5 sposobów, w jakie witamina D krytycznie wspiera zdrowie i funkcjonowanie serca*

Nie jest tajemnicą, że zdrowy poziom witaminy D pomaga zoptymalizować wszystko, od funkcji poznawczych i wsparcia nastroju po zdrowie układu odpornościowego, jelit i hormonów.* Ogólnie rzecz biorąc, wystarczająca ilość witaminy D ma kluczowe znaczenie dla zdrowia całego ciała i dobrego samopoczucia.*

Problem? Wiele osób ma poziom witaminy D znacznie poniżej optymalny poziom . Rzeczywiście, niedobór witaminy D (VDD) jest ogromnym problemem w stanach i na całym świecie 29% dorosłych w USA i mnóstwo 30 do 50% ogólnej populacji .

W wielu badaniach naukowych VDD również był związane z problemami sercowo-naczyniowymi . I chociaż naukowcy wciąż badają związek między poziomem witaminy D a problemami zdrowotnymi serca, odkryto już, że ta niezbędna witamina wspomaga układ sercowo-naczyniowy na kilka głównych sposobów.*

5 sposobów, w jakie witamina D wspiera zdrowie serca.

Biorąc pod uwagę, że receptory witaminy D znajdują się… cóż, właściwie wszędzie w organizmie, nie jest niespodzianką, że ten niezbędny składnik odżywczy korzystnie wpływa na serce.*

Oto kilka sposobów, w jakie witamina D wspiera zdrowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego:*

1. Zgodnie z tym wzmacnia pracę mięśnia sercowego 2014 Granice recenzja naukowa 3 .
2. Promuje zdrowy profil lipidowy i wspiera ważne elementy zdrowia kardiometabolicznego, jak opisano w tym artykule Recenzja 2018 z Centrala Biomedu .
3. To pomaga regulują zdrowy poziom cukru we krwi (kolejny ważny biomarker zdrowia kardiometabolicznego) – który z kolei pomaga chronić naczynia krwionośne i utrzymywać prawidłowe ciśnienie krwi.
4. Obsługuje A zdrowa reakcja zapalna , co jest absolutnie niezbędne dla ogólnego stanu zdrowia i funkcjonowania układu krążenia.
5. Zwiększa aktywność przeciwutleniającą, co pomaga zwalczać stres oksydacyjny i promować długowieczność serca .

Jak osiągnąć odpowiedni poziom witaminy D.

Biorąc pod uwagę zdrowie serca nie jest naszą mocną stroną jako naród i prawie jedna trzecia populacji USA ma niedobór witaminy D, osoby troszczące się o własne funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i długowieczność powinny mądrze sprawdź ich poziom witaminy D .

Na szczęście istnieje proste i skuteczne rozwiązanie, które może pomóc w podniesieniu suboptymalnego poziomu witaminy D: A wysokiej jakości, codzienny suplement D3 jak mbg .*

Formuła witaminy D firmy mindbodygreen zapewnia skuteczną dawkę ( 5000 j.m ) z alg D3 z organicznym trio olejków (awokado, siemię lniane i oliwa) w celu wzmocnienia witaminy rozpuszczalnej w tłuszczach biodostępność i wchłanianie .*

Ten premium suplement D3 może pomóc Ci osiągnąć i utrzymać naprawdę zdrowy poziom witaminy D —tj. poziom 25(OH)D w surowicy powyżej 50 ng/ml — w celu wspierania funkcji układu krążenia i zdrowia całego ciała.*

Jedzenie na wynos.

Witamina D promuje powszechne zdrowie i długość życia , w tym czynność układu sercowo-naczyniowego i skutki zdrowotne kardiometaboliczne.*

2255 numer anioła

Aby kompleksowo wesprzeć swoje serce, rozważ przyjęcie: najwyższej jakości suplement witaminy D które mogą pomóc Ci osiągnąć i utrzymać prawidłowy poziom witaminy D (jak mbg).*