PSA: oto jak zastosować Gua Sha w okolicy oczu według ekspertów i dermatologów

Miejsce, z którym borykam się najbardziej to okolice oczu. Każdego dnia borykam się ze wszystkim – od porannych opuchniętych powiek, przez cienie pod oczami, kurze łapki i opadanie powiek. Dlatego zawsze szukam rozwiązań, które sprawią, że moje oczy będą wyglądać na uniesione, gładkie i jasne. Z drugiej strony okolice oczu są delikatne i delikatne, dlatego ważne jest, aby je odpowiednio pielęgnować. Stawia mnie to w trudnej sytuacji: chcę skutecznych rozwiązań, ale muszą one być delikatne, aby nie spowodować uszkodzeń.

Biorąc pod uwagę moją frustrację związaną z okolicą oczu, właściwie zapytałem eksperta od holistycznej urody Katey Kristabelle , założyciel Uważne piękno , aby dać mi wskazówki, jak gua sha wokół oka. Kristabelle jest estetką, certyfikowaną trenerką żywienia i masażystką integracyjną, dzięki czemu ma wyjątkowe kwalifikacje do omawiania zawiłości zdrowia skóry. Jest także czołową ekspertką w dziedzinie kamieni twarzowych i gua sha. Nie trzeba dodawać, że jest świetną osobą, którą warto mieć w tylnej kieszeni, aby uzyskać porady dotyczące pielęgnacji skóry.

Byłem zachwycony, kiedy mnie wysłała tego TikToka aby pomóc mi poprowadzić. „Chcemy mieć jasne, uniesione oczy, więc porozmawiajmy o tym” – mówi w filmie. Zebrałam także informacje od innych ekspertów od gua sha – czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak unieść i ujędrnić okolice oczu.

pierwszy czerwca zodiak

Poznaj podstawy

Kristabelle zaczyna od małej lekcji anatomii. „Mięsień okrężny ma zewnętrzną część oczodołową i część wewnętrzną. Kiedy wykonujemy ćwiczenie gua sha, nie chcemy znajdować się dokładnie w obszarze poduszki tłuszczowej oka” – mówi, wskazując ten obszar tuż pod wewnętrznym kącikiem oka. „Musimy także wziąć pod uwagę, że oko i skóra wokół oczu są o wiele delikatniejsze niż skóra na pozostałej części twarzy. Dlatego zawsze staramy się utrzymywać delikatny nacisk”.

Ale cienka, delikatna skóra to nie jedyny czynnik, który sprawia, że ​​okolice oczu są wyjątkowe i podatne na oznaki starzenia. Mięśnie oczu również wymagają szczególnej uwagi: „Jeśli spojrzysz na kształt mięśnia [wokół oka], przypomina to scrunchie. Z biegiem czasu mięśnie mogą się ograniczać, zagęszczać i kurczyć. Dlatego chcemy je wydłużać i otwierać mięśnie” – mówi. „[Dzięki gua sha możemy] otworzyć ten obszar i podnieść go”.

Na filmie (po lewej) pokazuje nam, jak to zrobić jednym prostym ruchem.

„Wezmę mój kamień gua sha” – mówi, używając kamienia z jadeitu (jeśli szukasz świetnego kamienia dla początkujących, ten Lanshin Wprowadzenie Narzędzie Gua Sha jest podobny do tego, którego używa w filmie). Przyłożyła kamień płasko do twarzy, pod okiem . I palcem drugiej ręki delikatnie kładzie go na skórze, w pobliżu kanalika łzowego. Następnie zaczyna przesuwać kamień w stronę skroni, trzymając palec na miejscu.

„Będę opierał [kamień] bardziej na kości oczodołowej; użyję palca podtrzymującego, aby uzyskać przyjemne rozciągnięcie powięzi” – mówi. „Zaniosę to aż do świątyni, ponieważ wszystkie mięśnie są ze sobą połączone”.

Użyj dodatkowego oleju

Ekspert medycyny Wschodu i pielęgnacji skóry Debbie Kung, DAOM, Los Angeles, zauważa również, że okolice oczu są wyjątkowo wrażliwe i delikatne. Oznacza to, że wymaga dodatkowego produktu do smarowania.

„W przypadku oczu jest to jedna z pierwszych oznak starzenia, ponieważ jest to bardzo delikatny obszar. Warto nałożyć na niego więcej olejku – a także na szyję – aby nie ciągnąć zbyt mocno” – mówi, zauważając, że zbyt mocne ciągnięcie skóry dojrzałej lub wrażliwej to jeden z największych błędów, jakie widzi.

Utrzymuj kamień w chłodzie

Na opuchnięte oczy, stara sztuczka polegająca na użyciu zimnego narzędzia (czy to schłodzonych łyżek, czy kamienia gua sha trzymanego w lodówce) naprawdę działa. Oto jak to zrobić: Niskie temperatury zwężają naczynia krwionośne (proces znany jako zwężanie naczyń), co może pomóc zmniejszyć obrzęk.

„Aplikator chłodzi skórę, co pomaga zmniejszyć obrzęk, który powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, a nacisk jadeitowego wałka [lub kamienia] pomaga wypchnąć płyn z okolic oczu” – mówi Board- certyfikowany dermatolog Marisa Garshick, MD, FAAD , o triki na opuchnięte oczy .

Jedzenie na wynos

Chociaż zachowanie szczególnej ostrożności w okolicy oczu jest ważne, nadal można wiele zrobić, aby ujędrnić i ujędrnić tę okolicę. Obejmuje to wskazówki ekspertów w dziedzinie pielęgnacji skóry na temat gua sha i masażu twarzy. Szukasz dobrego kremu pod oczy, z którym możesz połączyć pielęgnację gua sha? Sprawdź te testowane przez redaktora kremy pod oczy do walki z cieniami, obrzękami i drobnymi liniami.

anioł numer 440