Wykrywalność demencji na wczesnym etapie wzrasta o 200% — jak (i ​​kiedy) chronić swój mózg

Jeśli u danej osoby zdiagnozowano demencję przed 65. rokiem życia, klasyfikuje się ją jako demencję o wczesnym początku, czyli demencję o młodym początku.

Choroba Alzheimera, najczęstsza forma demencji, jest również definiowana jako choroba Alzheimera o wczesnym początku lub choroba Alzheimera o młodym początku, jeśli zostanie zdiagnozowana przed 65. rokiem życia. (Dla przejrzystości obie formy będę określać łącznie jako „wczesną- demencja o początku” w całym artykule).

Szokujące jest to, że w ciągu ostatnich kilku lat liczba przypadków demencji o wczesnym początku wzrosła wykładniczo, a genetyka nie ma tu tak dużego znaczenia, jak mogłoby się wydawać.

Dlaczego rośnie liczba przypadków demencji o wczesnym początku?

Według danych z indeksu zdrowia BCBS z 2017 r. liczba ubezpieczonych komercyjnie dorosłych w USA w wieku od 30 do 64 lat, u których zdiagnozowano demencję o wczesnym początku wzrosła o 200% od 2013 do 2017 roku.

Po rozbiciu danych na dane demograficzne naukowcy odkryli, że największy wzrost liczby rozpoznań nastąpił w młodszym wieku:

• W grupie wiekowej od 30 do 44 lat liczba rozpoznań otępienia o wczesnym początku wzrosła o 373%.
• U dorosłych Amerykanów w wieku od 45 do 54 lat zdiagnozowano wczesną demencję u 311%.

Chociaż wzrost liczby ludności i starzenie się pokolenia wyżu demograficznego są często reklamowane jako główna przyczyna coraz częstszej diagnozy demencji, te szokujące statystyki pokazują, że wiek nie jest czynnikiem decydującym o przypadkach demencji.

Rzeczywiście, demencja pojawia się wśród młodszych grup demograficznych — wystarczy spojrzeć na niedawne studium przypadku 19-letniego Chińczyka z prawdopodobna diagnoza Alzheimera . 

Jeszcze bardziej druzgocący jest fakt, że pomimo młodszej diagnozy wskaźniki śmiertelności i przeżycia nie wydają się znacząco różnić w przypadku młodszych pacjentów: holenderskie badanie z 2018 r. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry stwierdził, że średni wskaźnik przeżycia w przypadku demencji wynosi tylko sześć lat niezależnie od zdiagnozowanego wieku, stwierdzając, że „choroby neurodegeneracyjne powodujące demencję są śmiertelne, szczególnie u pacjentów o młodym początku”.

Objawy wczesnej demencji

Nic więc dziwnego, że wczesne rozpoznanie demencji może być trudne dla lekarzy do wykrycia, chyba że pacjent ma genetyczną predyspozycję do demencji lub choroby Alzheimera. W związku z tym błędne diagnozy są powszechne.

Jak wszystkie formy demencji, wczesna interwencja jest kluczowa w celu optymalnego leczenia demencji o wczesnym początku — oto niektóre z nich znaki, na które należy zwrócić uwagę :

• Walka z percepcją głębi
• Mam problemy z rozpoznawaniem twarzy
• Trudności w wymyślaniu konkretnych słów w rozmowie lub ogólne zaburzenia mowy
• Powtarzające się prośby o informacje lub zapominanie o ważnych rzeczach
• Zagubienie przedmiotów i brak możliwości odtworzenia kroków, aby je znaleźć
• Wycofanie się z sytuacji społecznych i/lub pracy
• Trudności w poruszaniu się – takie jak chodzenie, równowaga i inne formy koordynacji
• Zmiany w zachowaniu, wizji, języku lub osobowości

Co ciekawe, w przeciwieństwie do demencji o późnym początku, utrata pamięci rzadko jest postrzegana jako wczesny objaw demencji o młodym początku.

Jak zapobiegać wczesnemu wystąpieniu demencji

Główną przyczyną wczesnego pojawienia się demencji są uwarunkowania genetyczne. Według przeglądu przeprowadzonego w 2020 r. przez Lancet , nadmierne spożycie alkoholu i urazowe uszkodzenie mózgu 1 (TBI) to dwa główne czynniki ryzyka również w przypadku wczesnej demencji. 

Chociaż nie możesz zmienić swojej genetyki, jest wiele rzeczy, które możesz zmienić Móc co zrobić, aby zapobiec ryzyku rozwoju demencji (zarówno o wczesnym, jak i późnym początku). Dobrym początkiem jest monitorowanie spożycia alkoholu i ochrona mózgu przed TBI (tj. noszenie kasku podczas uprawiania sportów kontaktowych i zapinanie pasów bezpieczeństwa w samochodzie). 

25 marca urodziny osobowość

Jedzenie żywność zdrowa dla mózgu , zapewniając odpowiedni, spokojny sen i wspierając optymalne funkcje poznawcze poprzez wysokiej jakości suplementację (np. przyjmowanie codziennego suplementu z cytykolina , neuroskładnik pokarmowy, o którym wykazano klinicznie poprawić upośledzenie funkcji poznawczych ) może jeszcze bardziej wydłużyć żywotność mózgu.

Jedzenie na wynos

Ochrona mózgu na jak najwcześniejszym etapie życia jest dziś ważniejsza niż kiedykolwiek wcześniej. Na szczęście podjęcie dodatkowych działań wspierających dobre samopoczucie poznawcze może pomóc zmniejszyć ryzyko demencji, niezależnie od wieku i struktury genetycznej.