Kacowa skóra 101: Jak pomóc skórze odbić się dzień po wypiciu

Wraz z nadejściem Nowego Roku, zbliża się także zbliżający się Nowy Rok kac dzień później. Chociaż są zdecydowanie lepsze sposoby na spędzenie pierwszego dnia nowego roku niż kac na kanapie, czasami jest to po prostu nieuniknione.

Poza tym zabawne, pełne szampana świętowanie z przyjaciółmi i rodziną może sprawić, że mdłości będą tego warte. (W końcu dobre samopoczucie zależy od równowagi!) Jednak Twoja skóra może się różnić. Aby pomóc Ci uniknąć matowej, opuchniętej, ziemistej skóry następnego dnia po wypiciu alkoholu, poprosiliśmy protetyka o 101. Zaufaj nam, będziesz chciał zapisać tę stronę do wykorzystania w przyszłości.

Jak picie wpływa na twoją skórę.

Aby odpowiednio ożywić skórę, należy najpierw dokładnie wiedzieć, jak picie wpływa na cerę. ' Alkohol odwadnia organizm, powoduje stany zapalne, obniża odporność i zakłóca wchłanianie składników odżywczych, co bezpośrednio wpływa na zdrowie skóry” Katie Sobelman mówi mbg.

Dlatego przede wszystkim Twoim celem powinno być nawodnienie skóry od wewnątrz I zmniejszyć stan zapalny. Ale to nie wszystko: „Jeśli zdarzy ci się zasnąć w makijażu , co zwiększa ryzyko dla wypryski i dodatkowo zaburza zdrowie skóry” – mówi Sobelman.

Jeśli możesz, staraj się jak najlepiej oczyścić skórę przed zaśnięciem. Podczas gdy to nie jest zawsze to możliwe, warto przyjacielsko szturchnąć. Aby zapewnić sobie sukces, rozważ wyłożenie produktów do pielęgnacji skóry przed wyjściem lub umieść notatkę na poduszce, aby sobie przypomnieć — będziesz zadowolony, że to zrobiłeś.

Co robić dzień po wypiciu.

Rozważ poniżej ratunek pielęgnacji skóry:

Krok 1: Przygotuj plan nawodnienia.

Oprócz przygotowania środków czyszczących i toników, aby uniknąć spania w makijażu, powinieneś również przygotować swoje ciało na spożycie alkoholu. Zrób to, pijąc dużo wody i rozważ dodanie elektrolitów do napoju dzień przed piciem, co prowadzi do wielkiej nocy i następnego ranka.

Pomiń napoje sportowe wypełnione cukrem i zdecyduj się na coś bardziej naturalnego, takiego jak te Mieszanki nawilżające firmy Cure —nie zawierają dodatku cukrów i zawierają doustne sole nawadniające, które wg Światowa Organizacja Zdrowia , oferują wyniki nawodnienia porównywalne z kroplówką IV.

Odpowiednie nawilżenie nie tylko pomoże Twojej cerze następnego dnia, ale Twoje ciało będzie równie wdzięczne za dodatkową dawkę H ₂ O.

Krok 2: Oczyść twarz.

Jak zapewne już wiesz, rano, a zwłaszcza następnego dnia po wypiciu alkoholu, Twoja skóra może być naturalnie opuchnięta. Odpowiedź: oblodzenie twarzy. Widzisz, niższe temperatury zmniejszają stany zapalne, które często są przyczyną obrzęku skóry; zwęża również naczynia krwionośne, co może złagodzić pojawienie się ciemnych kręgów .

Ale przyłożenie kostki lodu do skóry nie jest najlepszym pomysłem, ponieważ może to spowodować zwiększoną wrażliwość i podrażnienie skóry (może nawet doprowadzić do pęknięte naczynia włosowate dla niektórych). Zamiast tego użyj rolki do lodu, lodowe kule , Lub zanurz twarz w misce z lodowatą wodą przez około 30 sekund.

Ten krok będzie odczuwalny Więc orzeźwiający, a nawet może pomóc zminimalizować ból głowy związany z kacem. Jeśli jednak nie lubisz chłodnych narzędzi, rutyna gua sha może również pomóc w pozbyciu się obrzęków z twarzy i uruchomieniu drenażu limfatycznego – oto jak to zrobić .

Krok 3: Użyj enzymatycznego środka czyszczącego lub maski.

Po porannym nawilżeniu skóry czas rozpocząć rutynową pielęgnację skóry. Sobelman zaleca rozpoczęcie procesu od enzym środek czyszczący lub maska ​​do twarzy, aby delikatnie złuszczać martwy naskórek.

„Umożliwi to lepsze wnikanie produktów nawilżających bez powodowania dodatkowego podrażnienia, ponieważ enzymy nie wnikają w głębsze warstwy skóry” – wyjaśnia. To powiedziawszy, enzymy owocowe mogą zapewnić lepszą formę złuszczania na dzień po wypiciu w porównaniu do chemicznych środków złuszczających, takich jak AHA i BHA lub peelingi fizyczne.

