Suplementy witaminy D mogą pomóc w walce z nieświeżym oddechem i zapobieganiu chorobom dziąseł

Każdemu od czasu do czasu zdarza się nieświeży oddech. (Pamiętasz, jak noszenie masek uświadomiło nam to wszystko?) Ale jeśli nieświeży oddech jest bardziej stały, możesz wypróbować tę nieoczekiwaną metodę radzenia sobie z nim.

znak zodiaku 18 października

Jak się okazuje, witamina D faktycznie wspomaga zdrowie dziąseł i zębów i przewiduje się, że pomaga w leczeniu zapalenia dziąseł i chorób dziąseł. Poważnie, dzięki tym badaniom możesz wymienić miętówki na wysokiej jakości suplement witaminy D!

Związek między witaminą D a zapaleniem dziąseł.

Jeśli śledzisz zawartość witaminy D w Mindbodygreen, wiesz o wpływie witaminy D na wiele aspektów Twojego zdrowia. Jego wpływ na zdrowie jamy ustnej jest z pewnością jednym z mniej znane korzyści , ale twierdzę, że jest to główny powód, aby upewnić się, że jesz wystarczająco dużo. W końcu kto chce nieoptymalnego zdrowia zębów i dziąseł?

Zapalenie dziąseł to termin medyczny zapalenie dziąseł , a jego objawy obejmują zaczerwienienie, obrzęk i krwawienie dziąseł; wrażliwe zęby; cofające się dziąsła; i nieświeży oddech. Jeśli zapalenie dziąseł postępuje, może rozwinąć się zapalenie przyzębia – ciężka infekcja dziąseł, która może prowadzić do utraty zębów. Nieleczone zapalenie przyzębia (czyli choroba przyzębia lub choroba dziąseł) może prowadzić do rozpadu tkanki kostnej i powstania „kieszeni przyzębnej” pomiędzy zębem a dziąsłami, w której mogą gromadzić się bakterie. Bardziej zaawansowane zapalenie przyzębia może nawet wpływać na gęstość kości szczęki.

Badania konsekwentnie wykazały powiązanie między chorobami przyzębia a niedoborem witaminy D; mają osoby cierpiące na choroby przyzębia niższy poziom witaminy D niż osoby bez niej. Według badania naukowego z 2018 r Medycyna artykuł, niedobór witaminy D może zwiększyć ryzyko choroba przyzębia . Ewentualnie utrzymanie zdrowy poziom witaminy D może pomóc w utrzymaniu integralności przyzębia i kości szczęki oraz wzmocnieniu zdrowej reakcji zapalnej w jamie ustnej.

Zapobieganie zapaleniu przyzębia obejmuje dobrą higienę jamy ustnej, taką jak mycie zębów i dokładne czyszczenie u dentysty. Jednak biorąc pod uwagę ostatnie badania oceniające wpływ niedoboru witaminy D na choroby dziąseł, może pojawić się kolejny krok, który warto dodać do codziennej pielęgnacji jamy ustnej.

Naukowcy analizują, czy przyjmowanie witaminy D jest skuteczna strategia leczenia zapalenia dziąseł . Wstępne badania to wykazały suplementacja witaminą D może być pomocny dla osób, które już cierpią na zapalenie dziąseł, ponieważ pomaga zapobiegać pogorszeniu się zapalenia dziąseł , poprawia zapalenie dziąseł związane z zapaleniem dziąseł , a nawet skutkuje lepsze wyniki chirurgii jamy ustnej .

Wiadomo, że witamina D zwiększyć ochronę antybakteryjną dziąseł, przyczyniając się do syntezy błony śluzowej. Innymi słowy, pomaga zapobiegać przedostawaniu się szkodliwych substancji do głębokich tkanek i dlatego jest niezbędnym elementem w walce z postępem zapalenia dziąseł w bardziej zaawansowane zapalenie przyzębia.

Jedzenie na wynos.

Szczotkowanie i nitkowanie to nie jedyne sposoby, aby to osiągnąć dobry stan zdrowia jamy ustnej . Podniesienie poziomu witaminy D poprzez suplementację może pomóc w zapobieganiu – a nawet potencjalnie leczeniu – chorób dziąseł.

Jeśli szukasz wysokiej jakości witaminy D wspomagającej higienę jamy ustnej, zapoznaj się z przewodnikiem Mindbodygreen po najlepszych suplementy witaminy D dostępne obecnie na rynku .