Radzenie sobie ze skutkami ubocznymi leczenia choroby suchego oka? Według ekspertów oto, jak sobie z nimi poradzić

Jeśli jesteś jednym z 16 milionów Amerykanów W przypadku choroby suchego oka prawdopodobnie znasz nieprzyjemne objawy: suchość, niewyraźne widzenie i podrażnienie, które po prostu nie ustępuje. Na szczęście istnieje wiele metod leczenia tych objawów, w tym krople do oczu i maści. Jedyny haczyk? Leczenie choroby suchego oka może czasami powodować ich własny skutki uboczne, co utrudnia leczenie.

Ale jak mówi przysłowie: Wiedza to potęga. Ucząc się, jak radzić sobie z tymi skutkami ubocznymi, możesz zachować komfort podczas skutecznego leczenia choroby suchego oka. 

Dowiedz się, dlaczego występują te skutki uboczne i co możesz zrobić, aby je złagodzić.

Częste skutki uboczne leczenia suchego oka

Uczucie pieczenia

Jeśli cierpisz na chorobę suchego oka, powierzchnia twoich oczu jest już czerwona i sucha, wyjaśnia Jacqueline Hartono, OD ., optometrysta w Szpital Okulisty, Ucha i Gardła Manhattan . Dlatego dodanie kropli do oczu może spowodować nieprzyjemne (ale tymczasowe!) pieczenie lub kłucie. „Pomyśl o tym jak o oparzeniu słonecznym” – mówi Hartono. „Kiedy dodasz aloes po raz pierwszy, skóra jest na początku sucha i podrażniona, więc poczujesz uczucie pieczenia”.

21 kwietnia znak

W niektórych przypadkach „uczucie pieczenia jest prawdopodobnie spowodowane podrażnieniem wywołanym przez konserwanty zawarte w kroplach do oczu” – mówi William McLaughlin, OD ., optometrysta w Centrum medyczne Wexnera na Uniwersytecie Stanowym Ohio i profesor nadzwyczajny okulistyki klinicznej. Dzieje się tak częściej w przypadku dostępnych bez recepty kropli do oczu, które częściej zawierają konserwanty.

Zaczerwienienie i podrażnienie

U niektórych osób leczenie suchego oka może tymczasowo pogorszyć zaczerwienienie i podrażnienie. Podobnie jak w przypadku uczucia pieczenia, dzieje się tak często, ponieważ powierzchnia oka jest zanieczyszczona już swędząca, sucha i podrażniona. 

Ponownie, konserwanty w leczeniu suchego oka również mogą odgrywać rolę, zwłaszcza jeśli często ich używasz (tj. około cztery razy dziennie), mówi Hartono. „Może to prowadzić do zbyt dużej ilości konserwantów w oku, powodując zaczerwienienie i podrażnienie” – zauważa.

Niewyraźne widzenie

Po zastosowaniu kropli do oczu może przez kilka minut wystąpić niewyraźne widzenie. Według Hartono jest to często związane ze sposobem, w jaki krople do oczu zwiększają film łzowy w oku, szczególnie podczas stosowania sztucznych łez. Powoduje to „różnicę w sposobie, w jaki światło załamuje się w oku”, powodując niewyraźne widzenie, mówi Hartono.

Tekstura i konsystencja preparatu do leczenia suchego oka również mogą przyczyniać się do niewyraźnego widzenia. Przykład: „Krople dostępne bez recepty są wodniste w porównaniu z maściami, które są grubsze” – zauważa Hartono. Grubsze roztwory częściej powodują niewyraźne widzenie, ale znowu jest to tymczasowe i całkowicie normalne. 

Reakcje alergiczne  

Możliwe jest wystąpienie reakcji alergicznej na składniki kropli do oczu lub innych leków. To może wywołać alergiczne kontaktowe zapalenie skóry w oczach, powiekach i skórze wokół oczu, powodując objawy takie jak obrzęk i dyskomfort.

Według McLaughlina takie reakcje są rzadkie, choć nadal warto o tym pamiętać, stosując dany zabieg po raz pierwszy.

