Jak pozbyć się zmarszczek pod oczami + wspólne przyczyny

Niektóre zmarszczki są wywoływane według wieku i nie ma nic złego w wyświetlaniu długiego i radosnego życia na twojej twarzy.

Mimo to normalne jest zastanowienie się, dlaczego niektóre obszary twarzy mają więcej drobne linie niż inni. Lub dlaczego wydają się pojawiać łatwiej. Jednym z takich obszarów jest pod oczami. 

I ważne jest, aby dowiedzieć się o tworzeniu zmarszczek, ponieważ niektóre zmarszczki mogą być znakiem, że Twoja skóra pragnie większej opieki - jest wilgoć, przerwa od niektórych składników itp.

Aby dowiedzieć się, co mówią ci zmarszczki pod oczami, czytaj dalej. 

Przyczyna zmarszczki pod oczami

Aby śledzić, kilka potencjalnych wyzwalaczy dla zmarszczek pod oczami. Następnie rozmawiamy o zabiegach. 

• Ekspozycja UV: ' Ekspozycja UV Odgrywa ogromną rolę w tworzeniu zmarszczek pod oczami ”, dermatolog z certyfikatem zarządu Lauren Penzi, M.D., Fadad , mówi MBG. „Z czasem ekspozycja na UV prowadzi do awaria kolagenu i elastyna, która znacząco przyczynia się do powstawania zmarszczek-dodaje. Jeśli twoje zmarszczki pod oczami są sparowane ciemne plamy Również na twarzy obrażenia słońca mogą być twoim głównym zmartwieniem. 
• Ruch: Następnie mamy zmarszczki wyrażenia, formalnie nazywane Dynamiczne zmarszczki . Każdy może je mieć, bez względu na wiek i nie jest oznaką żadnych negatywnych nawyków związanych z skórę. Jeśli cokolwiek, te zmarszczki wyrażenia oznaczają, że często się uśmiechasz, a jeśli w ogóle, jest Dobry dla twojej skóry. Nie wiesz, czy twoje zmarszczki są liniami ekspresji? Spójrz w lustro i zrób kilka różnych twarzy - mile, zmarszczył brwi, zrusknął się z oczami itp. Jeśli drobne linie pasują, masz dynamiczne zmarszczki. 
• Wolne rodniki: Następnie mamy wolne rodniki. Cząsteczki te są tworzone jako normalne produkty uboczne metabolizmu komórkowego lub przez ekspozycję na źródła zewnętrzne, takie jak promieniowanie rentgenowskie, Zanieczyszczenie powietrza , palenie papierosów i pestycydy. Kiedy wolne rodniki zetkną się ze skórą, umieszczają to w stanie stres oksydacyjny . Kiedy ten stan jest przedłużony, faktycznie przyspiesza Proces starzenia skóry 1 i wyzwala ciemne plamy i inne przebarwienia. 
• Pozycja snu: ' Pozycja snu Zdecydowanie może przyczynić się do zmarszczek pod oczami ”-mówi Penzi. Kiedy śpisz po swojej stronie lub żołądku, możesz z łatwością pociągnąć w delikatnym strefie pod oczami.„ Ta powtarzająca się siła z czasem spędza skórę i przyspiesza wygląd zmarszczów ”,„ Zastosowanie, jak śpisz, nie jest łatwym wyczynem, ale z pewnością warto zrobić strzał, jeśli podejrzewa, że ​​twoja skóra cierpi. Jedwabny lub satynowy poduszka na bezpłatną drzemkę. 
• Nawyki stylu życia: Podobnie jak w przypadku wszelkich obaw skórnych, dieta i ćwiczenia z pewnością odgrywają rolę w zmarszczkach pod oczami. „Dieta jest zdecydowanie ważna dla naszej skóry ogólnie i prawdopodobnie odgrywa rolę w tworzeniu zmarszczek pod oczami”-mówi Penzi. 
• Surowe aktualne: Wreszcie mamy ostre aktualne. Niektóre składniki, takie jak chemiczne złuszczki i silne wzory retinolu, mogą podrażniać delikatny obszar pod oczami, co powoduje drobne linie z czasem. Nawet jeśli nie umieścisz tych produktów bezpośrednio na pod oczami, mogą one łatwo rozprzestrzeniać się z reszty twarzy do tego obszaru-szybki hack, aby to zapobiec. 

