Bakuchiol: Korzyści z pielęgnacji skóry i czy to naprawdę alternatywa dla retinolu?

Retinol jest niezaprzeczalnie jednym z najczęściej omawianych składników do pielęgnacji skóry. Jest to potężna substancja czynna, która może pomóc w wielu problemach skórnych, od zmarszczek po trądzik i nie tylko. Niemniej jednak wiele osób nie może tego tolerować.

833 numer anioła miłość

Nic dziwnego, że coraz częściej pojawiają się alternatywy dla retinolu, ale czy w tych rzekomych „podróbkach” jest ziarno prawdy? Aby śledzić, badamy jeden z najpopularniejszych: Bakuchiol.

Co to jest bakuchiol?

„Bakuchiol to w 100% naturalny składnik aktywny pozyskiwany z nasion babchi (rośliny psoralea corylifolia)”, chemik zajmujący się kosmetykami czystymi i założyciel KKT Consulting Krupa Koestline mówi mbg. Kwiaty rośliny są fioletowe, dlatego wiele dzisiejszych produktów bakuchiolowych ma lekko lawendowy odcień.

Dodaje: „Roślina, z której pochodzi bakuchiol, Psoralea Corylifolia, występuje endemicznie w niektórych krajach azjatyckich, takich jak Indie, Himalaje, Pakistan i Chiny”. Koestline zauważa, że ​​ten dziki gatunek był używany w medycynie ajurwedyjskiej od wieków, więc z pewnością nie jest nowy – jednak ostatnio zyskał popularność na komercyjnym rynku produktów do pielęgnacji skóry.

Poznaj chemika kosmetyczna:

Korzyści z bakuchiolu.

W przeciwieństwie do retinolu, bakuchiol nie był szeroko badany pod kątem miejscowych korzyści dla skóry. Jednak dermatolodzy i Koestline zauważają wiele obiecujących potencjalnych korzyści z wczesnych badań. Poniżej trochę więcej o tym, czego możesz się spodziewać po dodaniu tej rośliny do swojej rutyny.

1. Zwiększa obrót komórek
2. Poprawia skórę uszkodzoną słońcem
3. Wyrównuje koloryt skóry
4. Stymuluje produkcję kolagenu
5. Redukuje drobne linie i zmarszczki
6. Może pomóc w leczeniu trądziku

Aby uzyskać bardziej szczegółowe wyjaśnienie, czytaj dalej.

Zwiększa obrót komórek.

„Podobnie jak retinol, bakuchiol stymuluje obrót komórkowy” – mówi Koestline. Tłumaczenie: Zrzucasz martwe i uszkodzone komórki skóry w szybszym tempie, przygryzając matowa cera w zarodku. To nie jest ten sam mechanizm, co łuszczenie się , ale może być postrzegany jako sposób na ożywienie matowej cery.

Poprawia skórę uszkodzoną słońcem.

Teraz to jest miejsce, w którym bakuchiol naprawdę błyszczy. Pamiętasz, jak powiedzieliśmy, że nazywa się to „alternatywą dla retinolu”? Cóż, to dlatego, że w randomizowanym, podwójnie ślepym badaniu z 2019 r. porównano bakuchiol z retinolem, aby zmierzyć jego skuteczność.

Wyniki: „Dermatolodzy z UC Davis doszli do takiego wniosku Bakuchiol jest porównywalny z retinolem pod względem zdolności do poprawy fotostarzenia 1 i jest lepiej tolerowany niż retinol” – zauważa Koestline. Przeczytaj: Mniej łuszczenia, suchości i łuszczenia się.

Wyrównuje koloryt skóry.

Libby zauważa, że ​​bakuchiol też może pomóc zachęcają do wyrównania kolorytu i tekstury skóry . Dla tych z hiperpigmentacja od uszkodzeń słonecznych, wcześniejszych wyprysków lub łat hormonalnych lazyma , jest to korzyść warta odnotowania.

Stymuluj produkcję kolagenu.

W tym badaniu z 2014 roku wykazano, że bakuchiol stymulować produkcję kolagenu (kolejna korzyść podobna do retinolu). Dokładniej, ta roślina botaniczna wzmacnia kolagen typu I, III i IV. Jest to najbardziej znaczące z kolagen typu III , jak to zmniejsza się wraz z wiekiem i znacznie przyczynia się do ogólnej elastyczności skóry.

Zmniejsz drobne linie i zmarszczki.

Bakuchiol ma również moc zminimalizować widoczność drobnych linii i zmarszczek 2 , mówi dermatolog z podwójnym certyfikatem Tiffany Libby, lekarz medycyny, FAAD . Dzieje się tak z powodu zwiększonej rotacji komórek i stymulacji kolagenu, podejrzewają naukowcy.

Może pomóc w leczeniu trądziku.

Co więcej „Bakuchiol ma również właściwości antybakteryjne i pomaga w walce trądzik ”, zauważa Libby. Oczywiście pomaga to radzić sobie z wszelkimi formami wyprysków, ale bakuchiol niekoniecznie usunie trądzik wywołany przez genetykę, brak równowagi hormonalnej , dieta i tym podobne. Mimo to jest to świetny dodatek do procedury leczenia trądziku niezależnie od tego.

