Dietetycy i szefowie kuchni uwielbiają dodawać błonnik do codziennych posiłków

Od trawienia i regularności po mikrobiom jelitowy zdrowie metaboliczne , błonnik odgrywa rolę w układach, które wpływają na częstotliwość i zdrowie wypróżnienia , siła obrony immunologicznej i dużo więcej .*
Pomimo mnóstwa korzyści, ogromna 95% dorosłych i dzieci w Ameryce 1 nie skonsumować wystarczająca ilość błonnika każdego dnia. Z biegiem czasu zaniedbywanie zapotrzebowania na błonnik może prowadzić do problemów ze zdrowiem układu trawiennego, nadąć , odporność immunologiczna, dobre samopoczucie psychiczne i regularność. Mówiąc najprościej, nie możemy dłużej ignorować tego problemu – a w mindbodygreen tak nie jest.
Dlatego opracowaliśmy własny. Ten organiczny proszek z wegańskiego włókna z certyfikatem USDA zawiera mnóstwo wsparcia dla przewodu pokarmowego w każdej porcji – w tym 6 gramów funkcjonalnego błonnika roślinnego ( rozpuszczalny, nierozpuszczalny i prebiotyk) z organicznych roślin strączkowych (fasola guar), warzyw (reishi, maitake i boczniaki) i owoców (zielone kiwi); plus unikalny, tworzący przetrwalniki szczep probiotyczny ( Bacillus subtilis ATCC122264 jako Sporevia™).* Wszystko to i zero dodatków w każdej miarce!
Ta innowacyjna, roślinna mieszanka składników organicznych wspiera naturalną detoksykację, wzmacnia różnorodność i obfitość mikrobiomu jelitowego , wspomaga motorykę przewodu pokarmowego i zdrowe wypróżnienia i sprawi, że poczujesz się syty i usatysfakcjonowany na dłużej.*
Biorąc pod uwagę wszystkie te niesamowite i potwierdzone naukowo korzyści zdrowotne, nie jest zaskoczeniem, że dietetycy kulinarni, profesjonalni szefowie kuchni, autorzy książek kucharskich, psychiatrzy żywieniowi, trenerzy zdrowia i naukowcy zajmujący się żywieniem uwielbiają dodawać do swoich codziennych napojów i posiłków, aby poprawić swoje (i swoich klientów) dzienne spożycie błonnika.
Poniżej zobacz, jak eksperci ds. żywienia i kulinariów wykorzystują mbg's funkcjonalny suplement błonnika aby wspierać zdrowie całego ciała i stawić czoła kryzysowi błonnika w kraju — jedna miarka na raz!*
„Dzięki codziennej pielęgnacji naszych jelit za pomocą szeregu roślin i ich włókien funkcjonalnych, nasze jelita mogą następnie nas pielęgnować”.
„Jesteśmy tym, co jemy, a to zaczyna się w naszych jelitach. Jako szef kuchni i psychiatra żywienia specjalizuję się w wielu skomplikowanych sposobach, w jakie żywność i zdrowie krzyżują się. Możesz odżywiać jelita zdrowym odżywianiem, a co za tym idzie, wzbogacać je zdrowie całego ciała (w tym umysłu, dzięki osi jelitowo-mózgowej). Na przykład poprzez codzienną pielęgnację naszych jelit za pomocą szeregu roślin i ich włókien funkcjonalnych, nasze jelita mogą następnie pielęgnować nas. Właśnie dlatego mindbodygreen to przemyślana formuła organiczna fibre potency+, potężna wegańska mieszanka organicznych włókien roślinnych z fasoli, grzybów i owoców kiwi, w połączeniu z ukierunkowanym probiotykiem. To synbiotyczna synergia w najlepszym wydaniu!”
— Uma Naidoo, MD , psychiatra i biolog żywienia, profesjonalny szef kuchni i autor bestsellerów
23 czerwca znak
„Włókna prebiotyczne dosłownie stanowią pożywienie dla dobrych bakterii żyjących w naszym przewodzie pokarmowym”.
