Szybki! Czy Twoja skóra przechodzi test kolagenu? To ci powie

Oto główny bummer: Twoja produkcja kolagenu naturalnie maleje średnio o średnią 1% każdego roku 1 , zaczynając od lat dwudziestych. I ludzie, którzy doświadczają menopauzy, widzą dramatyczny spadek (około 30%) w produkcji kolagenu , dlatego wielu zaczyna widzieć poważne zmiany skóry (takie jak drobne linie i zwiotczenie) w tym czasie.

Znamy więc te dwie referencje związane z wiekiem, ale jak możemy ustalić, ile kolagenu mamy tutaj i teraz?

12 czerwca znak

Na szczęście jest szybki ” Test kolagenowy „Na Tiktok może ci pomóc. Dowiedz się, jak szybko zmierzyć poziomy kolagenu - plus, jak przywrócić odbicie skóry. 

Jak zdać test kolagenowy

Skąd wiesz, czy ktoś ma dużo kolagenu w swojej skórze? Proste: Użyj zaufanego testu szczypania. Po uszczypnięciu skóry powinien on z powrotem z powrotem na miejsce, jakby konsystencję Jello. Jeśli twoja skóra szybko się odbija-Kongratów!-Twoja skóra jest prawdopodobnie pełna kolagenu. Jeśli spada płasko lub ciągnie się, twoja cera prawdopodobnie może użyć Rutyna wspierająca kolagen .

Koncepcja ' Skóra Jello „Stał się wirusowy po twórcy treści Ava Lee (znany również jako Świeć z Ava ) Opublikowano wideo z jej otrzymania twarzy. Kiedy jej fasolista ściska jej policzek, natychmiast ma swój kształt. „To tylko pokazuje, że masz pod spodem wystarczającą poduszkę wsparcia” - wyjaśnia jej twarz. „Sposób, w jaki odbija się… to idealna konsystencja Jello. To idealny znak, że masz piękny poziom kolagenu w skórze”. 

Ale powiedzmy, że twoja skóra nie odsuwa się od razu jak Lee-co możesz zrobić, aby osiągnąć tę konsystencję przypominającą galaretkę? 

Po pierwsze: właściwe nawodnienie jest kluczowe Odwodniona skóra może również ujawnić drobne linie I tępy, oszołomiony wygląd. Dodaj surowica kwasowa hialuronowa do miejscowego składu i nie zapomnij zatrzymać nawodnienia w środku za pomocą kremu nawilżającego bogatego w ceramid. Jeśli chcesz przejść do końca, możesz wszystko uzupełnić jedwabistym olejem lub balsamem, aby naprawdę zablokować wilgoć.

Możesz także rozważyć inteligentne aktualne (takie jak retinol i kwas glikolowy) do stymulowania produkcji kolagenu w skórze lub możesz użyć Suplementy kolagenowe Aby przywrócić naturalne poziomy.

Kolagen (szczególnie zhydrolizowane peptydy kolagenowe) pokazano klinicznie Wspieraj elastyczność skóry i gęstość skóry 2 a nawet promuj poziom nawodnienia skóry. 

Bliźnięta mężczyzna kobieta rak

Wynik? Grubsza, bardziej podskakująca, bardziej wyglądająca soczysta skóra od wewnątrz. Jeśli szukasz nowego proszku, sprawdź naszą listę Dziewięć najlepszych suplementów kolagenu na rynku , wszystko poparte doktoratem żywieniowym. 

Wynos

Wiemy, że skórki spadają poziomy kolagenu, ale skąd wiesz, gdzie jesteś na osi czasu? Po prostu uszczypnij skórę, aby się dowiedzieć. Jeśli odbije się, jesteś w solidnym kształcie. A jeśli tak nie jest, nie martw się: jest wiele, aby zachęcić do mocności.