Tak, oczyszczenie retinolem jest prawdziwe — oto jak sobie z tym poradzić, od ekspertów

Niestety, czasami sytuacja musi się pogorszyć, zanim będzie lepiej. Dotyczy to wielu rzeczy w życiu, a czasem nawet pielęgnacji skóry. Słynne „oczyszczanie retinolem” jest tego doskonałym przykładem — jeśli wypryski pojawiają się przez kilka tygodni po rozpoczęciu stosowania retinol , to faktycznie może być dobrą rzeczą na dłuższą metę.

Koziorożec Kobieta Wodnik Mężczyzna

Za tym szumnym terminem kryje się prawda, ale jest ona bardziej zniuansowana, niż mogłoby się wydawać. Ponadto istnieje kilka sposobów na dostosowanie rutyny, aby zminimalizować początkową reakcję w jak największym stopniu. Oto wszystko, co musisz wiedzieć, od ekspertów.

Co to jest oczyszczanie retinolem?

„Ponieważ retinol przyspiesza odnowę komórkową skóry, na początku możliwe jest tymczasowe pogorszenie trądziku” — certyfikowany dermatolog i twórca YouTube Andrea Suarez MD, FAAD mówi mbg. „Zasadniczo jest to trądzik, który znajduje się pod powierzchnią skóry, wychodząc na powierzchnię jednocześnie” – wyjaśnia.

Tak więc retinol nie tylko powoduje, że twoja skóra pęka, ale raczej przyspiesza ten proces. Pomyśl o tym w ten sposób: masz kilka wyprysków w kolejce, kiedy zaczynasz używać serum z retinolem. Może wypłyną na powierzchnię za tydzień, dwa tygodnie, miesiąc itd. Teraz po prostu pojawiają się w szybszym tempie.

Jest to powszechne doświadczenie, zwłaszcza dla osób z trądzikiem, ale zdarza się nawet wtedy, gdy nie masz typowej skłonności do wyprysków. „Występuje w większym stopniu, jeśli masz trądzik, ponieważ na początku może być więcej oleju i więcej blokad w porach”, certyfikowany dermatolog Joshua Zeichner, lekarz medycyny powiedział kiedyś mbg. „Jeśli nie masz trądziku na początku, nadal mogą występować mikroskopijne blokady w porach, co pozwala na gromadzenie się łagodnego poziomu oleju” – kontynuuje.

Jak stwierdzić, czy jest to oczyszczenie retinolem, czy zwykłe wybicie.

Odróżnienie oczyszczania skóry od codziennego wyprysku może być trudne. Jeśli jednak niedawno włączyłeś retinol do swojej rutyny, prawdopodobnie jest to przyczyną twoich nowych wyprysków.

Biorąc to pod uwagę, należy zauważyć, że jest to powszechne i oczekiwane w przypadku retinolu, ale nie tak bardzo w przypadku innych produktów. Jeśli dopiero zaczęłaś używać nowego serum nawilżającego lub kremu nawilżającego, Twoja skóra nie powinna nadmiernie się łuszczyć. W takim przypadku produkt może po prostu podrażniać skórę lub zatykać pory.

Co więcej, wyczucie czasu może pomóc w rozszyfrowaniu, czy jest to wybicie, czy czystka. Jeśli stało się to w ciągu pierwszych kilku tygodni od rozpoczęcia przyjmowania nowego retinolu, oznacza to, że Twoja skóra się oczyszcza. Ale jeśli używasz tego samego retinolu przez ponad 8 tygodni, twoje wypryski są prawdopodobnie spowodowane czymś innym. „Po zakończeniu oczyszczania skóra powinna pozostać czysta” – powiedział wcześniej Zeichner.

Wreszcie, obszar może pomóc Ci poinformować: Wszelkie wypryski na powierzchni skóry nie dotknięty retinolem (pomyśl o linia włosów , skóra głowy, plecy itp.) nie będą spowodowane stosowaniem retinolu. Z drugiej strony, tłuste obszary (takie jak strefa T) będą bardziej podatne na oczyszczanie, ponieważ bardziej prawdopodobne jest, że pory będą taktowane.

Chcesz podsumowanie? 3 rzeczy, których należy szukać:

• Produkty: Jeśli właśnie zacząłeś przyjmować retinol (lub jakąkolwiek substancję aktywną, która przyspiesza obrót komórek, jak AHA lub BHA), prawdopodobnie przeczyszczasz. Ale w przypadku wszystkich innych formuł i składników to pęknięcie jest prawdopodobnie podrażnieniem.
• Czas: jeśli wypryski pojawią się wkrótce po rozpoczęciu stosowania miejscowego, oznacza to, że się oczyszczasz. Będzie to trwało około 8 tygodni, po czym skóra powinna się rozjaśnić. Wszystko po tym jest po prostu dobrym wybuchem.
• Obszar: tłuste obszary prawdopodobnie będą oczyszczać więcej. A żaden obszar, w którym nie używasz aktywnego składnika, nie doświadczy tego efektu ubocznego.