Rozwiązania dla zmarszczek pod oczami

Teraz, gdy masz ogólne wyobrażenie o tym, co może powodować zmarszczki pod oczami, przejdźmy do najlepszych składników, których można szukać w kremach i serum. Plus, niektóre nawyki stylu życia, o których należy pamiętać:

Retinol

' Retinol jest doskonałym wyborem do zapobiegania zmarszczkom, ponieważ działa to na budowę nowego kolagenu ”, dzieli Penzi. 

„Jest bezpieczny w tym obszarze, jeśli jest sformułowany przy użyciu niskiego stężenia, delikatnej podstawy typu kremu i połączonej z innymi składnikami odżywczymi lub nawilżającymi, takimi jak Ceramidy , kwas hialuronowy itp. - dodaje. 

Chociaż ten składnik jest bardzo skuteczny, jest również bardzo irytujący dla osób o wrażliwej skórze, zauważa Penzi. Więc jeśli zazwyczaj w ogóle walczysz o tolerowanie serum retinolu, zachowaj ostrożność w zakresie używania ich pod opieką pod oczami i zamiast tego wybierz jeden z kolejnych składników.

Przeciwutleniacze

Jak wspomniano powyżej, stres oksydacyjny może prowadzić do wielu problemów skóry, w tym zmarszczek pod oczami. Aby chronić ten delikatny obszar przed wolnymi rodnikami, upewnij się, że masz takie przeciwutleniacze Witamina c W kremu lub serum pod oczami. 

Niektórzy mogą być w stanie tolerować Serum witaminy C. sformułowane dla twarzy na tym obszarze, ale mogą powodować podrażnienie dla innych. Podobnie jak w retinolu, witamina C znajdowana w kremach oczu będzie mniej silna i zmieszana z bardziej odżywczymi składnikami, aby buforować wszelkie podrażnienia, więc wybierz te ostatnie, jeśli jesteś skłonny do reakcji.

Kwas hialuronowy

Kwas hialuronowy jest popularnym hydratorem skóry z jakiegoś powodu - wciąga wodę do skóry, zapewniając błyszczący, pulchny wynik. Z powodu tej funkcji HA jest doskonałym dodatkiem do każdego śmietany lub serum i znajduje się w wielu produktach. 

W przypadku stosowania samego kwas hialuronowych tymczasowo pull obszar pod oczami. Jest to świetne do przygotowywania makijażu lub szybkiego rozwiązania, jeśli pewnego dnia twoje pod oczami wyglądają szczególnie opadające, ale nie będzie miało trwałego efektu, takiego jak retinol i przeciwutleniacze. 

Pro wskazówka: „Zalecam zastosowanie HA przed kremem lub kremem nawilżającym, aby zmaksymalizować ich korzyści”, mówi Penzi. 

Peptydy

Następnie znajdują się peptydy - w szczególności heksapeptydy. Jako dermatolog certyfikowany przez zarząd Hadley King, M.D. W Wcześniej powiedział MBG , heksapeptydy „mogą powodować łagodny, podobny do botoksu efekt, hamując uwalnianie neurotransmiterów, które utrzymują mięśnie twarzy z tworzenia zmarszczek 2 . 

King powiedział, że jeden specyficzny heksapeptyd znany jako argireline lub heksapeptyd acetylo-heksapeptyd-3 może pomóc w zmniejszeniu zagniecenia, które powoduje drobne linie. Nie wspominając, że peptydy również pomagają gładka konsystencja i wzmocnij barierę skóry —Grada dla delikatnych pod oczami. 

Łaty oczu

Ponieważ maski na twarz są świetnymi narzędziami do szybkiego przeglądu skóry, plastry oczu oferują podobną korzyść. Jest to świetne dla tych, którzy potrzebują natychmiastowej satysfakcji, aby przygotować się do dużego wydarzenia, czy po prostu jaśniej, od czasu do czasu.

