Naukowcy właśnie zbliżyli się do wczesnego wykrycia choroby Parkinsona

Czynione są starania, aby opracować więcej sposobów wykrywania choroby Parkinsona — zaburzenia mózgu, które wpływa na zdolność poruszania się i mówienia. Jednym z przykładów tego postępu jest obserwacja osób z zaburzeniami snu, które mogą być wcześniejszy wskaźnik 1 choroby.

anioł numer 68

Jak zaburzenia snu mogą pomóc w wykryciu choroby Parkinsona

A nowe badanie 2 opublikowane w czasopiśmie np choroba Parkinsona znaleźli potencjalnie nowy sposób wykrywania choroby. Pomogłoby to lekarzom wcześniej zdiagnozować pacjentów z zaburzeniem, które może pomóc potencjalnym terapiom zwiększyć skuteczność 1 .

Choroba Parkinsona jest „zaburzeniem mózgu, które powoduje niezamierzone lub niekontrolowane ruchy, takie jak drżenie, sztywność i trudności z równowagą i koordynacją”, zgodnie z Narodowy Instytut Starzenia się . Objawy nasilają się z czasem, a ludzie mogą w końcu mieć problemy z chodzeniem lub mówieniem. Osoby z zaburzeniem też może zauważyć „zmiany psychiczne i behawioralne, problemy ze snem, depresja, problemy z pamięcią i zmęczenie”.

Ludzie z odosobnieniem REM (szybki ruch gałek ocznych) czasami zaburzenia zachowania podczas snu wykazują objawy choroby Parkinsona lub innych pokrewnych chorób w późniejszym życiu 3 . Zaburzenia zachowania podczas snu REM powodują, że ludzie doświadczają szczególnie „żywych i niepokojących” snów i poruszać się we śnie 4 , potencjalnie raniąc siebie lub innych.

Aby zrozumieć badanie, musisz wiedzieć o kluczowej charakterystyce choroby Parkinsona. Jest to część grupy zaburzeń charakteryzujących się obecnością niezwykłe skupiska białka alfa-synukleiny w komórkach .

Zespół badawczy kierowany przez dr Erdema Gültekina Tamgüneya z Uniwersytetu Heinricha Heinego w Düsseldorfie w Niemczech odkrył, że osoby z zaburzeniami zachowania podczas snu REM mieć większą ilość tzw A agregaty lfa-synukleiny charakterystyczne dla choroby Parkinsona w kale. Naukowcy przedstawili też metodę wykrywania obecności białka, która może pomóc lekarzom we wcześniejszym diagnozowaniu choroby Parkinsona.

Tamgüney ma nadzieję, że odkrycia jego zespołu mogą przyspieszyć opracowanie nieinwazyjnego narzędzia do wykrywania choroby Parkinsona i innych pokrewnych zaburzeń oraz pomóc ludziom w podjęciu terapii, zanim pojawią się objawy. Niemniej jednak potrzebne byłyby dalsze badania.

Jak poprawić REM i ogólną jakość snu.

Jednym z nich jest sen REM (szybki ruch gałek ocznych). cztery etapy snu -jeden charakteryzuje się szybkimi ruchami gałek ocznych oraz między innymi zwiększoną aktywność mózgu i tętno. To także jeden z etapów, podczas których śnimy. Sen REM może nam pomóc utrwalić wspomnienia i wzmocnić zdolności motoryczne , chociaż cel fazy snu nie jest w pełni zrozumiały.

Ludzie zwykle przechodzą przez cztery do pięciu cykli REM każdej nocy , obejmując średnio około 20% ich snu.

Byk kobieta leo mężczyzna

Osoby z zaburzeniami zachowania podczas snu REM mają potencjalnie niepokojące doświadczenia charakteryzujące się wyrazistymi snami i ruchami podczas snu. Podczas snu REM nasze mięśnie są zazwyczaj tymczasowo sparaliżowane, aby nam to uniemożliwić fizycznie spełniając nasze sny .

Wystarczająca ilość snu jest ogólnie ważna dla naszego ogólnego stanu zdrowia, a niektóre badania wskazują, że niewystarczająca ilość snu REM może prowadzić do migreny i obniżonej bystrości umysłu . Bez względu na to, czy grozi Ci zaburzenie zachowania podczas snu REM, czy choroba Parkinsona, priorytetem będzie sen każdej nocy opłacić się zdrowiem i długowiecznością .

Na szczęście istnieją sposoby na poprawę jakości i długości naszego snu:

• Podążaj za swoim wewnętrznym zegarem. To prawda — chodzenie spać mniej więcej o tej samej porze każdej nocy i budzenie się każdego ranka mniej więcej o tej samej porze pomaga lepiej spać , według ekspertów.
• Wypróbuj suplement nasenny. Szukając suplementów nasennych, szukaj tych ze składnikami potwierdzonymi naukowo, takimi jak diglicynian magnezu , Który może pomóc starszym osobom szybciej zasnąć i zasnąć 5 , I kwas gamma-aminomasłowy (GABA) , Który może promować relaks i łagodzić niepokój 6 . Tu są dziewięć suplementów nasennych które są poparte badaniami.
• Kofeinę zostaw na rano. Kofeina może uniemożliwić zasypianie przez blokowanie promującej sen substancji chemicznej adenozyny od robienia swoich rzeczy. Ponadto przejście przez system zajmuje trochę czasu.
• Wprowadź swój trening. Czy ćwiczenia nie zawsze są odpowiedzią? Ćwiczenia były wykazano, że pomaga ludziom łatwiej zasnąć i uzyskać lepszą jakość snu .

dania na wynos.

Choroba Parkinsona może poważnie wpłynąć na jakość życia osób z nią żyjących. Wczesne rozpoznanie choroby, zanim jeszcze pojawią się objawy, może pomóc osobom cierpiącym na chorobę Parkinsona w szybszym otrzymaniu terapii i, miejmy nadzieję, spowolnić jego postęp . Naukowcy badają nowe sposoby wykrywania choroby, w tym badając osoby z zaburzeniami zachowania podczas snu REM, które mogą wykazywać objawy choroby Parkinsona w późniejszym życiu.