6 wskazówek, jak poradzić sobie z usuwaniem retinolu.

Nie poddawaj się! Retinol ma wiele zalet dla skóry, więc oto, jak możesz sobie z tym poradzić.

Nie wybieraj.

Jeśli miałeś do czynienia z więcej niż kilkoma wypryskami w swoim czasie, prawdopodobnie już wiesz, że skubanie pryszczy jest ogromnym nie-nie. Jeśli wybierzesz wypryski czyszczące, bardziej prawdopodobne jest, że doświadczysz blizn i ciemnych plam. Jeśli oprzesz się pokusie skubania, po czyszczeniu uzyskasz gładką, czystą powierzchnię.

Przejrzyj pielęgnację skóry.

Nadużywanie retinolu spowoduje tylko więcej podrażnień. Jeśli powoli włączysz retinol do nocnej pielęgnacji skóry (powtarzamy: nie używaj go co noc), Twoja skóra przystosuje się do niego lepiej, niż gdybyś nurkował z pełną mocą.

„Ogólnie rzecz biorąc, to świetny pomysł, aby przejść na wszystkie delikatne produkty do skóry wrażliwej, jednocześnie dostosowując nowy nowy retinol” — estetyk celebrytów Joshua Ross mówi mbg. Jeśli chcesz złuszczać skórę, wybierz delikatny CO? i nigdy nie używaj go tej samej nocy co retinol.

Będziesz chciał zaplanować niektóre wieczory bez środków złuszczających lub retinolu, aby mieć pewność, że Twoja skóra ma czas na pełną regenerację. Ten proces pracy nad różnymi produktami w różne wieczory jest często określany jako „ kolarstwo skórne ” i wszyscy jesteśmy za tym — szczególnie w przypadku dostosowania się do nowych produktów.

Utrzymuj resztę swojej rutyny w prostocie.

pomadka

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(Cztery pięć)

Jeśli dopiero zaczynasz stosować retinol, nie jest to najlepszy czas na wprowadzanie innych nowych składników aktywnych. Najlepiej, aby reszta rutyny była prosta i nawilżająca, aby uniknąć podrażnień i interakcji składników.

„Na przykład możesz zmienić piankowy środek czyszczący na kremowy środek czyszczący. Z peelingu toner do nawilżającego. Pomiń serum z witaminą C i przełącz się na a serum z kwasem hialuronowym ”- mówi Ross.

Po oczyszczeniu Twoja skóra będzie gotowa na wprowadzenie nowych produktów, ale najlepiej zachować prostotę i dać retinolowi chwilę, by żył jako główna gwiazda w Twojej rutynie.

Przełóż swój retinol.

Metoda kanapkowa wymaga warstwy wilgoci pod I nad retinolem. Zapobiegnie to wnikaniu retinolu w głąb skóry, co pomoże zminimalizować podrażnienia. Oczywiście po oczyszczeniu można zastosować retinol bezpośrednio na czystą, suchą skórę, ale ten dodatkowy krok może ułatwić ci ten proces.

Ważne jest, aby upewnić się, że końcowy krem ​​​​nawilżający również nie jest okluzyjny. To oznacza nie walenie –w tym produkty na bazie wazeliny i oleje roślinne. Produkty okluzyjne zwiększają ich skuteczność, a nie chcesz doładowywać retinolu, tak jak w przypadku serum lub kremu nawilżającego z kwasem hialuronowym.

Unikaj ekstrakcji.

„Podstawowe maseczki mogą być pomocne podczas oczyszczania z retinolu, aby delikatnie stymulować proces oczyszczania. Unikaj jednak intensywnego złuszczania i ekstrakcji, które mogą prowadzić do wyprysków” – wyjaśnia Ross.

Jeśli chcesz uzyskać tzw twarzowy podczas dostosowywania się do retinolu, świetnie. Tylko pamiętaj, aby powiedzieć swojej kosmetyczce, że wypróbowujesz nowy produkt z retinolem, aby upewnić się, że ma wiedzę, aby opracować bezpieczny i korzystny plan leczenia.

5 marca znak zodiaku

Noś SPF, aby uniknąć blizn + chroń skórę.

Produkty z retinolem mogą sprawić, że Twoja skóra stanie się bardziej światłoczuła, więc stosuj regularnie dzienny filtr SPF . Pomoże to chronić skórę i zminimalizuje ryzyko pogorszenia przebarwienia pozapalne z wszelkich wyprysków podczas oczyszczania.

Często zadawane pytania:

dania na wynos.

Chociaż wszyscy chcieliby natychmiastowych rezultatów dzięki swoim nowym produktom do pielęgnacji skóry, nie zawsze tak będzie. Dzięki nowemu retinolowi Twoja skóra może się jeszcze pogorszyć, zanim się poprawi. Chociaż nie można celowo uniknąć oczyszczenia retinolem, te wskazówki pomogą zadbać o skórę podczas okresu przejściowego. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak dokładnie działa retinol i o niektórych imponujących zaletach tego składnika, sprawdź ten podział .