Należy również zauważyć, że silniejsze formy retinolu, jak np retinaldehyd I retinoidy na receptę są często stosowane w leczeniu trądziku. Chociaż bakuchiol może pomóc złagodzić wypryski, nie został jeszcze bezpośrednio porównany z silniejszymi retinoidami w leczeniu trądziku.

przestrogi.

Najlepsza część bakuchiolu: jest to składnik stosunkowo niskiego ryzyka do przetestowania. „Nie wiadomo, czy powoduje podrażnienie skóry lub zwiększa wrażliwość i można go łączyć z wieloma składnikami do pielęgnacji skóry” – mówi Libby.

Jednak w przypadku wszystkich składników botanicznych należy najlepiej załatać swój produkt bakiciolowy i odczekać 24 godziny przed przystąpieniem do pełnej aplikacji.

Czy jest to alternatywa dla retinolu?

„Ponieważ bakuchiol oferuje wiele korzyści podobnych do stosowania retinolu, jest określany jako„ alternatywa dla retinolu ”- zauważa Libby. Wynika to w dużej mierze z powyższego badania, w którym bezpośrednio porównano retinol z bakuchiolem, faworyzując ten drugi podobne korzyści bez negatywnych skutków ubocznych 1 .

„Jednak jego struktura chemiczna różni się od struktury retinolu lub retinoidu, więc są to technicznie różne związki molekularne i należy je rozpatrywać osobno” – dodaje.

Więc chociaż każdy z wrażliwością na retinol powinien z pewnością przetestować zamiast tego bakiciol, nie wpłynie on na skórę dokładnie w ten sam sposób. Jak wszystkie składniki, niektóre rodzaje skóry mogą preferować retinol, a inne bakuchol.

16 stycznia zodiak 16

Co więcej, z pewnością możesz używać tych dwóch w tej samej rutynie. Poniżej dowiesz się, jak dodać tę fioletową roślinę do swojego reżimu.

Jak tego użyć.

Retinol ma ścisły zestaw wskazówek dotyczących użytkowania: używaj go tylko na noc, pomiń dzień pomiędzy, jeśli jesteś wrażliwy, nie mieszaj z chemicznymi środkami złuszczającymi i tak dalej. Na szczęście bakuchiol jest znacznie bardziej elastyczny. Oto kilka wskazówek dotyczących użytkowania:

• Stosować rano lub wieczorem: „Serum bakuchiolowe można stosować rano lub wieczorem, albo jedno i drugie” — zauważa Libby. Dzieje się tak, ponieważ bakuchiol nie jest światłoczuły jak retinol, więc nie ulegnie destabilizacji pod wpływem światła słonecznego.
• Stosować raz lub dwa razy dziennie: Libby zauważa, że ​​ten składnik może być stosowany dwa razy dziennie, jeśli jest taka potrzeba, ponieważ nie uczula skóry tak jak retinol.
• Używaj z innymi substancjami aktywnymi: „Bakuchiol można stosować z retinolem lub chemicznym środkiem złuszczającym” — zauważa Libby. Co więcej, mieszanie go z retinolem może być nawet korzystne: „Może również działać synergistycznie z retinolem, ponieważ pomaga stabilizować retinol, o którym wiadomo, że rozkłada się w obecności światła” – dodaje.

Krótko mówiąc: stosuj bakuchiol według własnego uznania w codziennej pielęgnacji skóry. Podobnie jak w przypadku każdego składnika, należy najpierw przetestować go pod kątem reakcji alergicznych. Dodaj go do swojej porannej lub wieczornej rutyny i używaj raz lub dwa razy dziennie — wybór należy do Ciebie.

Obawy dotyczące zrównoważonego rozwoju.

W przypadku naturalnych składników pojawia się pytanie: Skąd bierzemy ten ekstrakt? I co więcej, czy to w porządku, że zbieramy tę część natury w celu wykorzystania produktów kosmetycznych? Oto, co mówi Koestline:

„Do 2017 roku nie było produkowanej komercyjnie rośliny Babchi (skąd pochodzi bakuchiol). Ponieważ babchi jest już gatunkiem zagrożonym i słabo kiełkującą rośliną, istniały obawy o jego możliwe wyginięcie”.

Jednak niedawny wzrost popytu sprawia, że ​​Koestline wierzy, że ten składnik może być produkowany w sposób zrównoważony w tej chwili. Konkluzja: może nie być w tej chwili w pełni jasne, jak zrównoważone jest stosowanie bakuchiolu w pielęgnacji skóry, ale nadzieje na komercyjnie produkowany bakuchiol są duże teraz iw przyszłości.

Produkty bakuchiolowe

Roślinożerca

Bakuchiol Retinol Alternatywne serum wygładzające

Supergoop

Dzienna porcja Bioretinol + Mineral SPF 40 z Bakuchiolem

18 maja zodiak

Alpyńska Piękność

PlantGenius Melt nawilżający

Rozpuszczone dziecko

G25 Anti-Aging Retin + Night Rewind Serum

Często zadawane pytania

dania na wynos.

Jeśli jesteś uczulony na retinol (sprawdź nasi ulubieńcy jeśli nie), poznaj potężną alternatywę, bakuchiol. Ten purpurowy ekstrakt botaniczny został porównany z retinolem w badaniach klinicznych, wykazując podobne korzyści bez wrażliwości. Możesz go używać rano lub wieczorem i mieszać z innymi składnikami aktywnymi. Chcesz dowiedzieć się więcej o retinolu i dlaczego działa? Sprawdź ten przewodnik .