5 codziennych ćwiczeń uważności, które pomogą twoim finansom

Co takiego jest w pieniądzach, że mogą wydawać się tak zniechęcające i skomplikowane i stresujące? Jest coś do powiedzenia na temat codziennego radzenia sobie z pieniędzmi małymi kawałkami. To, co robisz dzisiaj, kształtuje nie tylko jutro, ale także przyszłość. Jeśli chodzi o pieniądze, twoje nawyki pomagają określić twoje zdrowie finansowe.

Oto pięć nawyków, które mogą wzmocnić twoje relacje z pieniędzmi i zapewnić ci finansowy sukces.

Otwórz swój umysł.

Nastawienie ma znaczenie, a śmierdzące myślenie to samosabotaż. Zauważ, jak każdego dnia rozmawiasz ze sobą o pieniądzach. Poniżasz się? Przechodzenie od razu do scenariuszy katastrof?

18 sierpnia znak

„Jeśli tak, zrewiduj swój dialog wewnętrzny. Jeśli mówisz sobie, że jesteś beznadziejny z pieniędzmi, zmień to, aby powiedzieć, że możesz poczuć się lepiej ze swoimi nawykami związanymi z pieniędzmi, jeśli (wypełnij puste miejsce). To pomoże ci myśleć o zdrowych pieniądzach praktyki i zwiększ swoją pewność siebie dzięki finansom” – mówi Kelley Holland, trener finansowy dla kobiet .

Potwierdzać pozytywne myśli . Możesz nie czuć się komfortowo, deklarując: „Wszędzie, dokąd idę, manifestuję obfitość finansową”, ponieważ wydaje się to nierealne. Zamiast tego znajdź słodkie miejsce, takie jak: „Każdego dnia pracuję nad poprawą moich finansów”, mówi terapeuta finansowy Lindsay Bryan-Podvin .

Zamiast skupiać się na tym, czego Ci brakuje, pomyśl o dostatku io tym, że można gromadzić pieniądze. To może dodać Ci energii i zmotywować do szukania i wykorzystywania okazji do zarabiania i powiększania pieniędzy.

Śledź swoje pieniądze.

Sprawdź saldo konta bankowego i karty kredytowej na początku dnia. Rób to, gdy pijesz kawę lub herbatę. Dlaczego? „Po pierwsze, możesz zobaczyć, czy są jakieś nieuczciwe transakcje i wykryć rzeczy, o których zapomniałeś, takie jak opłaty abonamentowe, za które nie powinieneś już być obciążany. Ale najlepszym powodem jest to, że dostraja cię do twoich finansów, pokazuje, gdzie jesteś i prawdopodobnie pomoże ci podejmować lepsze decyzje finansowe w ciągu dnia” — mówi trener finansowy Sherry Andrews.

Żyć w swój sposób.

Winging to nie działa. Stwórz budżet i trzymaj się go. Zachowaj każdy rachunek przez miesiąc, aby dowiedzieć się, na co wydajesz pieniądze. Wykorzystaj te informacje do sporządzenia budżetu.

„Wiele osób po prostu wydaje pieniądze, dopóki ich nie rozpłynie, nie wiedząc, dokąd one idą. Zrozumienie, dokąd trafiają twoje pieniądze, jest kluczem do uzyskania nad nimi kontroli, ponieważ możesz zidentyfikować obszary, w których możesz ograniczyć lub przekierować środki, aby sfinansować inne ważne obszary, ' mówi doradca finansowy Lorrie Delk Walker.

Zacznij od stworzenia dziennego dziennika budżetu i sprawdzaj codziennie, aby monitorować swoje wydatki.

Dokonując codziennych zakupów, zadaj sobie pytanie, czy zaspokajasz potrzebę, czy zachciankę. Odpowiedź może sprawić, że odłożysz portfel. Jednym ze sposobów uproszczenia tych regularnych zakupów jest zautomatyzowanie płatności za rachunki: nie myśl o powtarzających się płatnościach — zwłaszcza tych, które mają ustaloną kwotę, na przykład za kablówkę lub czynsz. Kiedy nie są już aktywną decyzją, możesz wydać tę energię mentalną na inne wybory.

Oczywiście będziesz chciał dać sobie dodatek pieniężny na rzeczy takie jak gaz, rozrywka, zakupy odzieży, artykuły spożywcze, pielęgnacja włosów, potrzeby dobrego samopoczucia , i tak dalej.

10 lipca zodiak

„Są to obszary, w których można łatwo przepłacić. Trzymanie się tego, na co masz pieniądze, pomaga tego uniknąć” – mówi. W każdym okresie rozliczeniowym organizuj ze sobą konkurs, aby zobaczyć, ile tej gotówki możesz zatrzymać. To buduje dyscyplinę. Rozważ wrzucenie niewydanej gotówki do słoika na drobne lub oddzielnego konta oszczędnościowego.

Pod koniec roku wykorzystaj te pieniądze na spłatę zadłużenia, wpłatę na fundusz ratunkowy lub wydaj na coś dla siebie. „Zobowiązuj się nie robić dużych zakupów w locie. To może zaoszczędzić mnóstwo pieniędzy, ponieważ usuwasz emocje z równania zakupów” – mówi.

znak na październik

Ustal cele finansowe.

Zmiana złych nawyków i utrzymanie motywacji do oszczędzania krótko- i długoterminowego jest łatwiejsze, gdy kierujesz się celem. Zacznij od celów mikrofinansowych, ponieważ mogą one stworzyć ramy dla większych celów. Nawet rzeczy tak proste, jak „Chcę wydawać mniej pieniędzy na jedzenie poza domem i gotowanie więcej w domu”, mogą być świetnymi rzeczami na początek.

Następnie przejdź do większych celów. Zapisz je w notatniku, w aplikacji Notatki w telefonie, wyślij e-maila. Może to być „chcę przejść na emeryturę”, „kupić nowego laptopa”, „spłacić dług”. Pomaga to stworzyć odpowiedzialność. Może nie codziennie, ale zobowiązuj się do tego co tydzień lub co miesiąc, aby mierzyć swoje postępy.

Nie możesz robić wszystkiego naraz i to jest w porządku — dlatego tak ważne jest ustalenie priorytetów dla celów.

Zainwestuj we własną wiedzę i moc.

Wiedza to potęga. I z pewnością może stłumić strach przed finansami. Edukuj się na temat pieniędzy, korzystając z zasobów internetowych, regularnie czytając artykuły i książki o tematyce finansowej lub korzystając z narzędzi edukacji finansowej. Każdego dnia lub co tydzień obiecuj, że dowiesz się czegoś nowego o pieniądzach.

Edukacja finansowa to podróż, a nie cel — bądź więc gotowy na ekspansję w nowe obszary rozwoju finansowego, na ile to możliwe!