Tak, WalkingPad jest warty szumu – i obecnie kosztuje 100 USD zniżki

Jedną z najlepszych wskazówek ekspertów ds. długowieczności, jaką otrzymaliśmy w 2023 r., było chodzenie co najmniej 8000 kroków dziennie. Branża fitness ma tendencję do nadmiernego komplikowania ćwiczeń, ale zwykła czynność chodzenia przynosi znaczne korzyści dla dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.

Przysięgam, że moje codzienne spacery utrzymają mój umysł i ciało w jak najlepszej kondycji, ale niestety nie zawsze mam czas wyjść na zewnątrz (co sprawia, że ​​przy ładniejszej pogodzie jestem jeszcze bardziej niespokojny).

Obecnie większość kroków stawiam na sobie WalkingPad co daje mi średnio 12 000 kroków dziennie.

Jeśli mój WalkingPad gdyby jutro doszło do przerwy, bez wahania kupiłbym zamiennik za pełną cenę – ale nie musisz płacić tyle co ja. The WalkingPad C1 jest obecnie tańszy o 200 USD dzięki błyskawicznej wyprzedaży świątecznej.

WalkingPad C2

Dlaczego potrzebujesz WalkingPada

Chodzenie zostało powiązane z zdrowie mózgu, lepsze nastroje 1 , ulepszone funkcje poznawcze 2 , obniżone ciśnienie krwi 3 , lepiej spać 4 , I zwiększona długowieczność . Tak naprawdę jednym z nich jest bycie aktywnym Najlepsze wskazówki dotyczące długowieczności tego 102-letniego lekarza .

Przykład: odkąd uległem i dodałem wirusa WalkingPad do mojej przestrzeni WFH, mój nastrój jest lepszy, moje dni są bardziej produktywne i moje Nasz pierścień przestał na mnie krzyczeć, żebym „trochę rozprostował nogi” (IYKYK).

Jeśli mowa o mojej przestrzeni WFH, jest malutka. Mieszkając w małym mieszkaniu z jedną sypialnią w Nowym Jorku, nigdy nie wyobrażałem sobie, że będę w stanie zmieścić bieżnię na swoim biurku. 

Ale taki jest urok WalkingPad : Składa się do kompaktowych, przenośnych rozmiarów, które można zwinąć (tak, ma kółka!) tuż pod biurkiem, kanapą lub łóżkiem w celu przechowywania.

mam Model C1 , która osiąga maksymalną prędkość 6,72 mil na godzinę, czyli mniej więcej prędkość szybkiego spaceru na początku joggingu. Osobiście uważam, że prędkość 4,7 km na godzinę to idealne ustawienie na spacer w trakcie pracy.

Na początku byłem sceptyczny co do mojej zdolności do produktywnej pracy, będąc dosłownie w ruchu, ale chodzenie w ogóle nie zakłóca mojej pracy. Za każdym razem, gdy go konfiguruję, pozostaję na podkładce przez około godzinę, często nawet nie zdając sobie sprawy, ile czasu minęło.

WalkingPad C2

Jedzenie na wynos

The WalkingPad przejmował moje media społecznościowe na długo przed tym, jak w końcu go kupiłem, ale podkładka niemal natychmiast udowodniła swoją wartość. Żałuję tylko, że nie kupiłem go wcześniej — ucz się więc na moich błędach i zgarnij swój, póki jest tańszy o 200 dolarów.

horoskop z 26 czerwca