Istnieje co najmniej 8 rodzajów narcyzów - które z nich są niebezpieczne?

Ludzie wydają się być zafascynowani koncepcją narcyzmu. Może dlatego, że wszyscy jesteśmy trochę narcystyczni lub znamy kogoś innego. Ale zanim zaczniesz nazwać kogoś narcyzem, zastanów się, że w rzeczywistości istnieją różne rodzaje narcyzmu. Chociaż wszyscy zachowują podstawowe cechy narcyzmu (uprawnienia, brak empatii i potrzeba kontroli), przejawiają się poprzez różne zachowania i różnią się stopniem nasilenia i niebezpieczeństwa.

Ile jest rodzajów narcyzmu?

Chociaż można zdiagnozować narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD), nie ma klinicznej diagnozy żadnego podtypu narcyzmu. Niektóre rodzaje narcyzmu zostały zidentyfikowane i potwierdzone w recenzowanych badaniach, podczas gdy inne typy zostały nieformalnie nazwane i spopularyzowane przez różnych specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym. Dlatego nie ma konkretnej liczby narcystycznych podtypów.

Psycholog kliniczny i wykładowca na Harvardzie Dr Craig Malkin, uważa narcyzm za cechę lub wszechobecną ludzką skłonność, która istnieje w pewnym spektrum.

Chociaż podtypów nie można zdiagnozować klinicznie, psycholog Perpetual Neo, DClinPsy , mówi, że lekarze zajmujący się zdrowiem psychicznym „ogólnie dostrzegają wzorce”. Poniżej znajduje się osiem rodzajów narcyzmu rozpoznawanych przez ekspertów:

1.Zdrowy narcyzm

Tak, istnieje zdrowy narcyzm. Po pierwsze, tylko dlatego, że ktoś ma cechy narcystyczne nie oznacza, że ​​mają narcystyczne zaburzenie osobowości . Według Podręcznik diagnostyczno-statystyczny (DSM-5), aby klinicznie zdiagnozować NPD, osoba musi wykazywać co najmniej 55% najczęstszych objawów narcyzmu. Wiele osób może mieć cechy narcyzmu, nie spełniając kryteriów zaburzenia. Zdrowy narcyzm jest kategorią samą w sobie i jest w rzeczywistości pozytywny.

`` Każda osoba ma w sobie odrobinę zdrowego narcyzmu '', terapeuta poznawczy Alyssa Mancao, LCSW, pisze na mbg . „Osoba ze zdrowym narcyzmem będzie dumna ze swoich osiągnięć i będzie chciała się nimi dzielić z innymi, ponieważ dzięki temu czuje się dobrze. Zdrowy narcyzm to także umiejętność poczucia przynależności i świadomości, że należysz do określonych przestrzeni i zasługujesz na dobre rzeczy. Jednak te uczucia są zwykle zgodne z rzeczywistością ”.

dwa.Wspaniały narcyzm

Nadzwyczajny narcyzm bardzo przypomina szersze rozumienie tego, co czyni narcyzem. W psychologii wielkość odnosi się do nierealistycznego poczucia wyższości. Wielki narcyzm wiąże się zatem z przecenianiem własnych umiejętności, potwierdzaniem swojej dominacji nad innymi i ogólnie wyolbrzymionym poczuciem własnej wartości.

Ten rodzaj narcyzmu został przetestowany i zweryfikowany recenzowane badania naukowe , często w opozycji do narcyzmu wrażliwego (znanego również jako ukryty narcyzm).

„Wspaniały narcyzm ma miejsce wtedy, gdy czyjeś narcystyczne cechy - przywileje, przechwałki i obsesja na własny rachunek - są jawnie okazywane, często kosztem innych” - mówi Neo. Wielcy narcyzi potrafią być czarujący, ale często brakuje im empatii. W rozmowach nie odnoszą się do ludzi, wyjaśnia Neo, ale raczej je łączą. Może to być spowodowane tym, że pragną uwagi, lubią patrzeć, jak inni są zranieni i zdezorientowani, lub jedno i drugie.

Bliźnięta dzienne pieniądze

Kiedy mamy do czynienia z wielkim narcyzem lub jakimkolwiek innym rodzajem narcyza, ważne jest, aby wyznaczyć granice. „Wiedz, że możesz być jednocześnie pełen gracji i asertywności” - mówi Neo. „Przekraczają twoje granice, erodując je, więc niższy poziom leczenia stanie się nową normą. Przygotuj się na wyegzekwowanie swoich granic - a nawet lepiej, odejdź ”.

3.Narcyzm wrażliwy, znany również jako ukryty narcyzm

Ukryty narcyzm jest również nazywany narcyzmem wrażliwym. W przeciwieństwie do wielkich narcyzów, ci ludzie są nieśmiali i skąpi. Według American Journal of Psychiatry (AJP), ' ukryty podtyp jest zablokowany , wyraźnie zdenerwowany, nadwrażliwy na oceny innych, a jednocześnie chronicznie zazdrosny ”. Pragną uznania ludzi i stają się bardzo defensywni w obliczu krytyki.

