Przepis na rytualną kąpiel, który pomoże Ci znaleźć spokój i wewnętrzny spokój

Ostatniej nocy przed snem spojrzałem w niebo Nowego Jorku. Po raz pierwszy od 20 lat, kiedy tu mieszkam, wszędzie widziałem gwiazdy. W tym momencie poczułem się nieruchomo, zrozumiałem, że we wszystkim jest cel, a oddech ulgi przebiegł mi przez płuca. Ten poziom wewnętrzny spokój jest dla nas dostępna tylko wtedy, gdy zdobędziemy odwagę, by stawić czoła naszym cieniom, zarówno osobiście, jak i zbiorowo. Następnie, znając siebie, wybieramy pracę w kierunku światła.

Oznacza to globalną pandemię, przed którą stoimy, a także jej reperkusje stoimy przed wyzwaniami, których nigdy nie mogliśmy sobie wyobrazić . Nikt nie mógł się spodziewać, że ten poziom zmian nastąpi w tym czasie, więc nikt nie zna „właściwych” odpowiedzi. Musimy czerpać siłę z cierpliwości, obecności i wytrwałości, aby poradzić sobie z nadchodzącymi zmianami. Innymi słowy, musimy być naszymi własnymi uzdrowicielami.

Pokój jest dla nas dostępny, kiedy jesteśmy na odosobnieniu medytacyjnym. Pośród kryzysów psychicznych, ekonomicznych i fizycznych wszystko ma związek z tym, jak pojmujesz tajemnicę. Tajemnica ma do zaoferowania nam tak wiele lekarstw - miłość jest tajemnicą, narodziny są tajemnicą, przyszłość zawsze była tajemnicą. Jeśli ty odłóż ciężar zmartwień nawet przez chwilę przekonasz się, że twoje ręce są wolne, by przyjąć dary poddania się nieznanemu.

Jeśli chcesz odkryć w sobie ten poziom spokoju, ta rytualna kąpiel może pomóc.

Rytualna kąpiel dla wewnętrznego spokoju.

Składniki:

• 1 szklanka soli Epsom do oczyszczenia ducha i odprężenia ciała
• 1 dzbanek różany, słoma owsiana, jarmułka, słodycze i herbata z melisy (odłóż filiżankę tego magicznego naparu na popijanie podczas kąpieli)
• 10 kropli olejku lawendowego
• 10 kropli absolutnego olejku różanego
• 1 przydymiony kryształ kwarcu

Rytuał:

1. Zapal świecę i wyłącz sztuczne światło.
2. Włącz relaksującą muzykę.
3. Oczyść swoją aurę za pomocą różdżki selenitowej.
4. Wejdź do wanny i zanurz głowę pod wodą.
5. Pozwól, aby tylko nos wznosił się w powietrze, ale pod wodą trzymaj oczy, uszy i usta.
6. Oddychaj głęboko i powoli.
7. Wyobraź sobie, że się odradzasz, uwalniając to, kim byłeś i wkraczając w to, kim jesteś.
8. Przyjdź do odprężającej pozycji do kąpieli.
9. Umieść kwarc dymny na klatce piersiowej w miejscu, w którym czujesz się napięty i ciężki; Wyobraź sobie, że pozwalasz krystalicznie czyste wszystkie Twoje zmartwienia.
10. Usiądź i zanurz się w lekarstwie bycia własnym uzdrowicielem.

Chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniła świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do naszych nadchodzących godzin pracy na żywo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: