację, aby pomóc innym też to dostrzec. Doszło do tego, że wiedziałam, że chcę, żeby to była moja praca.

Droga do coachingu zdrowotnego

Po 10-letniej karierze w finansach, która zakończyła się sukcesem, zaryzykowałem i podążałem ścieżką, która bardziej mnie pasjonowała.

Na początku myślałam o zostaniu dietetykiem, ale nie miałam czasu, aby poświęcić się kilkuletniej szkole. Kiedy odkryłem, że mogę ukończyć studia z zakresu coachingu zdrowotnego w zaledwie 20 tygodni w Mindbodygreen — firmie, której już zaufałem i od której kupowałem suplementy — wiedziałem, że to dla mnie właściwy krok.

99999 numer anioła

Jedno wielkie losowanie Mindbodygreen Certyfikat Coachingu Zdrowotnego (HCC) polegał na tym, że zapewniał bezpłatny dostęp do Trening Żywienia Funkcjonalnego . Odżywianie funkcjonalne to przede wszystkim to, co sprawiło, że zainteresowałam się zdrowiem, a zajęcia prowadzili niesamowicie imponujący liderzy w tej dziedzinie – w tym Kelly Leveque! Obserwowałem już 80% nauczycieli kursu; czułem się, jakby wszyscy moi idole byli w jednym miejscu.

Szkolenie stanowiło doskonały przegląd zasad żywienia funkcjonalnego i było wypełnione najaktualniejszymi informacjami i badaniami. Uczenie się od najlepszych z najlepszych zdecydowanie pomogło mi wyróżnić się na tle innych trenerów zdrowia. Skończyło się na tym, że pokochałem także inne aspekty HCC. The różnorodność z nauczyciele pokazał mi, na wiele sposobów można być trenerem zdrowia, a nacisk na sesje treningowe i spotkania indywidualne z wykładowcami był nieoceniony.

Najważniejszą lekcją, jaką wyciągnąłem z programu, było jednak to, czego nigdy się nie spodziewałem.

31 maja zodiaku

Dlaczego bycie „ekspertem” w dziedzinie zdrowia nie jest skuteczne

Przed HCC zawsze dzieliłam się wiedzą na temat odżywiania i zdrowia z przyjaciółmi i rodziną. Zdecydowanie przyjąłem rolę „eksperta” i próbowałem mówić ludziom, co mają robić. Po wzięciu udziału w tych zajęciach zdałem sobie sprawę, jak bardzo to podejście – choć pełne dobrych intencji – w rzeczywistości nie działa.

Odkąd dowiedziałem się o podstawy psychologii pozytywnej i zmiany zachowania , Widziałem, o ile jest to bardziej skuteczne partner z ludźmi w ich podróżach po zdrowie. Oznacza to spotykanie się z nimi tam, gdzie się znajdują i umożliwienie im podążania własną drogą.

Na początku HCC naprawdę nie byłem pewien, jak to zadziała w prawdziwym życiu. Ale pod koniec zacząłem dostrzegać, jak naprawdę może zmienić życie ta metoda. Klienci, z którymi ćwiczyłem, byli w stanie zachować odpowiedzialność i poczynić wymierne kroki w kierunku swoich celów zdrowotnych. To było błogosławieństwo móc być świadkiem tej transformacji – i to podbudowało mnie, aby chcieć pomóc jak największej liczbie ludzi zmienić ich życie na lepsze.

Moja przyszłość jako trenera zdrowia

Patrząc w przyszłość, nie mogę się doczekać, kiedy tego lata przystąpię do egzaminu komisji coachingu zdrowotnego i zacznę się rozwijać mój biznes . Biorąc pod uwagę moje doświadczenie, myślę, że satysfakcjonujące byłoby pomaganie osobom w stanie przedcukrzycowym lub cierpiącym na choroby autoimmunologiczne. Zmiany stylu życia i odżywiania mogą mieć duże znaczenie dla obu tych grup — jestem tego żywym przykładem.

Oprócz coaching indywidualny , Mam również nadzieję zaoferować coaching grupowy dla tych, którzy mogliby skorzystać ze wsparcia w bardziej przystępnej cenie. Zamierzam także dalej dzielić się swoją wiedzą z mediów społecznościowych. Moją wielką intencją jest pomoc osobom, które nie mają dostępu do coachingu osobistego. W końcu nie miałem trenera zdrowia. Skorzystałam z pomocy dietetyka, który był na tyle miły, że podzielił się swoją mądrością za pośrednictwem książek, podcastów i innych form mediów. Chcę w pewnym sensie oddać to, co otrzymałem.

Patrząc w przyszłość, myślę, że pewnego dnia nadal będę mógł wrócić do szkoły, aby zostać licencjonowanym dietetykiem lub terapeutą żywieniowym. Jeśli kiedykolwiek to zrobię, wiem, że umiejętności coachingu zdrowotnego, które nabyłem w HCC, zawsze pomogą mi jeszcze bardziej pomóc moim klientom.

Jedzenie na wynos

Po latach zmagań ze zdrowiem jestem wdzięczny, że rozpoczynam karierę, w której mogę pomóc innym osobom zmagającym się z podobną chorobą. Kiedy stajesz przed życiowym wyzwaniem, potężna jest świadomość, że masz większą kontrolę, niż myślisz. Zrozumiałem to dzięki mindbodygreen Certyfikat Coachingu Zdrowotnego że współpraca z ludźmi w sposób życzliwy, delikatny i nieoceniający to najlepszy sposób na szerzenie wiedzy o zdrowiu — a w tym procesie może wydarzyć się prawdziwa magia.

Czytaj więcej recenzje studentów na temat programu transformacji tutaj , I tutaj dowiesz się, jak zapisać się do kolejnej kohorty .