Według Malkina, ukryci narcyzi są często skrajnie nieszczęśliwi i uważają, że ich cierpienie jest gorsze niż kogokolwiek innego. „Tak, mogli już wcześniej być ranni” - mówi Neo - „ale twoim obowiązkiem nie jest ich ratowanie ani ratowanie. To też są granice.

Cztery.Złośliwy narcyzm

Złośliwi narcyzi , jak sama nazwa wskazuje, są manipulacyjne i złośliwe. Wykazują oznaki sadyzmu i agresji i według AJP są najpoważniejszym podtypem narcystycznego zaburzenia osobowości.

„Z przyjemnością obserwują, jak ludzie wiją się z bólu i dyskomfortu” - licencjonowany psycholog Dr Daniel Fox , mówi. Jeśli znasz złośliwego narcyza, Neo zaleca całkowite ich unikanie i odcięcie wszystkich więzów. Wszelkie próby przechytrzenia ich będą nieskuteczne i wyczerpujące, wyjaśnia: „Spędzili swoje życie na doskonaleniu umiejętności stawania się lepszymi narcyzami”.

8585 numer anioła

5.Narcyzm seksualny

Seksualni narcyzi „mają zbyt pozytywny, egoistyczny podziw dla własnej sprawności seksualnej”, terapeuta „par” Dr Brandon Santan , mówi lifeinflux. „Mogą zostać pochłonięci obsesją na punkcie sprawności seksualnej i potrzebą seksualnego podziwu innych”.

Seksualni narcyzi są często seryjnymi oszustami, używają seksu do manipulowania ludźmi i mogą zachowywać się gwałtownie podczas seksu. Aby uchronić się przed tego typu narcyzem, najbezpieczniejszą opcją jest wyjście ze związku i skorzystanie z terapii, która ci pomoże przetrwać zerwanie z narcyzem .

Narcyzm seksualny jest częścią trzyczęściowego systemu typowania narcyzmu, który obejmuje narcyzm seksualny, narcyzm somatyczny i narcyzm mózgowy. Żaden z nich nie został zweryfikowany przez badania, ale system zyskuje na popularności, ponieważ niektórzy lekarze zajmujący się zdrowiem psychicznym wykorzystują je do dalszej kategoryzacji różnych rodzajów narcyzmu.

6.Narcyzm somatyczny

Somatyczni narcyzi czerpią swoją wartość ze swoich ciał. Psychoterapeuta Christine Scott-Hudson, LMFT , pisze: „Może się to objawiać, gdy ktoś czuje się piękniejszy, silniejszy lub sprawniejszy niż inni”.

Narcyzi somatyczni często mają obsesję na punkcie swojej wagi i wyglądu fizycznego i krytykują innych na podstawie ich wyglądu. Zwykle ignorują potrzeby innych i traktują priorytetowo własne. Scott-Hudson mówi, że jeśli masz do czynienia z jednym z nich, „unikaj okazywania emocjonalnych reakcji na ich zachowanie, ponieważ narcyzi żywią się dramatem”.

7.Mózgowy narcyz

Narcyzi mózgowi lub intelektualni czerpią poczucie własnej wartości ze swoich umysłów, w porównaniu do narcyzów somatycznych, którzy czerpią wartość ze swoich ciał. „Mózgowi narcyzi czerpią swoje źródło energii z poczucia bystrości, sprytu i inteligencji niż inni” - mówi Scott-Hudson.

Narcyzi mózgowi uważają, że są mądrzejsi od innych. Próbując nakarmić swoje ego, będą starać się sprawić, by inni poczuli się nieinteligentni. Jeśli masz do czynienia z mózgowym narcyzem, izoluj się od jego słów. „Nigdy nie wygrasz kłótni ani nie dojdziesz do punktu, w którym przyznają, że masz rację”, mówi Fox, „więc naucz się odpuszczać”.

8.Duchowy narcyz

Duchowi narcyzi Neo wyjaśnia, że ​​często wykorzystują swoją duchowość do usprawiedliwiania szkodliwych zachowań i używają duchowego żargonu do zastraszania innych. „Widzisz, narcyz musi zaprojektować wyidealizowaną wersję siebie, aby uciec od zepsutego, niepewnego siebie” - mówi, a duchowi narcyzi używają pozornie wrażliwych i duchowych działań, aby wznieść się ponad innych.

Neo mówi, że młodzi ludzie lub ludzie, którzy doświadczyli znaczących wstrząsów, takich jak przeprowadzka lub rozwód, są bardziej podatni na „zniewalający, dynamiczny wpływ” duchowych narcyzów. Jeśli ktoś, kogo znasz, używa swojej duchowości jako narzędzia do manipulowania tobą lub pomniejszania ciebie, oddziel się od niego.

Podsumowując.

Narcyzm istnieje w pewnym spektrum i istnieje wiele różnych typów narcyzmu, niektóre bardziej niepokojące niż inne. Jeśli masz do czynienia z kimś, kogo podejrzewasz, że może mieć narcystyczne zaburzenie osobowości, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby się chronić, jest ustalenie silnych granic i idealne odejście od związku.

Chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniła świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do nadchodzących godzin pracy na żywo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: