Po 20 latach noszenia soczewek kontaktowych ten suplement w końcu pomógł moim suchym oczom*

Nie jestem nowicjuszem w soczewkach kontaktowych. Od ponad 20 lat te małe przezroczyste krążki są dla mnie ratunkiem dla wzroku – duża korekta sprawia, że noszenie okularów przez cały dzień jest wręcz niewygodne.
Ale kontakty nie przychodzą bez mnóstwa innych problemów. Moje oczy zawsze to czuły sucha i odwodniona (jeśli to możliwe) na koniec dnia. Mam też świadomość, że noszenie soczewek kontaktowych naraża mnie na więcej zarazków niż osoby noszące soczewki kontaktowe. Co więcej, moje oczy są poddawane znacznemu stresowi korzystanie z ekranu —główny minus pracy zdalnej. Nie tylko kończyłem swoje dni ze zmęczonymi oczami, ale też zdawało się, że do rana oczy nigdy w pełni nie resetowały się, by ponownie uderzyć o ziemię.
baran mężczyzna strzelec kobieta
Przez lata zmagałam się z tymi problemami i polegałam głównie na sztucznych łzach, które mi pomagały nawilż moje oczy z niewielkim sukcesem. To wszystko wydawało się po prostu czymś, z czym będę musiał żyć. Ale potem zdecydowałem się wypróbować ukierunkowany suplement.
Wprowadź zdrowie oczu+
Tak, niektóre suplementy faktycznie wspierają ten pomijany narząd. Mindbodygreen's składa się z ośmiu składników, które, jak wykazano, pomagają w poprawie wydajności wizualnej: astaksantyna , luteina , zeaksantyna , jagody maki , witamina C, witamina E, cynk i miedź.*
Najbardziej zaintrygowała mnie jagoda maqui, główny składnik (o którym nigdy wcześniej nie słyszałem) na suche oczy. Klinicznie wykazano, że opatentowana postać ekstraktu (MaquiBright®) pomaga w suchości oczu, pobudzając wytwarzanie łez, a jednocześnie zmniejszając zmęczenie oczu — więc chciałam spróbować.*
Korzyści wynikające ze stosowania astaksantyny przy zmęczeniu oczu oraz wspomaganie wrażliwości na światło przez luteinę i zeaksantynę również były dla mnie największymi zaletami.* Ponieważ do tego momentu nie czułem, że nic nie łagodziło moich suchych oczu lub ulgę w napięciu . Dodatek ten nie zawiódł.
15 listopada zodiak
Moje oczy były mniej suche i zmęczone
Już po pierwszym miesiącu stosowania tego suplementu poczułem zauważalną różnicę w oczach. Nie były już suche, zmęczony i szorstki, zanim mój dzień pracy dobiegł końca.*
Jednym z powodów, dla których noszą soczewki kontaktowe skłonny do suchości oczu 1 Dzieje się tak dlatego, że soczewka może częściowo blokować przedostawanie się tlenu do oka. Według mojego lekarza soczewka może również wchłaniać wilgoć z oka. Suplement ten był pierwszą znaczącą ulgą w przypadku suchości oczu, ponieważ rozwiązał problem nawilżenia oczu od wewnątrz.*
Badania kliniczne dotyczące jagód maqui pokazują, że czterotygodniowy znak 2 to czas potrzebny do zaobserwowania wzrostu nawilżenia oka i produkcji płynów. W rzeczywistości produkcja płynu łzowego może w tym czasie wzrosnąć nawet o 25%.*†
Pod koniec pierwszego miesiąca kładłam się spać z mniej zestresowanymi oczami i budziłam się bardziej wypoczęta.*
Teraz jest to stały element mojej rutyny
Biorę już od około sześciu miesięcy i mogę szczerze powiedzieć, że z czasem jest tylko lepiej.
Nie tylko moje oczy są nadal nawilżone, ale zacząłem zauważać mniejszą wrażliwość na światło. Tam, gdzie mieszkam, w Teksasie, przez większą część roku nie ma słońca. Chociaż nałogowo noszę okulary przeciwsłoneczne, oczy nadal szczypały mnie w szczególnie jasny dzień lub gdy byłem poza domem przez dłuższy czas. niesamowicie zapewnia dodatkową ulgę.*
I doceniam, w jaki sposób ten suplement może pomóc długowieczność oczu . Większość z nas nie zastanawia się dwa razy nad swoimi oczami dopóki coś nie pójdzie nie tak , ale to narząd, który zasługuje na szczególną uwagę, abyś mógł w pełni doświadczać otaczającego Cię świata. Fakt, że mogę to wszystko zrobić dla swoich oczu, połykając codziennie jedną małą kapsułkę, sprawia, że łatwo jest mi utrzymać ten nawyk.
Jedzenie na wynos
Twoje oczy mają wpływ na wszystko, co robisz. Wcześniej moje podrażnione oczy poważnie wpływały na mój nastrój i koncentrację w pracy. Teraz, gdy moje oczy czują się lepiej, wszystko wydaje się łatwiejsze.*
pierwszy sierpień zodiakJeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub zażywasz leki, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Zawsze najlepiej jest skonsultować się z lekarzem, aby rozważyć, jakie suplementy będą dla Ciebie odpowiednie.
†Korzyści zakładają codzienne stosowanie i są szacunkami opartymi na dowodach, zakorzenionymi w nauce klinicznej na poziomie składnika. Poszczególne wyniki mogą się różnić.
Więcej na ten temat
więcej zdrowiaPopularne historie
15 sposobów na naturalne utrzymanie zdrowego poziomu cukru we krwi Rybozyd nikotynamidu: kompletny przewodnik po suplementach NR Glicynian magnezu: korzyści, skutki uboczne i więcej Co przerywa post według 5 ekspertów IF Probiotyki na wzdęcia i trawienie: eksperci dzielą się tym, co warto wiedzieć Korzyści z ekstraktu oleju konopnego dla odporności na stres i nie tylkoPodziel Się Z Przyjaciółmi: