Nie jesteś fanem retinolu? Nie ma problemu - 3 inne sposoby na złagodzenie zmarszczek

Chociaż retinol jest jednym zaufanym rozwiązaniem dla niezliczonych obaw skóry, w tym drobne linie, nie jest odpowiednie dla wszystkich.

Jeśli przeszedłeś przez mnóstwo bez recepty Produkty retinolu Po prostu spotkanie z podrażnieniem, wrażliwością i zaczerwienieniem, wiedz, że na pewno nie jesteś sam.

Na szczęście istnieje wiele zdrowszych środków starzenia się skóry. Przyjdź, trzy świetne opcje do przetestowania, jeśli retinol nie jest twoją rzeczą: 

Suplementy kolagenowe 

Możesz zająć się zmarszczkami u źródła, dodając Suplement kolagenowy do twojej rutyny. Zobacz, aby skóra działała najlepiej i wydawać się młodzieńczą, należy zachować strukturę warstwy skóry, ale wraz z wiekiem ta struktura cierpi, ponieważ cierpi starzejące się fibroblasty wytwarzają mniej kolagenu 1 . 

anioł numer 357

Powoduje to oznaki starzenia się skóry, takie jak zwiotczenie i drobne linie, które zwykle są najbardziej widoczne na twarzy.

W miarę spowalania naturalnej produkcji suplementacja kolagenu może pomóc Przywróć proces . 

Zodiak 10 grudnia

Niektórzy ludzie zakładają, że kolagenu nie może być wchłonięty i używany przez ciało, ale To całkowity mit . Tylko jedno zastrzeżenie: musisz znaleźć hydrolizowany  kolagen peptydy w celu zapewnienia właściwego wchłaniania.

Nie wiesz, gdzie szukać? Opracowaliśmy listę Najlepsze opcje na rynku tutaj Aby to ułatwić. 

Alternatywy retinolu 

Jeśli chodzi o miejscowe zabiegi, zachowaj Bakuchiol serial pod ręką. Pomyśl o tym składniku jako łagodniejszym kuzynie Retinola. Chociaż bakuchiolu nie był badany tak szeroko jak retinol, wczesne wyniki są dość obiecujące. 

W jednym podwójnie ślepym, kontrolowanym placebo badaniu: „Bakuchiolu i retinol znacznie zmniejszyły powierzchnię zmarszczek, jak i przekładniowe, bez statystycznej różnicy między związkami 2 , ”Naukowcy zauważają. 

Najlepsza część? Użytkownicy Bakuchiolu zgłosili mniej niewygodne skutki uboczne, takie jak suchość i podrażnienie , podczas gdy użytkownicy retinolu zgłosili więcej skalowania skóry twarzy i kłucia.

Masaż twarzy 

Wreszcie, zacznij masować twarz, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś - i dla tych, którzy eksperymentowali z tym rytuałem na przestrzeni i wyłączania, zastanów się nad tym, aby było to podstawa w codziennej rutynie. 

Istnieje wiele sposobów na to, a na rynku jeszcze więcej narzędzi do odkrycia. Możesz wybrać gua sha, rolkę twarzy lub użyć własnych dwóch rąk. Zapoznać się z podstawami, Sprawdź ten przewodnik .

codzienny horoskop miłosny dla Strzelca

Wynos

Retinol jest bardzo skuteczny w łagodzeniu drobnych linii i zmarszczek, ale dla niektórych osób może być irytujący.

Jeśli to brzmi jak znajomowa walka, rozważ poszukiwanie suplementów kolagenowych, miejsc dochodowych i masażu twarzy, aby zachęcić do młodzieńczej skóry, bez wrażliwości. I więcej wskazówek dotyczących opieki skóry starzejącego się zdrowia, Spójrz na tę zatwierdzoną przez skórę rutynę .