Moja szczera recenzja butów do biegania Brooks Ghost jako maratończyk

Podiatrzy i eksperci od biegania (a nawet moja własna siostra bliźniaczka) polecają ten produkt Buty Brooks Ghost przez ponad dekadę, ale jakoś zajęło mi (maratończykowi) aż do 15. wersji buta, aby go przetestować. A teraz, kiedy to zrobiłem, żałuję, że tak długo czekałem z dodaniem tego wygodnego buta do mojego zestawu narzędzi do biegania.

Testowałem tenisówki do biegania Brooks Ghost 15 przez ostatnie dwa tygodnie i chociaż mam inne pary, którym jestem wierny, byłem mile zaskoczony tym, jak bardzo je kocham. Mówiąc prościej: w tych butach bieganie staje się przyjemne i łatwe, nawet gdy mam 4-miesięczną przerwę.

I nie tylko wygoda sprawia, że ​​biegacze, pracownicy służby zdrowia i spacerowicze są tak oddani tym tenisówkom. Przyjrzyjmy się wszystkiemu, co musisz wiedzieć przed samodzielnym przetestowaniem pary, a także tym, co mówią o nich podiatrzy i trenerzy fitness Duch Brooksa 15 .

Duch Brooksa 15

Nie masz czasu na scrollowanie? Oto, co musisz wiedzieć

• byłem bieganie dystansowe od ponad dekady, więc przetestowałem dziesiątki butów. The Duch Brooksa 15 wyróżniają się wygodą od razu po wyjęciu z pudełka i miękkim lądowaniem, które czujesz na każdym kroku.
• Podolodzy zalecają Duch Brooksa 15 do mindbodygreen do biegania, pieszy lub do noszenia na co dzień, a szczególnie dla osób z wysokie łuki Lub Szerokie stopy . Co więcej, but zdobył nagrodę Pieczęć akceptacji APMA .
• The Duch Brooksa 15 mają obszerną amortyzację, co czyni je doskonałym wyborem dla osób podatnych na bóle stawów. Te buty nadają prawdziwe znaczenie „chodzeniu (lub bieganiu) po chmurach”.

Jak powstają Brooks Ghost 15

Neutralne buty do biegania Duch Brooksa 15 przeznaczony jest do biegania długodystansowego, codziennych biegów lub chodzenia. Najnowsza wersja charakteryzuje się ulepszoną amortyzacją, płynniejszymi przejściami i ulepszoną cholewką — i te szczegóły zadecydowały o jej sukcesie Znak akceptacji APMA .

But ma 12 mm spadek (w górnej części) i waży 9,1 uncji (w jaśniejszej stronie). Chociaż marka zaleca te buty do biegania po szosie, uważam, że jest to również świetna opcja do biegania na bieżni.

To, co najbardziej wyróżnia się na temat Duch Brooksa 15 to pluszowa amortyzacja, która pochodzi z lekkiej amortyzacji DNA Loft v2 w podeszwie środkowej. Miękkie, wyściełane dno zapewnia bardziej miękkie lądowanie i uczucie pływania, nawet podczas biegania po twardym chodniku.

Podeszwa środkowa ma również segmentową podkładkę, która ułatwia wybicie palca. Ponadto cholewka z przewiewnej siateczki zapewnia warstwę komfortu i oddychalności, którą szczególnie uwielbiają biegacze długodystansowi (jak ja).

Jeśli chodzi o materiały, doceniamy, że Duch Brooksa 15 tenisówki są neutralne pod względem emisji dwutlenku węgla i że cholewka jest wykonana w 57% z materiału pochodzącego z recyklingu (zwycięstwo w przestrzeni obuwniczej).

Duch Brooksa 15

Co mi się podoba w tenisówkach Brooks Ghost 15

Pierwszą rzeczą, którą zauważyłem, kiedy zasznurowałem moje nowe Buty Brooks Ghost 15 był sposób, w jaki obejmowały moje stopy i nie mam na myśli tego, że były zbyt przytulne. Mam haluksy, więc zawsze szukam przestronnego palca, który mają te buty, ale siateczkowa cholewka sprawiała wrażenie, jakby była idealnie dopasowana do mojej stopy, nie powodując żadnego ucisku ani dyskomfortu.

Poczułem, że instynktownie kołyszę się w przód i w tył, wchłaniając atmosferę przypominającą chmurę. Takie poczucie komfortu uzyskałam dzięki butom do chodzenia ( moje KLAPKI konkretnie), ale nigdy w butach do biegania. Jak to możliwe, że są takie lekkie? Zastanawiałem się.

Trampki nadal działały przez kolejne dwa tygodnie biegania. Pełna przejrzystość: wracałem po 4-miesięcznej przerwie pomaratońskiej i obawiałem się, że powrót będzie bolesny psychicznie. Ale wydawało mi się, że Duch Brooksa 15 wykonane bieganie zabawa Ponownie.

