Twoja skóra jest odwodniona? Oto łatwa sztuczka, aby się dowiedzieć

W przeciwieństwie do tego, jak może się pojawić na zewnątrz, sucha skóra jest nie to samo co odwodniona skóra - Ta ostatnia jest bardziej tymczasową sytuacją skóry, podczas gdy sucha skóra jest klasyfikowana jako ciągła Typ skóry .

Więc jeśli suchość (czytaj: łuszczenie się, ucisk, matka) jest okazjonalnym zjawiskiem, możesz doświadczać odwodnienia skóry, choć określenie tego, który jest taki, który jest jednym ze sposobów.

Sztuczka do identyfikacji odwodnionej skóry

„Najlepszym sposobem na ustalenie, czy twoja skóra jest odwodniona, jest delikatne szczypanie skóry na policzek”, celebrytka estetyka Joanna Vargas raz Customs MBG . „Jeśli wygląda na to, że masz cienkie linie, jesteś odwodniony”. Z drugiej strony, jeśli twoja skóra jest ultrahydowana od wewnątrz (więcej o tym następnym), twoja skóra powinna wydawać się elastyczna i twarda, utrzymując swój kształt po jej szczypie.

4 lipca zodiak

Powiedzmy teraz, że twoja szczypta ujawnia drobne linie (aka, odwodnienie). Co możesz zrobić oprócz picia wystarczającej ilości wody? Oto kilka szybkich wskazówek:

• Dodaj surowica kwasowa hialuronowa do twojej miejscowej rutyny. 
• Ułóż olej na krem ​​nawilżający (aka wulgar ).
• Użyj a Krem ceramidowy .
• Zdobądź nawilżacz .
• Ćwicz właściwy Jestem kim (Nawet gdy jest zimno).
• Łykać Kwas hialuronowy i ceramidy. 
• Wybierz się na Suplement kolagenowy . 

Zatrzymajmy się na ostatnią wskazówkę: brak odbicia i elastyczności skóry może również wynikać z zmniejszonej produkcji kolagenu w skórze. Dzieje się tak naturalnie w miarę starzenia się (zaczynając od połowy lat dwudziestych) i trwa średnio 1% spadek każdego roku 1 .

Plus, ludzie, którzy doświadczają menopauzy, widzą dramatyczny spadek (około 30%) w produkcji kolagenu W tym czasie jeszcze ważniejsze jest rozważenie suplementacji kolagenu, gdy ty (i twoja skóra) zaczynasz się starzeć.

21 stycznia znak

Aby dążyć do produkcji kolagenu, możesz rozważyć dodanie Hydrolizowany suplement kolagenowy do twojej rutyny - Oto wyselekcjonowana lista opcji A+, prosto z doktora żywienia.

8 czerwca zodiak

Wynos

Jednym szybkim sposobem na stwierdzenie, czy twoja skóra jest odwodniona, jest test szczypania - wycofanie policzka i ocena, czy późniejsze linie trzymają się później. Aby naprawić odwodnienie skóry, priorytetyzuj uzupełnianie wilgoci zarówno miejscowo, jak i wewnętrznie. Dodaj suplement kolagenowy do swojej rutyny, aby uzyskać dodatkowy wzmocnienie skóry- Oto dlaczego to działa , jeśli chcesz nurkować głębiej.