Glony mogą być składnikiem rozjaśniającym i oczyszczającym pory, którego potrzebuje Twoja skóra

Glony nie są nowością w branży pielęgnacji skóry, ale ostatnio zdecydowanie buzują, ponieważ nieustannie odkrywamy nowe gatunki, zrównoważone praktyki zbioru i wiele, wiele sposobów, w jakie przynoszą one korzyści organizmowi. Na kilka sposobów pomaga skórze, konkretnie? Oczyszcza pory, rozjaśnia, nawilża, a nawet chroni przed słońcem. Tutaj przedstawiamy wszystkie korzyści wywołujące blask, których możesz się spodziewać.

Czym dokładnie są glony?

Zanim przejdziemy do konkretnych korzyści, pozwól nam powiedzieć dokładnie, czym są glony i skąd się biorą. Istnieje wiele rodzajów glonów, w tym najczęściej znane wodorosty, spirulina i wodorosty, ale eksperci uważają, że jest ich prawie 73 000 gatunków glonów i nie wszystkie gatunki niosą ze sobą takie same korzyści.

Jednak wszystkie rodzaje glonów dzielą się na dwie główne kategorie: makro i mikro. Makroalgi można zobaczyć ludzkim okiem, ale mikro można zobaczyć tylko pod mikroskopem, ale obie przynoszą duże korzyści, jeśli chodzi o naszą cerę.

Algi są również bogate w węglowodany, lipidy, białka, aminokwasy i minerały (więcej o tym później). Można go stosować miejscowo, gdy jest podawany w postaci serum, kremu lub maski lub przyjmowany jako suplement doustny. Możesz również czerpać korzyści z alg, jedząc owoce morza, takie jak łosoś i krewetki. Ale najlepszą wiadomością jest to, że algi działają na prawie każdy rodzaj skóry, chociaż zawsze najlepiej jest najpierw wypróbować mały obszar skóry, aby uniknąć poważnych reakcji.

Przed nami poznaj najważniejsze zalety stosowania alg w rutynowej pielęgnacji skóry:

1.Nawilża suchą skórę.

Odwodniona skóra może nie tylko powodować wysuszanie i pękanie skóry, ale także sprawia, że ​​cała cera wygląda na matową. Według certyfikowanego dermatologa Keira Barr, MD , gdy są stosowane miejscowo, stwierdzono, że glony są lepszy środek utrzymujący wilgoć niż jeden z najpopularniejszych hydratorów ze wszystkich, Kwas hialuronowy . Jeśli nie wiesz, a pochłaniający wilgoć pomaga zmniejszyć ilość traconej wilgoci, dzięki czemu cała wilgoć pozostaje w skórze zamiast wyciekać. Jest to ważna konieczność, gdy masz do czynienia z suchą skórą.

Naissan O. Wesley, MD , certyfikowany dermatolog zgadza się, że algi są silnym składnikiem nawilżającym. „W preparatach do stosowania miejscowego algi morskie są używane jako środek nawilżający i zagęszczający, aby skóra była bardziej nawilżona i gładka” - mówi. „Niedawno został sformułowany w postaci stabilnego oleju, który dodatkowo wspomaga właściwości nawilżające”.

dwa.Zmniejsza widoczność przebarwień.

Jeśli cierpisz na przebarwienia, wiesz, jakim wyzwaniem może być pozbycie się przebarwionych plam. A jeśli szukasz opcji bezkwasowej - ponieważ na przykład masz nadwrażliwą skórę - wyzwanie jest jeszcze większe. Kiedy więc dowiedzieliśmy się, że algi działają jak naturalny rozjaśniacz, natychmiast się ożywiliśmy. Według Barra czerwone, zielone, niebieskie i brązowe algi mają właściwości rozjaśniające skórę, które mogą pomóc zmniejszyć pojawianie się ciemnych plam. Nawet jeśli nie cierpisz na przebarwienia, równomierna cera na całej powierzchni jest zawsze świetnym celem dla skóry.

znak zodiaku 11 listopada

Wesley kontynuuje, stwierdzając, że glony, preparaty do stosowania miejscowego mogą pomóc wyrównać kolor skóry i rozjaśnić ciemne plamy. Niedawne badania przeprowadzone na ludzkich komórkach skóry pokazują, że wyciągi z alg morskich i węglowodany z alg mogą to zrobić poprawić przebarwienia . Część mocy rozjaśniającej jest prawdopodobnie spowodowana faktem, że brunatne i zielone algi mają wysoki poziom witamina C , naturalny składnik znany ze swoich właściwości rozjaśniających.