Te maski do oczu często zawierają podobne składniki jak kremy do oczu, ale działają w nieco inny sposób. 

„Maski pod oczami są wyjątkowe, ponieważ faktycznie zapewniają warstwę ochrony do uszczelnienia w dostarczanych składnikach”, dermatolog certyfikowany przez zarząd Kim Nichols, M.D., założyciel Nicholsmd z Greenwich, Customs MBG .

Nie wiesz, które wybrać? Na szczęście opracowaliśmy listę najlepszych łatek pod oczami na rynku, abyś mógł robić zakupy- Zeskanuj naszą listę tutaj . 

znak zodiaku 16 listopada

Aloe Vera

Chcesz wybrać trasę DIY? Poszukaj świeżego aloesu następnym razem, gdy będziesz w supermarkecie. Ten składnik głęboko nawilży pod oczami (podobnie jak jego hukietowy kwas hialuronowy kuzyna), ale także pomaga Rozjaśnij cienie . 

W rzeczywistości jedno badanie wykazało, że miejscowe zastosowanie aloesin może Bezpośrednio hamuj przebarwienia skóry . 

Możesz użyć świeżego aloesu jako maski pod oczami (lub zastosować ją na całą twarz) lub możesz zamrozić ją jako lodowe pop Poranek dla jakiegoś depuffingu Powe R i relaksujący masaż. 

Kofeina

„Kofeina jest obecnie popularnym wyborem w zabiegach pod oczami i nie bez powodu”-mówi Penzi. 

„Jest to zwężenie naczyń, co oznacza, że ​​zwęża naczynia krwionośne. Prowadzi to do efektu zaostrzenia, gdy zastosowano do pod oczami”-dodaje. Nie wspominając o tym, że kofeina jest również przeciwutleniaczem, więc sprawdza dwa pudełka jednocześnie.

SPF

Wiemy, stawiając krem przeciwsłoneczny Pod twoimi oczami nie brzmi jak najbardziej przyjemne doświadczenie, ale jest niezbędne. „Oprócz ochrony skóry twarzy za pomocą SPF, ważne jest, aby nie zapomnieć o skórze powieki i innych wrażliwych obszarach”, dermatolog z certyfikatem podwójnego zarządu Brendan Camp, M.D. W powiedział —Niece, usta i skóra głowy.

Niektóre kremy do oczu zawierają SPF, ale jeśli nie, wystąpi typowy krem ​​przeciwsłoneczny. Pamiętaj tylko, aby strategicznie zastosować balsam, unikając samych kulek, aby złagodzić kąt lub podrażnienie. 

Priorytetyzuj dietę gęstej składników odżywczych

Penzi szczególnie zauważa, że ​​witamina C jest ważnym składnikiem odżywczym do ustalania priorytetów dla zdrowia skóry. „Witamina C (znajdująca się w owocach cytrusowych, papryce, truskawkach itp.) Jest niezbędnym kofaktorem do syntezy kolagenu i ochrony przed reaktywnymi formami tlenu” - mówi. 

Jeśli nie jesteś pozytywny, masz wystarczającą ilość witaminy C w swojej diecie, spróbuj dodać suplement do swojej rutyny - Oto lista najlepszych do rozważenia, wszystkie zatwierdzone przez doktorat żywienia.

Nie pomijaj regularnych ćwiczeń

Ostatnie, ale nie mniej więcej ćwiczenie. „Ćwiczenia poprawia krążenie do wszystkich narządów, w tym naszego największego narządu, którym jest nasza skóra”, mówi Penzi. „Ulepszona krążenie oznacza lepsze dostarczanie tlenu i składników odżywczych do naszych komórek skóry oraz poprawa klirensu toksyn, wolnych rodników itp.” - dodaje. 

Nie ma żadnego najlepszego rodzaju ćwiczeń. Ważne jest, aby znaleźć sposób na poruszanie ciała, który wywołuje radość, abyś był bardziej prawdopodobny. 

