Zarobkowo podróżuję po świecie, a dzięki temu suplementowi na sen jest to o wiele łatwiejsze

Jako osoba, która często podróżuje w związku z pracą, stałam się profesjonalistką w przeskakiwaniu pomiędzy strefy czasowe . Ale jet lag związany z podróżami międzynarodowymi w końcu mnie dopada. Nawet gdy wrócę do domu, może to mieć ogromny wpływ na mój sen. Na szczęście znalazłem rozwiązanie, które pomoże mi uzyskać odpoczynek, którego tak bardzo potrzebuję.

Dlaczego szukałem suplementu nasennego

Pracuję długie godziny dla globalnej fundacji z siedzibą w Szwajcarii, a jednocześnie prowadzę własną firmę zajmującą się coachingiem kadry kierowniczej i prowadzę podcast. To, że dzieje się tak wiele, jest dla mnie ekscytujące, ale może też być stresujące. Wystarczająca ilość snu to jedna rzecz, która pomaga mi zapanować nad tym wszystkim.

Ale na początku tego roku podróże sprawiły, że zasnąłem wszędzie. Bez względu na to, gdzie byłem na świecie – od Europy, przez Dubaj, aż po Seul – budziłem się w środku nocy i miałem trudności z ponownym zaśnięciem. Stres utrzymujący się przez cały dzień sprawiał, że mój umysł był aktywny przez wiele godzin. Często budziłem się o 2 w nocy, nie spałem przez dwie do trzech godzin, zanim ponownie zapadłem w sen, a następnie budzik włączał się o 6 rano w związku z porannymi spotkaniami. Ten okropny i wyczerpujący cykl będzie się powtarzał, kiedy wrócę do domu.

Jako osoba przyzwyczajona do dość dobrego snu, naprawdę mnie to dotknęło. Miałem większe problemy z koncentracją w ciągu dnia, trudno było mi utrzymać formę na treningach i miałem większą ochotę na niezdrowe jedzenie. Ogólnie rzecz biorąc, po prostu nie czułem się tak ostry i wiedziałem, że muszę coś z tym zrobić.

Próbowałem kilka suplementy na sen jak melatonina i magnez , ale albo nic dla mnie nie zrobiły, albo sprawiły, że obudziłem się oszołomiony i mglisty. W poszukiwaniu alternatyw natknąłem się na formułę mindbodygreen. Od razu kombinacja składników ( diglicynian magnezu , jujuba , I PharmaGABA® ) utkwiło mi w pamięci. Posiadam certyfikat z zakresu zintegrowanego zdrowia i żywienia, więc formuły zawierające więcej naturalnych składników zawsze mi odpowiadają. The owoc jujuby w szczególności było czymś, czego nigdy wcześniej nie widziałem w suplemencie nasennym i byłem tego ciekaw. Poza tym wiedziałem, że mindbodygreen to marka zaufana w przestrzeni zdrowotnej, więc postanowiłem ją wypróbować.

424 numer anioła

Moje doświadczenia ze wspomaganiem snu

Po raz pierwszy wziąłem wspomaganie snu+, Przespałem całą noc . Od razu pomyślałem: „OK, albo jestem naprawdę wyczerpany, albo dzieje się tu coś innego”. Spróbowałem więc ponownie następnego wieczoru. Kiedy znów przespałem całą noc – I obudziłem się w świetnym nastroju — wiedziałem, że w końcu znalazłem to, czego szukałem.*

Połączenie składników pomaga mi szybko zasnąć, uniknąć budzenia się w nocy i wstać rano z łóżka, czując się odświeżony i zrelaksowany.*

I nie działa to tylko wtedy, gdy jestem w domu. Odkąd we wrześniu zacząłem brać wspomaganie snu+, podróżowałem do Szwajcarii, Londynu i Amsterdamu. Gdy już wyląduję w nowym miejscu, biorę wspomaganie snu+ na około godzinę przed tym, jak chcę zasnąć. Bez względu na strefę czasową, w której się znajduję, potrafię szybko się zaaklimatyzować i zapewnić sobie wysokiej jakości sen już od pierwszej nocy.*

Dzięki wsparciu snu+ nie mam żadnych problemów budząc się wcześnie rano , super ostry i gotowy na nadchodzący dzień. Zdobycie tych dodatkowych godzin głęboki sen wpłynęło również na moje zdrowie fizyczne. Mam więcej energii na treningi i z głową mogę dokonywać zdrowych wyborów żywieniowych. Z biznesowego punktu widzenia pomogło mi to trzeźwo myśleć i podejmować dobre decyzje. Ogólnie rzecz biorąc, czuję się po prostu bardziej zrównoważony.

Widzę wielką różnicę wieczorem, kiedy biorę ten produkt i jestem przekonana, że ​​jest to coś, co mogę włączyć do swojej rutyny w przyszłości.

6 listopada zodiak

Jedzenie na wynos

Wiem, że niektórzy ludzie – szczególnie w świecie biznesu – przechwalają się, jak mało mogą spać. Moim zdaniem to naprawdę nie powinno być odznaką honorową. Przyjmuję odpoczynek i widzę ogromną różnicę w moim nastroju, produktywności i ogólnym stanie zdrowia, kiedy mam ich dość. Dlatego jestem wdzięczny, że znalazłem produkt, który daje mi pewność, że uda mi się uzyskać taki sen, jakiego pragnę i potrzebuję – niezależnie od tego, w którym miejscu na świecie się znajdę.