Strategie zarządzania skutkami ubocznymi

Jeśli po rozpoczęciu nowego leczenia zauważyłeś łagodne skutki uboczne, z radością dowiesz się, że można sobie z nimi poradzić. Tutaj znajdziesz kilka wskazówek, jak zminimalizować dyskomfort i zmaksymalizować działanie leków.

Przećwicz prawidłowe techniki aplikacji

Poświęć trochę czasu na naukę prawidłowego stosowania kropli i maści do oczu. W ten sposób będziesz mógł czerpać korzyści z leczenia, unikając jednocześnie problemów w przyszłości.

co to jest zodiak

• Myć dłonie: Przed użyciem kropli do oczu należy zawsze umyć ręce wodą z mydłem. Jak zauważają eksperci, jest to jeden z najlepszych sposobów na zmniejszenie ryzyka infekcji Narodowy Instytut Oka (W).
• Ustaw prawidłowo głowę: Odchyl głowę do tyłu, a następnie jedną ręką odciągnij dolną powiekę. Następnie drugą ręką wyciśnij krople do oka. „Możesz użyć palca do zablokowania puncta [tj. wewnętrznego kącika oka], aby zwiększyć wchłanianie terapii suchego oka” – mówi McLaughlin. 
• Unikaj dotykania zakraplacza: Podczas nakładania kropli lub maści do oczu „nie pozwól, aby aplikator dotykał oka” – mówi McLaughlin. Należy go również trzymać z dala od powiek i dłoni. Zdaniem ekspertów z witryny: pomoże to również zapobiec infekcji W .
• Poczekaj między kroplami: Jeśli używasz wielu rodzajów leków do oczu, poczekaj trzy do pięciu minut pomiędzy aplikacjami. Zapobiegnie to rozcieńczaniu jednego leku drugim.

Zmniejsz pieczenie i kłucie

Jeśli podczas stosowania terapii suchego oka masz skłonność do pieczenia i kłucia, rozważ te wskazówki.

• Ogrzej krople: Zimne krople do oczu mogą zwiększyć pieczenie i kłucie oczu, zwłaszcza jeśli są już podrażnione. Aby stosowanie kropli do oczu było wygodniejsze, należy ogrzać butelkę pocierając ją w dłoniach. Pamiętaj, aby unikać dotykania samego zakraplacza.
• Stopniowo wprowadzaj zabiegi: Jeśli rozpoczynasz nowe leczenie, stopniowo zwiększaj jego użycie, chyba że lekarz okulista zaleci inaczej. W ten sposób Twoje oczy będą mogły stopniowo przyzwyczajać się do leku. Łatwiej będzie także zauważyć reakcję oczu na leczenie. 

Redukcja zaczerwienień i podrażnień

Następnym razem, gdy Twoi podglądacze poczują się zirytowani po zastosowaniu kropli do oczu, wypróbuj te wskazówki.

• Zastosuj zimny kompres. Według McLaughlina zimny kompres może pomóc zmniejszyć zaczerwienienie i podrażnienie. Wystarczy namoczyć czystą szmatkę w zimnej wodzie, wycisnąć nadmiar wilgoci, a następnie nałożyć ją na oczy. Możesz także zastosować żelową maskę pod oczy.
• Skoncentruj się na żywności przeciwzapalnej: Jedz dużo produktów bogatych w witaminy, minerały i kwasy tłuszczowe omega-3 może pomóc w opanowaniu ogólnego stanu zapalnego w organizmie. To jest klucz do zdrowia oczu , a także wellness całego ciała.
• Unikaj wyzwalaczy : Czynniki środowiskowe (np. dym i wiatr) mogą podrażniać oczy i film łzowy, które prawdopodobnie są już niestabilne i podrażnione, zauważa Hartono. Staraj się unikać tych czynników wyzwalających, nawet jeśli Twoje oczy czują się dobrze.
• Użyj kropli przeciwhistaminowych: Jeśli masz alergię na pyłki, antyhistaminowe krople do oczu OTC mogą złagodzić wszelkie objawy związane z alergią. Według Hartono tak, można je stosować w leczeniu suchego oka. „Większość lekarzy zaleca odczekać od dwóch do pięciu minut [między aplikacjami], aby upewnić się, że zostały całkowicie wchłonięte” – mówi Hartono.