Jeden wybór A+: the Image Skincare VITAL C nawilżająca maska ​​enzymatyczna . Z koktajlem stabilnym witamina C , naturalne enzymy owocowe i kwas hialuronowy, ta maska ​​​​jest właśnie tym, czego potrzebujesz, aby rozpocząć rutynę ze świeżym płótnem.

Krok 4: Wejdź z serum nawilżającym + przeciwutleniającym.

Skóra na kacu desperacko potrzebuje miejscowego nawilżenia, więc wybierz serum z kwasem hialuronowym . Jest to klucz do uzupełnienia wilgoci w skórze i przywrócenia cerze sprężystego, zroszonego stanu.

12 lipca znak

Aby uzyskać jeszcze lepsze rezultaty, nałóż serum HA na wilgotną skórę po oczyszczeniu. Ponieważ kwas hialuronowy jest środek utrzymujący wilgoć , będzie ciągnąć wodę do skórę, jednocześnie dając efekt ujędrnienia.

Następnie użyj serum przeciwutleniającego, takiego jak te z witaminą C. Przeciwutleniacze chronią skórę przed wolnymi rodnikami, które powodują stres oksydacyjny i prowadzą do nasilenia stanu zapalnego— oto lista naszych ulubionych, jeśli jesteś gotowy na zakupy .

Jeśli chcesz pójść o krok dalej, możesz poprzedzić ten krok esencją nawilżającą. Sobelman zaleca tzw Lucerna Esencja tonik, ponieważ jest wypełniony kwasami hialuronowymi, przeciwutleniaczami, ceramidami i probiotykami, aby odżywić skórę mikrobiom .

Krok 5: Bogaty krem ​​nawilżający + SPF.

Po nałożeniu serum nawilżającego nałóż bogaty krem ​​nawilżający. Poszukaj składników takich jak masło shea lub masło z mango dla efektu wygładzenia, ceramidy oraz oleje roślinne, takie jak skwalan, olej z pestek winogron, jojoba , słonecznik i dzika róża.

Jeśli masz skórę tłustą lub trądzikową, znalezienie kremu nawilżającego, który głęboko nawilża bez zatykania porów, nie zawsze jest łatwe, więc oto nasza wyselekcjonowana lista 13 najlepszych opcji dla skóry tłustej , jeśli jesteś na rynku.

Zawsze uzupełnij swoją rutynę o SPF , nawet jeśli nie planujesz wygrzewać się na słońcu pierwszego dnia nowego roku. Siedzenie przy oknie, poranny spacer na śniadanie, a nawet jazda samochodem naraża skórę na uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV.

55 anioł numer miłości

Co pominąć.

Z drugiej strony schowaj te przedmioty, aż Twoja skóra się odbije:

• Silne środki złuszczające i retinol : Jak wspomniano powyżej, Twoja skóra jest bardziej wrażliwa dzień po wypiciu z powodu odwodnienia. Pomiń tego dnia ostre zabiegi złuszczające i retinol i skup się na regeneracji. Aby delikatnie złuszczać, wybierz zamiast tego enzymatyczne środki czyszczące lub maski.
• Maseczki z glinki: Kiedy wyobrażasz sobie regenerującą pielęgnację skóry, możesz pomyśleć o maseczkach z glinki. Choć może się to wydawać przyjemnym rytuałem, nie nadaje się dla skóry z kacem. „Glina wyciąga zanieczyszczenia, ale także olej niezbędny do utrzymania nawilżenia skóry” – mówi Sobelman. Jeśli ty musieć użyj maseczki z glinki, użyj a produkt preformułowany bogata w olejki lub zmieszaj olejek jojoba z surową glinką, aby zminimalizować suchość.
• Toniki ściągające: Ściągające toniki ze składnikami takimi jak oczar wirginijski i olejek z drzewa herbacianego mogą być świetne do codziennego zarządzania olejem, ale pomiń ten krok po wyjściu. Te produkty mają na celu zasysanie nadmiaru sebum, którego nie powinieneś potrzebować, gdy masz kaca, ponieważ Twoja skóra jest prawdopodobnie bardziej sucha niż zwykle.

Najlepsze produkty dla skóry na kacu

IMAGE Pielęgnacja skóry

Wyleczyć

Dobry

Szczyt

dania na wynos.

Nie ma nic złego w przywitaniu Nowego Roku odrobiną uroczystego drinka, ale jeśli następnego dnia Twoja skóra nie wygląda jak gwiezdna, pamiętaj o tych wskazówkach. Przygotuj się na wielkie wyjście, zwiększając nawodnienie za pomocą elektrolitu w proszku. Następnego ranka nawilż Ponownie , oblodź skórę, użyj maski enzymatycznej lub środka oczyszczającego, nałóż serum z kwasem hialuronowym i witaminą C, a wszystko uzupełnij kremem nawilżającym i SPF. Teraz, gdy masz już zapewnioną pielęgnację skóry, zapoznaj się z naszym pełnym przewodnikiem po wskazówkach dotyczących zapobiegania kacowi .