W ciągu ostatnich dwóch tygodni nosiłem tenisówki Brooks Ghost 15 podczas sześciu biegów, każdy o dystansie od trzech do siedmiu mil. Staram się trzymać buty do chodzenia oddzielnie od tenisówek do biegania, ale wiedząc, że to jedne z najlepszych butów do chodzenia, nie mogłam się powstrzymać, żeby nie przetestować ich również na jednym spacerze.

7 września znak

Werdykt? Te tenisówki zapewniały wygodę i wsparcie podczas biegania i chodzenia. Bardzo podoba mi się to, że są dostępne w czterech szerokościach (wąska, średnia, szeroka i bardzo szeroka).

Wydawały się lekkie na moich stopach, ale zapewniały miękkie, amortyzowane lądowanie. Oczywiście uwielbiam też wiedzieć, że są neutralne pod względem emisji dwutlenku węgla!

Co zmienilibyśmy w tenisówkach Brooks Ghost 15

nie jestem całkiem gotowy do całkowitej wymiany moich istniejących butów do biegania na Duch 15 tenisówki, ale zdecydowanie zasłużyły na miejsce w rotacji – i niewiele zmieniłabym w tym projekcie.

Odkryłem, że chociaż amortyzacja pięty i podeszwy środkowej jest niesamowita, amortyzacja w przedniej części buta jest nieco lekka. Uderzam piętą, więc nie przeszkadzało mi to zbytnio, ale napastnicy z przodu mogą potrzebować czegoś z nieco bardziej równomierną amortyzacją.

Niektórzy recenzenci twierdzą, że Duch Brooksa 15 są trochę małe, więc jeśli masz tendencję do wahania się między rozmiarami, możesz wybrać większy.

Co mówią inni testerzy

Miłość do tych butów jest głęboka. W serwisie Amazon znajdziesz niezliczone entuzjastyczne recenzje, Zappos i na stronie internetowej marki – a większość z nich skupia się na kilku kluczowych obszarach: amortyzacji, komforcie i wszechstronności.

Oto, co mówią ludzie:

• „Duchy to mój ulubiony but. Biegam w nich głównie podczas treningu siłowego. Podoba mi się ilość poduszki i to, jak otulają stopy. Sprawiają, że kilometry płyną i płyną. Świetne buty, bardzo wygodne i pojemne” — Recenzje Brooksa
• „Świetne dopasowanie i wsparcie łuku stopy. To moja piąta para i mój ulubiony but sportowy. Zwykle noszę rozmiar od 10 do 11, aby dopasować go do mojej wkładki ortopedycznej ze względu na problemy z zapaleniem powięzi podeszwowej”. — Recenzje Brooksa
• „Pracuję w handlu detalicznym i potrzebowałem nowego buta, który pozwoliłby mi stać na nogach przez 8 godzin. WOW, czułem się jak chmury. Kiedy wróciłem do domu, w ogóle nie bolały mnie stopy. To niesamowite buty, o wiele lepsze niż ta para Przyzwyczaiłem się.” — Recenzje Brooksa
• „Chociaż nie jestem biegaczem, przechodzę kilka mil dziennie. Bardzo bolały mnie stopy i po zebraniu informacji zdecydowałem się wypróbować Brooks Ghost 15. Te buty zapewniają moim stopom wsparcie, którego potrzebują do dzień bez bólu. Tak mi się spodobały, że po miesiącu zamówiłam kolejną parę. Uwielbiam te buty!' — Recenzje Brooksa

Co mówią podolodzy

The Duch Brooksa 15 trampki poleciła podiatra Anne Sharkey, DPM z Austin w Teksasie. Mówi, że są szczególnie świetne dla osób z wysokie łuki Lub Szerokie stopy .

„Łuk stopy absorbuje wstrząsy, przechowuje je, a następnie przekształca tę energię w napęd podczas cyklu chodu” – wyjaśnia Sharkey.

Hillary Brenner , podiatra i założycielka Dr. Brenner's RX, również poleciła te tenisówki, dodając, że należą one do najczęściej polecanych przez nią butów dla biegaczy poszukujących butów neutralnych.

Kto powinien wypróbować tenisówki Brooks Ghost 15, a kto nie

• Biegacze długodystansowi krokiem uderzającym piętą
• Biegacze z wysokie łuki
• Ludzie z Szerokie stopy
• Osoby, które dużo chodzą lub stoją i potrzebują miękkiej amortyzacji
• Osoby potrzebujące neutralnego wsparcia

• Napastnicy z czołówki
• Ci, którzy szukają butów do ćwiczeń lub butów do podnoszenia ciężarów

Jedzenie na wynos

Jeśli szukasz buta, który nada sens „chodzeniu po chmurach”, zaufaj mi, kiedy to powiem Duch Brooksa 15 są dla ciebie. Moja para była absurdalnie wygodna od razu po wyjęciu z pudełka i sprawiła, że ​​bieganie stało się przyjemne i łatwe po czteromiesięcznej przerwie. Krótko mówiąc: w końcu rozumiem, o co to całe zamieszanie.

Psst: Niektóre kolory są obecnie przecenione o 20%. !