Kiedy zobaczyć dermatologa

Jeśli kupisz nowy krem ​​pod oczy, zobowiązaj się do użycia całej rzeczy przed poddaniem się - zmiany w skórze poświęcają trochę czasu! Ale jeśli twoje zmarszczki pod oczami sprawiają, że czujesz się niepewnie i zajmujesz przestrzeń mentalną, możesz odwiedzić dermatologa w zakresie roztworów, takich jak mikroenedling i częstotliwość radia. 

Jak zapewne wiesz, wypełniacz pod oczami jest kolejnym rozwiązaniem w biurze dla osób z ciężkimi ciemnymi kółkami lub zmarszczkami pod oczami. Jeśli zdecydujesz się wybrać tę trasę, po prostu zapytaj dermatologa o ryzyko i korzyści z tej procedury przed zatwierdzeniem, ponieważ region pod oczami może być szczególnie trudnym miejscem do umieszczenia wypełniacza. 

„Główne ryzyko to siniaki i obrzęk, z mniejszym ryzykiem, w tym infekcją lub tworzeniem guzka. Jeśli wypełniacz jest przypadkowo wstrzyknięty do jednego z naczyń krwionośnych, może powodować martwicę (śmierć) skóry nadmiernej lub może powodować niedrożność naczyń krwionośnych prowadzących do oka i spowodować ślepotę”, ” powiedział dermatolog certyfikowany przez zarząd Brian Hibler, M.D.  

anioł numer 711

„Dlatego ważne jest, aby zobaczyć dermatolog certyfikowanego przez zarząd z odpowiednim szkoleniem w zakresie bezpiecznego wykonywania tych procedur”-dodał.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

Wiele wymienionych powyżej opcji leczenia jednocześnie zapobiegnie pogorszeniu zmarszczek lub tworzeniu nowych. Ale, jako szybkie przypomnienie, oto kilka sposobów na zachęcanie do mocniej, pełniejszych pod oczami w przyszłości: 

• Nie pomiń SPF: Jak wspomnialiśmy powyżej, trzymaj SPF pod oczami przez cały czas. 
• Bądź spójny z pielęgnacją skóry: Bez względu na to, jak potężny jest twój krem ​​pod oczami, nie osiągnie pełnego potencjału, chyba że używasz go codziennie (lub zgodnie z zaleceniami), więc pozostań zaangażowany. 
• Blokuj irytujące składniki: Pamiętasz, kiedy wspomnieliśmy, w jaki sposób retinol i eksfolianci mogą podrażniać ten delikatny obszar? Aby temu zapobiec, zastosuj Krem do barierowy do tego obszaru zanim Stosujesz swoje aktywne na całej twarzy. 
• Zachowaj nawodnienie skóry: Nic nie sprawi, że zmarszczki będą wyglądać bardziej powszechnie niż sucha skóra, więc trzymaj pod oczami (i ogólnie twarz) nawodnienie przez cały dzień. Jeśli oznacza to noszenie kremu nawadniającego w torebce, niech tak będzie. 

PSA: zmarszczki pod oczami są normalne

Jako delikatne przypomnienie, zanim się zakończymy, nie bądź zbyt trudny do zmarszczek pod oczami, ponieważ są zupełnie normalne. 

Spójrz na dzieci i dzieci - kiedy się uśmiechają, technicznie mają też „stopy wrony”. Jeśli dostałeś się do głowy, zakładając, że twoje oczy nigdy nie powinny się poruszać lub wszystkie twoje zmarszczki są spowodowane czymś negatywnym, pamiętaj o tym. 

Gdy te zmarszczki się osadzą, z pewnością możesz wezwać powyższe składniki i taktyki, aby zachęcić do skórki śliwkowej, ale w sumie zmarszczki oczu są znakiem, że żyjesz swoim życiem i wyrażając radość - z czego być dumnym, jeśli w ogóle. 

FAQ

Wynos

Nie ma powodu, aby wstydzić się zmarszczki pod oczami wywołanymi przez emocjonalną ekspresję i wiek.

Jednak te zmarszczki mogą czasem być znakiem, że Twoja skóra wymaga bardziej miejscowego wsparcia, więc dodaj krem ​​do swojej rutyny, priorytetowo traktuj zdrowe nawyki związane z stylem życia i odwiedź dermatologa, jeśli starasz się złagodzić te zmarszczki.