Zajmij się niewyraźnym widzeniem

Chociaż nie można całkowicie zapobiec niewyraźnemu widzeniu po zastosowaniu kropli do oczu, istnieją sposoby, aby temu zaradzić.

• Poczekaj: Nieostrość nie będzie trwała długo, dlatego najlepiej poczekać, aż wzrok wróci do normy. Zazwyczaj zajmie to tylko kilka minut.  
• Wytrzyj nadmiar kropli: „Możesz użyć czystej chusteczki, aby wytrzeć nadmiar wilgoci” – sugeruje Hartono. Jest to szczególnie przydatne w przypadku grubszych maści, które częściej powodują niewyraźne widzenie.
• Stosuj na noc: Tymczasowe niewyraźne widzenie może utrudniać codzienne funkcjonowanie. Aby uniknąć przerw, stosuj krople do oczu tuż przed snem.  

Postępowanie z reakcjami alergicznymi

ICYMI powyżej, reakcje alergiczne na leczenie suchego oka są rzadkie. Oto, co powinieneś zrobić, jeśli podejrzewasz, że masz reakcję.

• Zasięgnij porady lekarskiej: Porozmawiaj ze swoim okulistą, gdy tylko zauważysz jakiekolwiek objawy alergiczne, takie jak obrzęk lub intensywne swędzenie. To najlepsza osoba, która może określić, czy wystąpiła u Ciebie reakcja alergiczna, i określić dalsze kroki.
• Zmień leki: Jeśli lekarz uzna, że ​​jesteś uczulony na określony lek, może zaproponować alternatywne metody leczenia. Pamiętaj, aby skonsultować się z nimi przed zastosowaniem nowego leku, nawet jeśli jest on dostępny bez recepty. 

Konsultacja ze swoim okulistą

Jeśli chodzi o leczenie choroby suchego oka, Twój optometrysta lub okulista jest po Twojej stronie. Aby mieć pewność, że w pełni wykorzystasz swój plan leczenia, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby informować ich na bieżąco.

Bierz udział w regularnych badaniach kontrolnych

W miarę dalszego leczenia choroby suchego oka kluczowe znaczenie mają regularne kontrole oczu. Zgodnie z ogólnym zaleceniem należy odwiedzać okulistę co rok lub dwa lata Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne . Dzięki temu Twój okulista będzie mógł śledzić Twoje postępy i w razie potrzeby dostosowywać leki.

Zgłoś skutki uboczne

Jeśli podczas leczenia suchego oka wystąpią jakiekolwiek poważne skutki uboczne, należy porozmawiać z lekarzem. Podobnie, jeśli objawy nie ustąpią, poinformuj ich o tym. Mogą chcieć zmienić leki lub poszukać alternatywnych terapii.

linie miłosne palm

Postępuj zgodnie z zaleceniami

Zawsze postępuj zgodnie z planem leczenia i zaleconym przez lekarza okulistą schematem leczenia, nawet jeśli stan oczu zacznie się poprawiać. Dzięki temu, jeśli objawy ulegną zmianie lub pogorszą się, lekarz będzie mógł wydać najlepsze zalecenia w danej sytuacji.

Wniosek 

Jeśli przepisano Ci plan leczenia suchego oka, opanowanie skutków ubocznych może na początku być przytłaczające. Jednakże stosując się do opisanych powyżej strategii i ściśle współpracując z okulistą, można zminimalizować dyskomfort i znaleźć ulgę. Pamiętaj, aby porozmawiać z nimi przed zmianą schematu leczenia. Ma to kluczowe znaczenie nie tylko dla skutecznego leczenia suchego oka, ale także dla ogólnego stanu zdrowia oczu.