Jak wybrać najlepszy retinol dla swojego typu skóry + wskazówki dotyczące aplikacji, z dermy

Och, retinol – wiecznie buzująca pochodna witaminy A, która dla niektórych może być świętym Graalem, a dla innych powodem do strachu. Ze względu na potencję retinoidy (określenie zbiorcze zarówno dla retinolu na receptę, jak i dostępnego bez recepty), składniki te można łatwo nadużywać, prowadząc do podrażnienia, zaczerwienienia, wrażliwości itp. Tak, wiemy.

Jednak przy prawidłowym stosowaniu retinol może przynieść niesamowite korzyści, od zwalczania wyprysków po łagodzenie drobnych linii i zmarszczek, zmniejszanie przebarwień i nie tylko. Musisz tylko wiedzieć, jak go używać do swojego rodzaju skóry i problemów. Aby zrozumieć, jak wybrać najlepszy retinol do swoich celów skórnych, rozmawialiśmy z certyfikowanym dermatologiem Courtney Rubin, MD, FAAD , naczelny lekarz i współzałożyciel firmy Ryc.1 . Oto twój retinol 101:

Weź pod uwagę swoje problemy skórne.

Jeśli masz skłonność do trądziku lub wrażliwa skóra , będziesz chciał zachować szczególną ostrożność przy zakupie produktu z retinolem. Pamiętać: retinoid jest terminem ogólnym i istnieje kilka różnych rodzajów produktów, które należą do tej kategorii, wraz z szeroką gamą stężeń.

seryjni mordercy koziorożców

Widzisz, retinoidy zawierają klasę cząsteczek, które pomagają odblokować zablokowane pory, mówi Rubin. Ale w zależności od czego rodzaj trądziku masz, możesz uzyskać lepsze wyniki stosując retinoidy na receptę, takie jak tretinoina lub Tazorac. Jednak rozpoczęcie od produktu OTC i zwiększanie siły w czasie może nie być złym pomysłem (więcej o tym za chwilę).

Z drugiej strony: „W przypadku osób o wrażliwej skórze uwielbiam szukać produktów zawierających retinol w kapsułkach, który wykorzystuje technologię wolniejszego uwalniania retinolu, dzięki czemu nie uderza on w skórę od razu” — wyjaśnia Rubin. .

Ponadto osoby o wrażliwej skórze skorzystają z formuły retinolu, która zawiera również składniki wspierające barierę. Kilka ulubionych produktów Rubina to gliceryna, skwalan , ceramidy i Kwas hialuronowy . (Może to oznaczać, że retinol występuje w kremie, a nie w serum).

Zawsze, zawsze łatwo w retinolu.

„Jedną z najtrudniejszych części rozpoczęcia stosowania retinolu jest proces retinizacji, w którym skóra może ulec podrażnieniu lub uwrażliwieniu w miarę aklimatyzacji do retinolu” – wyjaśnia Rubin. Tłumaczenie? Powolny i stały wygrywa wyścig. Oznacza to zarówno moc produktu, jak i to, jak często go używasz.

Nie wiesz, od czego zacząć? Na szczęście Rubin i zespół z Rys. 1 opracowali idealny miękki start do stosowania retinolu. „Na ryc. 1 opracowaliśmy system zwiększania poziomu retinolu, który pozwala skórze zaaklimatyzować się do retinolu we własnym, unikalnym tempie, bez podrażnień” – wyjaśnia. Pierwszy krok: Ryc.1 Retinolowy krem ​​na noc nr 1 .

Po stosowaniu delikatnego retinolu przez sześć do ośmiu tygodni, Rubin zaleca zwiększenie jego mocy do nieco wyższej. To, jak często nakładasz serum, naprawdę zależy od tego, co Twoja wyjątkowa skóra może tolerować. Ogólnie rzecz biorąc, silne retinoidy prawdopodobnie spowodują podrażnienie, jeśli będą stosowane częściej niż raz lub dwa razy w tygodniu. Ponownie, najlepiej zacząć powoli i przesuwać się w górę w razie potrzeby.

Połącz swój retinol ze składnikami chroniącymi barierę.

Wieczorami, kiedy używasz retinolu, wszystkie pozostałe kroki powinny koncentrować się na nawodnieniu. „Uwielbiam nakładać produkty nawilżające kwasem hialuronowym i produkty łagodzące niacynamid z moim retinolem. Składniki te wspierają barierę skórną i pomagają zmniejszyć ryzyko podrażnień” – wyjaśnia Rubin.

Najważniejsza zasada: Unikaj peelingi chemiczne w nocy z retinolem — kropka. Mieszanie tych składników znacznie zwiększy ryzyko podrażnień. Natomiast stosując serum złuszczające na noc zanim może faktycznie sprawić, że twój retinol będzie jeszcze bardziej skuteczny (tj. kolarstwo skórne ).

8 maja znak zodiaku

Kupuj te produkty

Ryc.1

SkinCeuticals

horoskop z 21 czerwca

Natura

dania na wynos.

Dzięki imponującej liście korzyści i długiej liście wskazówek, retinol stał się ukochanym (ale mylącym) składnikiem w przestrzeni do pielęgnacji skóry. Jeśli chcesz użyć tego składnika, pamiętaj, aby wziąć pod uwagę rodzaj skóry i problemy, zacznij powoli i zawsze używaj go w połączeniu ze składnikami nawilżającymi, a nie złuszczającymi. Nie wiesz, gdzie umieścić retinol w codziennej pielęgnacji skóry? Tutaj jest przewodnik krok po kroku dotyczący nakładania warstw produktów do pielęgnacji skóry na noc .