„Zdecydowanie 95% Amerykanów nie spożywa wystarczającej ilości błonnika – to ogromna luka w składnikach odżywczych, mająca poważne konsekwencje zdrowotne. Tak jak nasze kości wymagają wapnia i witaminy D, tak nasze jelita potrzebują błonnika każdego dnia. pragnie błonnik. Dzieje się tak, ponieważ włókna prebiotyczne dosłownie odżywiają dobre bakterie zamieszkujące nasz przewód pokarmowy, wspierając wszystko, od integralności jelit i równowagi mikrobiologicznej po regularne wypróżnienia, uczucie sytości, odporność i równowagę cukru we krwi. Dlatego uwielbiam moc błonnika organicznego+ od mindbodygreen. Ta codzienna miarka stanowi bogate i czyste źródło organicznego błonnika roślinnego.”*
— Jessica Cording, MS, RD, CDN , dyplomowany dietetyk, trener zdrowia i żywienia integracyjnego autor
„Wegańska, organiczna mieszanka różnorodnych włókien roślinnych dla zdrowia jelit i całego ciała”
„Wielu moich klientów szuka praktycznych sposobów na włączenie błonnika do swoich nawyków żywieniowych. Dzienne zapotrzebowanie na błonnik u dzieci i dorosłych jest w rzeczywistości dość wysokie i waha się od 21 do 38 gramów, w zależności od wieku i płci przypisanej po urodzeniu. Po pierwsze, pochylanie się do różnych kolorowych roślin to świetny sposób na włączenie błonnika. Dla tych, którzy chcą jeszcze bardziej zwiększyć lub wypełnić lukę w błonniku, pomocny może być suplement, a jedną z opcji, którą polecam jest moc błonnika organicznego+. Ten przyjazny rodzinom, wegański, organiczny mieszanka różnorodnych włókien roślinnych dostarcza 6 gramów błonnika prebiotycznego, który wspiera zdrowie jelit i całego ciała.”*
— Maya Feller, MS, RD, CDN , zarejestrowany dietetyk & autorka książki kucharskiej
„Błonnik jest jednym z najczęściej spożywanych składników odżywczych przez dorosłych i dzieci”.
„Optymalne zdrowie wymaga pożywnej żywności. Jako dietetyk specjalizujący się w płodności oraz zdrowiu przed i poporodowym pomagam klientom zidentyfikować kluczowe niedobory składników odżywczych oraz sposoby wykorzystania tych możliwości w zrównoważony i spersonalizowany sposób. Błonnik jest jednym z najczęściej spożywanych składników odżywczych przez dorosłych i dzieci. Lubię uzupełniać bogate w rośliny podejście do odżywiania inteligentnym suplementem: moc błonnika organicznego+. Dzięki różnorodnym błonnikom organicznym (z fasoli guar, trio grzybów i kiwi) oraz wbudowanym Bacillus subtilis szczepu, w każdej miarki zyskujesz wsparcie prebiotyczne, probiotyczne i postbiotyczne.”*
— Monica Pang Rogers, MPH, RDN , dietetyk, pedagog i specjalista żywienia prenatalnego
„Mój ulubiony (prosty!) dodatek błonnika do herbaty, kawy, koktajli i nie tylko”
„Bez względu na to, czy gotuję posiłek dla mojej rodziny, czy pomagam moim klientom odżywiać się zdrowo, co poprawi ich zdrowie i długowieczność, zawsze przyjmuję realistyczne i przyjemne podejście. Przygotowywanie pięknej żywności to coś, co kocham, dlatego też błonnik jest podstawą naszej diety moja osobista filozofia odżywiania. Rozpuszczalny i nierozpuszczalny błonnik to wspaniałe składniki odżywcze znajdujące się w kolorowych produktach spożywczych, takich jak owoce, warzywa, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona i nie tylko. Dlatego jestem tak podekscytowany piękną mieszanką organicznych rozpuszczalnych i nierozpuszczalnych włókien roślinnych w mbg moc błonnika organicznego+. To mój ulubiony (łatwy!) dodatek błonnika do herbaty, kawy, koktajli i nie tylko.