3.Suplementy mogą pomóc w leczeniu stanów zapalnych. *

Zapalenie skóry może być spowodowane wieloma czynnikami, w tym uszkodzeniami słonecznymi, stres oksydacyjny i nawet skażenie a wynikiem zapalenia mogą być przebarwienia i drobne linie. Wesley twierdzi, że pewne właściwości alg mogą być proaktywnym sposobem radzenia sobie ze stanami zapalnymi i innymi problemami skórnymi. przede wszystkim pigment i zmarszczki ”- mówi. * Działa tak miejscowo, jak i przyjmowana w postaci suplementów. *

Cztery.Chroni przed uszkodzeniami słonecznymi.

Jeśli jesteś fanatykiem ochrony przeciwsłonecznej (którym wszyscy powinniśmy być), z radością usłyszysz, że niektóre gatunki glonów oferują naturalna ochrona przed promieniowaniem UV . „W zwalczaniu stresu oksydacyjnego, zwłaszcza tego, który jest wywoływany przez promieniowanie UV, algi czerwone i brunatne mogą zapewnić ochronę” - mówi Barr.

Ponadto algi wytwarzają rozpuszczalne w wodzie cząsteczki tzw aminokwasy mykosporyny i działają również jako dodatkowa ochrona przed promieniowaniem UV. „Aminokwasy działają nie tylko jako przeciwutleniacze, które usuwają toksyczne wolne rodniki, ale także rozpraszają energię UV w postaci nieszkodliwego ciepła, działając zasadniczo jak naturalny filtr przeciwsłoneczny” - mówi Barr.

Ale to nie znaczy, że twój codzienny nawyk ochrony przeciwsłonecznej powinien zostać wyrzucony za drzwi. Jeśli zdecydujesz się na stosowanie glonów miejscowo, rozważ to jako dodatkową warstwę ochrony przeciwsłonecznej, ale nie rób tego tylko dla siebie.

5.Oczyszcza zatkane pory.

Nikt nie chce zatkanych porów, ale znalezienie składnika, który może odtruć i delikatnie oczyścić nasze pory, może być prawdziwą walką. Na szczęście glony są pełne przeciwutleniaczy, witaminy B, magnezu, cynku i minerałów odtruwających, które mogą pomóc w usuwaniu mazi i gromadzeniu się w porach.

6.Zmniejsza widoczność drobnych zmarszczek.

Ponieważ algi są obciążone przeciwutleniaczami, pomaga zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek. „[Korzyści z alg] wynikają z hamowania enzymów, które rozkładają kolagen i zmniejszają stymulację towarzyszącego zapalenia wywołanego ekspozycją na promieniowanie UV” - mówi Wesley.

Według badania porównawczego astaksantyna naturalnie występujący w algach, został znaleziony być 6000 razy silniejszy niż witamina C , 800 razy silniejszy niż CoQ10 i 550 razy silniejsze niż katechiny zielonej herbaty. Ten składnik pochodzenia morskiego jest potęgą, jeśli chodzi o poprawę naszej skóry. Barr wyjaśnia: „Pomaga to zachować elastyczność i zmniejsza widoczność drobnych zmarszczek”.

Chcesz, aby Twoja pasja do dobrego samopoczucia zmieniła świat? Zostań trenerem żywienia funkcjonalnego! Zarejestruj się już dziś, aby dołączyć do naszych nadchodzących godzin pracy na żywo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi:

15 kwietnia znak zodiaku