Tak, podczas kwarantanny można dokonywać zrównoważonych wyborów: oto 3 sposoby

Kiedy po raz pierwszy usłyszeliśmy od Lauren Singer w 2014 roku właśnie rozpoczynała swoją podróż bez odpadów. „Nie robię śmieci”, powiedziała nam wtedy. 'Na serio. Żadnego kosza na śmieci, żadnego wysypiska śmieci. To, co zaczęło się jako osobista obietnica, szybko przekształciło się w ruch: Przewiń do początku 2020 r., A ona jest nieoficjalnym rzecznikiem ruchu zero waste we własnej internetowej, wolnej od plastiku firmie zajmującej się handlem detalicznym, zwanej Pakiet bezpłatny sklep , uruchomić.

Ale teraz, w środku globalnej pandemii, Singer zdecydował się kupić pakowane towary po raz pierwszy od ośmiu lat. „Dwa tygodnie temu, kiedy pojawiła się rzeczywistość COVID-19, dokonałam pewnych wyborów, które były sprzeczne z moim życiem przez prawie dekadę” - pisze do swoich 382 tysięcy obserwujących na Instagramie. Chociaż decyzja była kompromitująca, ostatecznie nadała priorytet swojemu zdrowiu i bezpieczeństwu. „Podjęłam decyzję o zmianie swoich wartości i kupowaniu plastiku” - mówi mi w podcastie lifeinflux. „To było dla mnie trudne, ale nie żałuję. Chciałem tylko być przygotowany.

262 numer anioła

Mimo tego dylematu, Singer nie zraża się naszą nową normalnością. Daleko od tego: znajduje nowe, kreatywne sposoby praktykowania swoich wartości podczas kwarantanny, odkrywając, jak możemy prowadzić styl życia o niskim wpływie na zdrowie, bez narażania naszego zdrowia. Tutaj Singer oferuje trzy proste sposoby dokonywania zrównoważonych wyborów, pozostając w izolacji. Dzięki tym wskazówkom zobaczysz, że osiągnięcie zrównoważonego stylu życia nie jest takie trudne, nawet jeśli masz już zapakowane towary i jeśli możemy to zrobić w kwarantannie, kto mówi, że nie możemy kontynuować, gdy świat się wznawia?

1.Zacznij kompostować.

Według Singera, kompostowanie to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby zmniejszyć swój ślad węglowy. „Kompostowanie ma naprawdę niesamowity, ważny i pozytywny wpływ” - mówi mi. Wyrzucanie żywności na wysypiska śmieci przyczynia się do produkcji metanu, który jest niezwykle szkodliwy dla środowiska i znacznie zwiększa globalne ocieplenie.

Jeśli masz podwórko, kompostowanie jest trochę łatwiejsze. Można go zakopać w ziemi, tworząc żyzną pożywkę dla różnorodnego życia drobnoustrojów i zdrowych roślin. Jeśli nie masz podwórka lub mieszkasz w budynku mieszkalnym, nadal możesz utrzymać silną kompostującą grę: podobnie jak Singer, możesz zamrozić cały swój kompost, dopóki urządzenia nie zostaną ponownie uruchomione. Nie musisz rezygnować z całej zamrażarki (chociaż Singer's jest przede wszystkim wypełniony kompostem, a także niektórymi owocami do koktajli), nawet niewielka część zrobi ogromne wrażenie.

dwa.Naucz się robić rzeczy samemu.

„Nadszedł czas, aby nauczyć się robić rzeczy samodzielnie. Listwy , pasta do zębów, proszek do prania, spray do czyszczenia , przyprawy. Spójrz na rzeczy, które kupujesz w plastikowych opakowaniach, które są dość proste w wykonaniu ”- mówi Singer.

Jeśli szukasz innego projektu domowego lub zajęć weekendowych z dziećmi, dlaczego nie jednocześnie wywrzeć wpływu na środowisko? Kiedy tworzysz własne przedmioty z trwałych materiałów, możesz nawet nie chcieć tradycyjnych, wypełnionych plastikiem oryginałów po zakończeniu kwarantanny. W końcu Singer mówi: „Kiedy stawiasz na efektywność i zrównoważony rozwój, forma jest zawsze piękna”. Oznacza to, że możesz spojrzeć na swoją bambusową szczoteczkę do zębów, czując się dumny ze swojej pracy i zacząć preferować ją od typowej szczoteczki, którą znajdziesz w aptece.

Nauka samodzielnego tworzenia przedmiotów to także świetny sposób na zaangażowanie całej rodziny - mówi Singer. I nie musisz ograniczać się do robienia własnych domowych narzędzi: „Jeśli dzieci rozwijają makaron lub robią domowe tortille, mogą być zajęte” - mówi. „To namacalne umiejętności, które możesz zabrać ze sobą po zakończeniu kwarantanny”. A kto wie, w przyszłości możesz powstrzymać się od kupowania plastikowego pojemnika z makaronem lub tortillami.

3.Ponownie oceń swój wybór odzieży (i rób mniej prania).

Być może najłatwiejsza wskazówka, ponieważ możesz ponownie nosić więcej ubrań niż zwykle. Piosenkarka z pewnością mówi: „Zdecydowanie robię dużo mniej prania, ponieważ nie mam na sobie pełnego stroju w ciągu dnia i przebieram się w coś wygodnego w nocy”. Mniejsza ilość prania oznacza mniej marnotrawstwa wody i mniej mikrowłókien przedostających się do oceanów. Więc jeśli co tydzień zmieniasz te same trzy pary spodni dresowych, możesz żyć bardziej ekologicznie, nawet o tym nie myśląc!

Ponadto, teraz, gdy regularnie nosisz wygodne ubrania, możesz zastanowić się, jakie tkaniny najlepiej pasują do Twojego ciała i stylu życia. „Teraz bardziej niż kiedykolwiek myślę o tym, co mam na ciele, ponieważ siedzę cały dzień w tych samych ubraniach i myślę o tym, z czego są wykonane moje bluzy i spodnie oraz jak wpływają one na moje ciało i zdrowie” - Singer notatki.

To powiedziawszy, zwróć uwagę, które tkaniny są dla Ciebie najlepsze - zarówno na skórze, jak i przy Twoich wartościach. Dlatego Singer ma słabość do tkanin wełnianych, lnianych, bawełnianych i bambusowych, ponieważ materiały te są łatwo regenerowane i nie wymagają dużej ilości wody podczas produkcji.

Chociaż stoimy w obliczu globalnej pandemii (a Twoje zdrowie i bezpieczeństwo powinny być Twoim priorytetem nr 1), możliwe jest dokonywanie zrównoważonych wyborów, które poprawią naszą planetę. Nawet sam fakt pozostania w domu może mieć wpływ, ponieważ mniejsze zanieczyszczenie samochodów na drogach prowadzi do zmniejszenia śladu węglowego. Jeśli kwarantanna w domu ma jedną pozytywną stronę, być może w ten sposób możemy dać Ziemi tak bardzo potrzebną przerwę.

Czy chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniała świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do naszych nadchodzących godzin pracy na żywo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: