Badania stwierdzają, że ruch uliczny upośledził funkcję mózgu

Zanieczyszczenie powietrza jest troską o zdrowie każdego mieszkającego w zatłoczonym mieście, w pobliżu zanieczyszczeń przemysłowych lub w pobliżu pożarów. Innymi słowy, zanieczyszczenie powietrza jest problemem zdrowotnym dla nas wszystkich. Może siać spustoszenie na twoim skóra W włosy W drogi oddechowe i ogólne zdrowie. Teraz naukowcy przyglądają się bliżej, co robi z twoim mózgiem.

Badania z University of British Columbia 1 stwierdził, że zaledwie dwie godziny narażenia na opary drogowe wywołały obserwowalny spadek poznawczy, a nawet objawy depresji u badanych osób.

To jest twój mózg na oparach

W tych badaniach naukowcy przyjrzeli się wpływowi oparów na 25 zdrowych dorosłych. Badali skanowanie mózgu przed i po ekspozycji i stwierdzili, że opary drogowe miały natychmiastowy wpływ na mózg, zmniejszając łączność między sieciami mózgu i ogólną funkcję poznawczą.

Podczas gdy od dawna badano wpływ zanieczyszczenia na ludzi, badanie to jest pierwszym, które wyglądało konkretnie na jego ostry wpływ na aktywność mózgu.

Chris Carlsten, M.D., starszy autor badania, powiedział w oświadczeniu „Przez wiele dziesięcioleci naukowcy sądzili, że mózg może być chroniony przed szkodliwymi skutkami zanieczyszczenia powietrza. To badanie, które jest pierwszym tego rodzaju na świecie, zapewnia świeże dowody potwierdzające związek między zanieczyszczeniem powietrza a poznaniem”.

Jednym znaczącym ograniczeniem badania było to, że porównano on filtrowane powietrze z powietrzem zanieczyszczonym oleju napędowym, a pojazdy Diesla są mniej powszechne niż benzyna w pojazdach na amerykańskich drogach i autostradach. Dodatkowe badania obejmujące większe rodzaje opór ruchu pomogą nam zrozumieć globalną implikację tych ustaleń.

Ciekawe będzie również, jakie długoterminowe badania znajdują oprócz tych ostrych, niepożądanych skutków.

Baran tygodniowy horoskop miłosny

Najnowsze ustalenia dotyczące upadku poznawczego to kolejny powód, aby unikać oddychania zanieczyszczonego powietrza, gdy tylko jest to możliwe (i popychać lokalnych ustawodawców, aby pomóc w przejściu do EV). Poszukiwanie czystszego powietrza jest łatwiejsze niż zrobienie, szczególnie dla mniejszości rasowych i grupy o niższych dochodach nosić ciężar zanieczyszczenia powietrza w USA 2

„Zanieczyszczenie powietrza jest obecnie uznawane za największe zagrożenie środowiskowe dla zdrowia ludzkiego i coraz częściej obserwujemy wpływ we wszystkich głównych systemach narządów”, mówi Carlsten. „Spodziewam się, że zobaczymy podobny wpływ na mózg przed narażeniem na inne zanieczyszczenia powietrza, takie jak dym przeciwpożarowy lasu. Wraz ze wzrostem występowania zaburzeń neurokognitywnych jest to ważne rozważanie dla urzędników zdrowia publicznego i decydentów”.

Odkrycia te wspólnie stanowią rosnący kryzys zdrowia publicznego, który będzie wymagał zbiorowych działań w celu rozwiązania. Ponieważ opcje czystszej energii, pojazdu i mocy domowej są omawiane jako opcje zielone i zrównoważone, pozytywne wyniki zdrowotne należy uznać za część równania.

Jak dojazd do pracy mądrzej

Podczas gdy wiele osób nie ma luksusu przeniesienia domu dalej z głównych dróg lub całkowitego wycinania porannego dojazdu, istnieją pewne wynos z badania, które mogą pomóc ci uniemożliwić najgorsze skutki narażenia na zanieczyszczenie.

22 listopada znak zodiaku

Carlsten zaleca jazdę z rozwiniętymi oknami i upewnienie się, że filtr powietrza samochodu jest w stanie działającej, co oznacza, że ​​powinien być wysokiej jakości i regularnie wymieniać.

Jeśli chodzisz, rower lub przejmujesz transport publiczny, Jesteś już częścią rozwiązania , ale nadal możesz padać ofiarą zanieczyszczenia. Carlsten zaleca przekierowanie, aby uniknąć najbardziej ruchliwych ulic.

Istnieją również sposoby zwalczania wpływu narażenia na zanieczyszczenia (bo spójrzmy prawdzie w oczy - to nieco nieuniknione).

Możesz się oprzeć Witamina c jako potężny miejscowy przeciwutleniacz lub wypróbuj Suplement detoksykacyjny wątroby w detoksykacie wątroby Aby wspierać naturalną ścieżkę detoksykacji twojego ciała.

Wynos

Naukowcy z University of British Columbia badali wpływ wspólnych zanieczyszczeń ruchu i stwierdzili, że wspólne poziomy zanieczyszczenia ruchu są szkodliwe dla funkcji ludzkiego mózgu. Spadek poznawczy i objawy depresji były jednym z efektów zaobserwowanych z zaledwie dwoma godzinami ekspozycji na opary z silnikiem Diesla. Naukowcy zalecają utrzymanie okien podczas jazdy i unikając mocno handlu ludźmi, gdzie to możliwe Utrzymaj swój umysł ostro .