Jak test odnowy biologicznej Veracity Hormone pomógł mi zrozumieć moje ciało

Czy kiedykolwiek chciałeś zbadać swoje hormony? Jeśli tak, nie jesteś sam. Zapotrzebowanie na łatwe i dostępne testy hormonalne gwałtownie wzrosło w ostatnich latach, a coraz więcej rozmów dotyczy hormonów – i ich wpływu na nastrój, zmiany wagi, zdrowie skóry i regularność menstruacji.

Dzięki tym rozmowom ostatnio zacząłem zauważyć kilka znaków że moje hormony nie działają. Mój okres był nieregularny i nadal nie miałam odpowiedzi po wizycie u kilku różnych ginekologów-położników. Postanowiłem spróbować badanie hormonalne w domu , dzięki czemu mogłem uzyskać głębszy wgląd w to, co dzieje się z moim ciałem.

Moje nowo odkryte zainteresowanie testami hormonalnymi doskonale współgrało z możliwością wypróbowania tego przez Veracity Hormonalny test odnowy biologicznej . Bardzo chciałam wiedzieć, jak wygląda mój profil hormonalny, aby móc podejmować lepsze decyzje dotyczące mojego ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.

anioł numer 723

Z czym miałem do czynienia

Mój cykl menstruacyjny był wszędzie, a ja starałam się znaleźć odpowiedzi. Czułem, że robię wszystko dobrze dla moich hormonów: nigdy pić kawę na pusty żołądek , Śpię ponad 8 godzin przez większość nocy, medytuję, spożywam zbilansowane posiłki i tak dalej.

Nie spodziewałam się idealnie zrównoważonych poziomów hormonów dookoła – biorę hormonalną kontrolę urodzeń i leki na receptę – ale czułam, że coś jest nie tak z moim ciałem.

Kiedy moi lekarze nie byli w stanie udzielić odpowiedzi, rozpocząłem własne badania. Uświadomiłam sobie, że niektóre z moich objawów są powiązane z podwyższonym poziomem estrogenu. znałem Test odnowy biologicznej Veracity potwierdzi lub zaprzeczy moim przypuszczeniom.

Na czym polega test

Po otrzymaniu zestawu rozpocząłem proces testowania od wypełnienia rejestracji, do której uzyskałem dostęp poprzez zeskanowanie kodu QR. Wraz z podaniem podstawowych informacji o sobie odpowiadałam na pytania dotyczące mojego stylu życia i aktualnego stanu zdrowia. Były to pytania typu: Kiedy zaczął się twój ostatni okres? Jakie objawy występują? Jak często ćwiczysz? Jakieś ograniczenia dietetyczne?

Po zakończeniu rejestracji przystąpiłem do pobierania próbki śliny. Wymagało to ode mnie plucia do probówki, aż dotknąłem wyznaczonej linii pobierania próbek. Uderzenie w tę linię zajęło mi około dwóch minut plucia; Byłem zajęty przewijaniem w telefonie. Pro wskazówka: Upewnij się, że jesteś nawodniony, aby proces ten przebiegał tak płynnie, jak to tylko możliwe.

Kiedy moja próbka była gotowa, ostrożnie przykręciłem górną część, aby zapobiec wyciekom, i zapakowałem ją w przedpłacony dowód wysyłkowy. Byłem pewien, że prawidłowo wypełniłem etykiety, w tym datę urodzin i odbioru, aby mieć pewność, że moje wyniki nie zostaną opóźnione.

Cały proces był bardzo łatwy - i wiedziałbym. Właściwie zrobiłem to dwa razy. Poczta zgubiła mój pierwszy test, a marka szybko wysłała zamiennik, aby przerobić moją próbkę.

Moje wyniki testów były gotowe po około dwóch tygodniach, co odpowiada dwu- lub trzytygodniowemu okresowi oczekiwania marek. Otrzymałem powiadomienie e-mail, które doprowadziło mnie do portalu Veracity. Ten portal działa długo po tym, jak Twoje wyniki są gotowe do opublikowania, więc możesz do niego wrócić w dowolnym momencie.

Prawdziwość wyników badań hormonów

The Test odnowy biologicznej Veracity bada następujące hormony:

horoskop z 22 stycznia

• Estrogen
• progesteron
• testosteron
• DHEA
• kortyzol

Nie byłem zaskoczony, gdy zobaczyłem te hormony przetestowane, ponieważ są to jedne z najważniejszych hormonów dla twojego organizmu. Byłem jednak zaskoczony zwięzłością oferowanych informacji, ponieważ poza moimi obecnymi wynikami testów nie było zbyt wielu wstępnych danych wywiadowczych.

Na szczęście możesz kliknąć konkretny hormon, aby uzyskać więcej informacji. Chociaż jestem stosunkowo dobrze poinformowany o hormonach, wciąż czułem, że z każdym z tych opisów uczę się czegoś nowego.

