Zwiększ swoją ochronę oczu dzięki tym najnowocześniejszym kontaktom z niebieskim światłem

Jako dziennikarz i pracownik zdalny każdego dnia spędzam niezliczone godziny przed ekranem, badając, pisząc, redagując i po prostu zarządzając swoimi codziennymi zadaniami. zaczęłam nosić niebieskie okulary jakieś trzy lata temu (przed pandemią, zanim to było „cool”).

Nie jestem też nowicjuszem w kwestii soczewek kontaktowych. Po uderzeniu w twarz piłką do koszykówki w trzeciej klasie (przysięgam, nie znasz nieszczęścia, dopóki nie dostałeś w nos nosząc metalowe oprawki), nadszedł czas, aby przejść na kontakty w dojrzały wiek dziewięciu lat.

Nie mogłabym żyć bez soczewek i uwielbiam to, jak pomocne są moje okulary z niebieskim światłem w redukcji ekspozycja na światło niebieskie , ale połączenie tych dwóch rzeczy to luksus, którego nie sądziłem, że będę mógł doświadczyć w najbliższym czasie — dopóki nie zobaczyłem Johnson & Johnson's najnowsze ogłoszenie dotyczące soczewek kontaktowych , to jest.

Styki z technologią filtrowania światła niebieskiego.

W naszym w przeważającej mierze cyfrowym świecie nasze oczy są w obliczu bezprecedensowych wyzwań w wyniku wydłużenia czasu wyświetlania ( zmęczenie ekranu cyfrowe zmęczenie oczu, suchość oczu i zwiększona ekspozycja na światło niebieskie, by wymienić tylko kilka).

24 grudnia znak

Aby zwalczyć te globalne problemy zdrowotne oczu, firma Johnson & Johnson właśnie ogłosiła wprowadzenie na rynek Soczewki kontaktowe Acuvue Oasys Max 1-Day , które wykorzystują innowacyjną technologię blokowania niebieskiego światła, która filtruje 60% światła niebiesko-fioletowego i zmniejsza rozproszenie światła.

Jak niebieskie światło wpływa na zdrowie oczu.

Niebieskie światło naturalnie rozprasza się łatwiej niż inne światło, naukowiec Deshanie Rai, Ph.D., FACN , wiceprezes ds. naukowych i regulacyjnych w OmniActive Health Technologies, powiedział wcześniej mbg. „Zmniejsza kontrast, dlatego oczy muszą pracować ciężej, aby dostrzec drobne szczegóły” — wyjaśnia Rai.

Od pracy po przestoje, czas przed ekranem przeniknął do niemal każdej dziedziny naszego życia. Nadszedł czas, aby dostosować się do naszego cyfrowego, wymagającego stylu życia dzięki proaktywnym środkom, które mogą pomóc chronić nas przed ekspozycją na niebieskie światło, zmęczeniem oczu i innymi Problemy zdrowotne oczu XXI wieku .

Jak chronić nasze oczy przed niebieskim światłem.

Zmniejszenie naszej ekspozycji na niebieskie światło poprzez ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem, noszenie urządzeń blokujących niebieskie światło (takich jak okulary i kontakty) oraz noszenie okularów przeciwsłonecznych na zewnątrz, aby chronić nasze oczy przed największym źródłem niebieskiego światła (słońce), oraz przyciemnianie świateł LED w nasz dom ( zwłaszcza przed snem ) to świetne miejsce na początek.

Ale jak być może już zauważyłeś, niebieskie światło jest wszędzie — nie tylko na ekranach naszych telefonów i komputerów. Podobnie jak Johnson & Johnson, wiele firm tworzy produkty, które mają na celu zmniejszenie naszej ekspozycji na niebieskie światło, ale samo noszenie urządzeń emitujących niebieskie światło nie rozwiąże wszystkich naszych problemów ze zdrowiem oczu.

zdrowie oczu+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(17)

Zdaniem optometrysty Jeff Anshel, OD, FAAO , ta nowa technologia służy jedynie utrwalaniu błędnych przekonań na temat tego, jak naprawdę należy chronić nasze oczy przed niebieskim światłem 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. „Okulary z niebieskim światłem [i soczewki kontaktowe] zapewniają minimalną ochronę; najlepszą ochroną jest spożywanie luteiny i zeaksantyny”* Anshel wcześniej powiedział mbg .

Karotenoidy plamki żółtej luteina i zeaksantyna neutralizują wolne rodniki i filtrują niebieskie światło, działając jak „wewnętrzne okulary przeciwsłoneczne”, które pomagają chronić nasze oczy przed nadmierną ekspozycją, która staje się coraz bardziej powszechna w naszym nowoczesnym, cyfrowym świecie.*

Nasze ciała nie są w stanie same wytwarzać tych korzystnych karotenoidów, dlatego musimy je dostarczać z pożywieniem. Źródła pożywienia bogate w luteinę i zeaksantynę obejmują zielone warzywa liściaste, zielony groszek, pomarańczową paprykę i awokado.

Jeszcze prostszy sposób na zapewnienie sobie wystarczającej ilości tych karotenoidów plamki żółtej? Rozważ wzięcie a dodatek premiowy ze skutecznymi dawkami obu.

mbg zdrowie oczu+ dostarcza potwierdzone klinicznie dawki luteiny i zeaksantyny (z ekstraktu z kwiatu nagietka), a także dodatkowe wspomagające widzenie substancje botaniczne, astaksantynę (kolejny karotenoid o krytycznym znaczeniu dla oczu), patagońską jagodę maqui i szafran w celu promowania 360-stopniowe zdrowie, funkcjonowanie i długowieczność oczu .*

dania na wynos.

Soczewki filtrujące niebieskie światło firmy Johnson & Johnson są wyposażone w przełomową technologię, która pomaga chronić nasze oczy przed 60% ekspozycji na niebieskie światło, ale tak nie jest. całkiem wystarczy dla świata z obsesją na punkcie technologii, w którym żyjemy.

Podwój swoje strategie dotyczące zdrowia oczu, biorąc codzienny, wysokiej jakości suplement na długowieczność wzroku jak mbg zdrowie oczu+ aby upewnić się, że Twoje oczy otrzymują składniki odżywcze, których potrzebują do wewnętrznej, całodobowej ochrony przed nadmiarem niebieskiego światła.*