Wprowadzenie do czakry serca + jak ją leczyć
Siedem czakr są głównymi ośrodkami energetycznymi ciała. Czwarta czakra, Anahata lub czakra serca reprezentuje naszą zdolność do kochania i bycia kochanym. Mając czakrę otwartego serca, możesz osiągnąć prawdziwe współczucie i empatię - dla innych i dla siebie. Oto krótki przewodnik dla początkujących do tej czakry:
Lokalizacja czakry serca.
Środek klatki piersiowej, tuż nad sercem.
ReklamaCo kontroluje czakra serca.
Miłość, radość i wewnętrzny spokój.
Kolor czakry serca.
Zielony.
Uzdrawiająca wizualizacja czakry serca.
Wyobrażanie sobie jest najlepszym narzędziem do penetracji czakry serca. Staje się bardziej skuteczny w połączeniu z mudra lub gestem ręki.
Umieść palec wskazujący u podstawy kciuka. Następnie jedną ręką umieść czubek palca środkowego i serdecznego na czubku kciuka. Wykonaj ten sam gest drugą ręką. Siedząc ze skrzyżowanymi nogami, połóż obie ręce obok siebie. Zamknij oczy i wizualizuj wszystko, co sprawia, że twoje serce się rozszerza: ukochaną osobę, szczególne miejsce lub ciepłą, magnetyczną energię emanującą z twojego wnętrza.
Korzystne pokarmy dla czakry serca.
- Zielone potrawy, takie jak szpinak i jarmuż
- Zielona herbata
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o czakrach i jak otworzyć każdą z nich, aby wykorzystać swoją energię duchową, aby poczuć się naprawdę żywa, sprawdź mój kurs, Czakry 101: Jak wykorzystać swoją energię duchową do lepszego seksu, lepszego snu i lepszego nastroju .
500 numer anioła