Ta strona opisu zawierała również skalę, która pokazuje, czy poziom hormonów jest niski, zrównoważony czy wysoki. To bardzo prosty sposób wyświetlania informacji, których błędna interpretacja jest prawie niemożliwa. W moim przypadku było oczywiste, że mój poziom estrogenu był wysoki.

Czego się dowiedziałem

Kiedy otrzymałem wyniki badań, moje podejrzenia się potwierdziły. Mój poziom estrogenu był wysoki (jak widać powyżej). Informacje te zostały połączone z zaleceniami dotyczącymi pielęgnacji skóry, stylu życia i diety, aby pomóc moją równowagę hormonalną . Informacje te są opracowywane przy pomocy ekspertów, takich jak dietetycy i lekarze.

Oczywiście nadal chciałem oddać moje wyniki lekarzowi. Częściowo winiłem moją hormonalną wkładkę domaciczną i leki, ale nie czułem, że to cała historia. Miałem rację.

Czego się dowiedziałem

Skontaktowałem się z lekarzem medycyny funkcjonalnej Gabrielle Francis, DC, ND, LAc aby uzyskać kontekst moich wyników, i szybko dowiedziałem się, że w grę wchodzi znacznie więcej, niż podejrzewałem.

Ku mojemu zdziwieniu poinformowała mnie, że wiele osób, które mają hormonalne wkładki wewnątrzmaciczne, ma na ogół dość niski poziom estrogenu, jeśli w ogóle. Jednak leki, które biorę, mogą obciążać wątrobę, co może zakłócać detoksykację estrogenu w moim ciele.

Biorąc pod uwagę interakcję tych dwóch, mój poziom estrogenu prawdopodobnie nie byłby Super wysoki lub Super niski, więc nierównowaga wciąż była dziwna. Oznacza to, że przy zdecydowanych zmianach stylu życia mogę po prostu być w stanie naturalnie zrównoważyć poziom estrogenu (wiadomość, na którą liczyłem).

Prawdziwość

Hormonalny test odnowy biologicznej

Wśród ogólnych rad dotyczących regulowania typowych stresorów w moim życiu, poinformowała mnie również, że powinienem nadać priorytet organicznemu tofu i CBD nad konwencjonalnymi opcjami. Spożywam te dwa składniki codziennie, a źródła nieorganiczne mogą zawierać pestycydy, które są uważane za substancje zaburzające gospodarkę hormonalną.

Dlaczego równowaga hormonalna jest ważna

Dlaczego więc warto zbadać hormony? Szczerze mówiąc, twoje hormony wpływają na prawie wszystko, a nawet niewielka zmiana może mieć duże znaczenie.

„Wystarczą bardzo niewielkie ilości [fluktuacji hormonów], aby spowodować poważne zmiany w organizmie” — licencjonowany lekarz naturopata i współzałożyciel Terrain Natural Medicine Kelcie Rosendahl, ND wcześniej powiedział mbg .

'Niektóre wspólne znaki że możesz mieć suboptymalny poziom jednego lub więcej hormonów, obejmują zmiany nastroju i / lub miesiączki, nieoptymalny popęd seksualny, obawy dotyczące zdrowia skóry lub snu, niewyjaśniony przyrost masy ciała lub uczucie zmęczenia” – zauważył Rosendahl.

Chociaż myślałam, że jestem skazana na niepowodzenie w stosowaniu jakichkolwiek środków antykoncepcyjnych, pocieszające było dla mnie odkrycie, że są działania, które mogę podjąć w życiu codziennym, aby zrównoważyć hormony, nawet podczas przyjmowania leków.

Ponadto czuję się silniejszy, wiedząc więcej o tym, co dzieje się w moim ciele i jak działają hormony.

Ostateczny PSA

Nie możemy zakończyć bez wspomnienia, że Test odnowy biologicznej Veracity (i żadnego domowego zestawu testowego) nie powinny być używane do diagnozowania jakichkolwiek hormonalnych problemów zdrowotnych. Twoje wyniki różnią się znacznie w zależności od tego, na jakim etapie cyklu jesteś, przyjmowanych lekach, zmianach w stylu życia i nie tylko — więc nie panikuj, jeśli Twoje hormony wyglądają na nieco zaburzone.

14 lipca zodiak

Zamiast używać testu jako ostatecznego rozwiązania, pomyśl o nim jako o pierwszym kroku. Po uzyskaniu wyników możesz porozmawiać z lekarzem, aby zdecydować o odpowiednich zmianach w stylu życia, aby posunąć się naprzód.

Prawdziwość

Hormonalny test odnowy biologicznej

dania na wynos

Wykonanie testu hormonalnego może dać ci pewien wgląd w to, co dzieje się w twoim ciele i pomóc ci prowadzić zdrowszy tryb życia. Kiedy spróbowałem Test odnowy biologicznej Veracity , odkryłam zaburzenia hormonalne, których nie wykryłam podczas poprzednich wizyt u lekarza. Nie trzeba dodawać, że nie mogę wystarczająco polecić tego testu, aby był wygodnym sposobem lepszego zrozumienia poziomu hormonów w domu.