Czy ten lek na cukrzycę może opóźniać choroby związane z wiekiem?

Gdybyśmy mieli lek, który mógłby opóźnić starzenie się – czy wziąłbyś go?

Według znanego badacza długowieczności Nir Barzilai, M.D., Autor Wiek później , ten lek na długowieczność istnieje i jest bardziej dostępny niż myślisz. Barzilai jest autorem ponad 270 recenzowanych prac naukowych, w tym m.in dane kliniczne 1 to pokazuje, że lek metformina (tak, lek stosowany u pacjentów z cukrzycą typu 2) ma zdolność opóźniania oznak starzenia – i na tym skupimy się poniżej.

„Metformina jest lekiem geroterapeutycznym. Działa na oznaki starzenia” – Barzilai dzieli się w tym odcinku programu podcast mindbodygreen . „To lek przeciwcukrzycowy, ale nie do końca. Od początku był lekiem na długowieczność”.

Dowiedz się, dlaczego Barzilai wierzy, że ten lek odmieni proces starzenia i kto jest tak naprawdę najlepszym kandydatem (uwaga: nie wszyscy).

Metformina i starzenie się

Metformina jest powszechnie stosowana w leczeniu cukrzycy typu 2, ponieważ pomaga obniżyć poziom glukozy i poprawić metabolizm. Barzilai zauważa, że ​​stan zdrowia metabolicznego jest jedną z największych cech charakterystycznych starzenia się. W końcu regularne skoki poziomu cukru we krwi (tj. brak kontroli poziomu glukozy we krwi) mogą być: czynnikiem ryzyka wielu długoterminowych skutków zdrowotnych , w tym choroba Alzheimera, demencja, rak, choroby układu krążenia i tak dalej.

114 numer anioła

„Osoby przyjmujące metforminę rzadziej chorują na choroby układu krążenia. Rzeczywiście mniej raka . Oni mają mniej Alzheimera. 2 Mają mniej śmiertelność 3 ” – mówi Barzilai. „Nie chodzi tylko o metabolizm; naprawiasz inne rzeczy.”

Ale jak to działa? Cóż, Barzilai to znalazł metformina może zmniejszać czynnik wzrostu IGF-1 4 , który zarządza hormonem wzrostu (GH) w naszym organizmie. Możesz pomyśleć, że to jest zły rzecz, ale hormony wzrostu są dla nas dobre, gdy jesteśmy młodzi i w wieku rozrodczym. „Do 40. roku życia im wyższy poziom tego hormonu wzrostu, tym większa ochrona przed różnymi chorobami, a nawet śmiertelnością” – wyjaśnia Barzilai.

Ale kiedy przekroczysz ten próg, niekoniecznie chcesz, aby Twoje ciało skupiało się na wzroście – chcesz, aby skupiło się na zapobieganiu załamaniom. Według Barzilai 60% stulatków, które badał, ma gen upośledzający działanie tego hormonu wzrostu 5 — więc fakt, że metformina może wykazywać podobne działanie, może być rzeczywiście dobrą rzeczą.

Odwołuje się kolejne badanie którego celem było odkrycie, jak metformina wpływa na masę i siłę mięśni u uczestników w wieku powyżej 65 lat. Połowa uczestników przyjmowała metforminę, a połowa nie. Po tym jak się zaangażowali trening oporowy w obu grupach zwiększyła się masa mięśniowa, ale w grupie przyjmującej metforminę przyrost mięśni był mniejszy (prawdopodobnie z powodu osłabienia przez metforminę odpowiedzi na IGF-1 oraz innych mechanizmów, takich jak hamowanie mTORC1 – białka regulującego syntezę białek).

Ponownie możesz uznać tę wiadomość za złą. Jednak Barzilai wyjaśnia, że ​​grupa przyjmująca metforminę faktycznie miała tę samą siłę, pomimo mniejszych mięśni. „Przeprowadzili cztery testy siły – wstawanie z krzesła i podnoszenie – i wyszło to samo” – opowiada. „Każdy gram mięśni musiał być silniejszy, ponieważ radziły sobie równie dobrze z metforminą i bez niej… Mieli więc mniejsze mięśnie, ale lepszej jakości”.

Z tych wszystkich powodów Barzilai prowadzi proces (tzw Próba TAME ), aby wykazać FDA, że lek ten może zapobiegać grupie chorób związanych z wiekiem u osób starszych bez cukrzycy.

Kilka zastrzeżeń

Odkrycia te są imponujące, ale to nie znaczy, że każdy jest właściwym kandydatem na metforminę. Po pierwsze: „Wszystkie te badania przeprowadzono na osobach powyżej 50. roku życia” – zauważa Barzilai. Jeśli więc masz 30–40 lat i nie cierpisz na cukrzycę typu 2, metformina prawdopodobnie nie będzie dla Ciebie najlepszym wyborem.

Ponownie, kiedy jesteś młody, nie chcesz hamować hormonów wzrostu, takich jak IGF1. „Nie wszystko, co jest dobre dla ciebie, gdy jesteś stary, jest dobre dla ciebie, gdy jesteś młody” – przypomina nam Barzilai. „Nie zrobiłbym tego przed 50. rokiem życia, chyba że biologicznie przyspieszyłeś starzenie się, masz cukrzycę lub stan przedcukrzycowy”.

Nawet jeśli masz ponad 50 lat, zanim zajmiesz się farmaceutykami, będziesz chciał ocenić swój własny zdrowy proces starzenia. „Nie użyłbym tego w przypadku kogoś, kto [w sposób naturalny] dożyje stulecia” – mówi Barzilai.

Oznacza to, że jeśli nie masz żadnych oznak starzenia, nie ma powodu przyjmować leku, który leczy te schorzenia. „Musisz coś mieć. [Może] miałeś zawał serca. Może udało ci się pokonać raka. Może chodzisz powoli. Musisz mieć coś, co pokaże, że faktycznie znajdujesz się na etapie załamania starzenia się” – mówi Barzilai.

Każdy starzeje się inaczej, a niektórzy osiągają status stulatka wyłącznie poprzez interwencje dotyczące stylu życia. Barzilai twierdzi jednak, że lek może się przydać tym, którzy mogą potrzebować dodatkowej pomocy.

Jedzenie na wynos

Spójrz, interwencje związane ze stylem życia (odżywianie, dieta, sen itp.) są zawsze kluczowe, jeśli chodzi o przedłużenie zdrowia. Ale w zależności od twoich genów styl życia może zapewnić osiągnięcie tego poziomu jedynie w 80% — prace Barzilai pokazują, że niektóre farmaceutyki mogą przybliżyć nas do tego 100%, i myślę, że to fascynujące. Obejrzyj cały odcinek, a jestem pewien, że Ty też to zrobisz.

Mamy nadzieję, że ten odcinek wam się spodoba! I nie zapomnij zasubskrybuj nasz podcast w iTunes , Podcasty Google , Spotify , Muzyka Amazona , Lub Youtube !