43 znaczenie liczby anioła
— Andrea Mathis, MA, RDN , zarejestrowana dietetyczka i twórczyni Beautiful Eats & Things
„Klinicznie wykazano, że jest łagodny dla jelit, a jednocześnie zapewnia zdrowe stolce i nie tylko”
„Po ponad 15 latach badań nad błonnikiem z pewnością mogę podkreślić ogromne znaczenie codziennego spożywania wystarczających ilości tego niezbędnego składnika odżywczego, ale także różnorodnych korzyści zdrowotnych, jakie się z tym wiążą! Dlatego jestem pod wrażeniem wiodącego rozpuszczalnego składnika odżywczego błonnik w organicznej mocy błonnika mbg+, Sunfiber®. Ten pracowity prebiotyczny błonnik z fasoli guar ma niską zawartość FODMAP i jest jednym z najdokładniej zbadanych włókien. Klinicznie wykazano, że jest łagodny dla jelit, jednocześnie promując zdrowe stolce, regularność, produkcję SCFA, jelita równowaga mikrobiologiczna, uczucie sytości, zdrowy poziom glukozy i cholesterolu i nie tylko.”*
— Doktor Derek Timm, RDN , naukowiec ds. żywienia i dyrektor ds. sprzedaży technicznej w Taiyo International
„Różnorodny zestaw włókien roślinnych i ukierunkowany probiotyk w jednym”
„Jedną z najlepszych form dbania o siebie, jakie znam, jest spożywanie odżywczego, zdrowego odżywiania. Dlatego uwielbiam tworzyć pyszne przepisy i pomagać klientom wprowadzać do swojego życia więcej wartości odżywczych z łatwością, pewnością siebie i uważnością. Ponieważ może to być bardzo trudne aby zaspokoić nasze codzienne zapotrzebowanie na błonnik poprzez samą dietę, polecam dzienną dawkę błonnika poprzez inteligentny suplement firmy mindbodygreen: moc błonnika organicznego+. Oprócz nieskazitelnej jakości tej wegańskiej, organicznej mieszanki (bez dodatków), formuła jest również innowacyjne, zapewniające różnorodną gamę włókien roślinnych i ukierunkowany probiotyk w jednym.”
— Huma Chaudhry, RD, LDN , dietetyk kliniczny i kulinarny
„Mieszanka błonnika organicznego ze wsparciem przed, pro i postbiotycznym — to całkowita wygrana”
Jako trener zdrowia hormonalnego zawsze zalecam moim klientom zwiększenie spożycia błonnika – nie tylko po to, aby pomóc w detoksykacji organizmu i codziennej równowadze hormonów, ale także aby pomóc w uzyskaniu uczucia sytości, odporności jelit i zrównoważeniu poziomu cukru we krwi. Jako szef kuchni szukam czystych, wysokiej jakości źródeł błonnika, które nie wpływają na smak moich potraw. Znalezienie mieszanki błonnika organicznego, która poprawia zdrowie jelit i całego ciała, zapewniając wsparcie przed, pro i po biotyczne, to całkowita wygrana. Nie mogę się doczekać, aby podzielić się mocą błonnika organicznego+ z moimi klientami i przyjaciółmi. mbg robi to ponownie dzięki temu niesamowitemu i inteligentnemu produktowi!”*
— Federica Muggenberg, NHC, HHC, AADP , Integracyjny szef kuchni i trener żywienia/hormonów
„Wegańska, organiczna, przyjazna rodzinie, wzmacniająca IG, potężna mieszanka błonnika, którą polecam, od pola do stołu”
„Jako dietetyk pracujący w gospodarstwie rodzinnym o 300-letniej historii opracowuję przepisy i posiłki, które zapewniają indywidualnym osobom i rodzinom (w tym mojej własnej) możliwości maksymalizacji zdrowia przewodu pokarmowego poprzez lepsze relacje z żywnością i odżywianiem. Niektórzy z nich kluczowymi składnikami używanymi przy opracowywaniu mojego menu są owoce i warzywa — dwie grupy żywności znane ze swojej zdolności do odżywiania mikrobiomu jelitowego, a nie tylko odżywiania brzucha. mbg opracowało moc błonnika organicznego+, używając tych samych pełnoziarnistych pokarmów roślinnych jako podstawy swojej wersji wegańskiej , organiczna, przyjazna rodzinie, poprawiająca IG, potężna mieszanka błonnika (taka, którą polecam, od pola do stołu).”*
— Catherine Kling Nourse, MPH, RDN, L.D. , właściciel/operator Veg Out na farmie Nourse (1722)
„Potwierdzona naukowo skuteczność w zapewnianiu sprawnego trawienia, a także odporności jelit i integralności bariery ochronnej”
„Ponieważ zajmuję się badaniami i rozwojem składników odżywczych, z uwagą obserwuję i szanuję innowacyjne produkty wysokiej jakości, które są skuteczne i praktyczne. Siła błonnika organicznego mbg+ to wszystko. Razem z wytrzymałym probiotykiem Ta formuła zapewnia wegańską mieszankę organicznych włókien roślinnych z fasoli guar, kiwi, a nawet grzybów. Organiczna mieszanka całych grzybów TriCelium™ (odmiany reishi, maitake i ostrygi) zapewnia funkcjonalne grzyby i zawarte w nich beta-glukany – unikalne rozpuszczalne włókna o potwierdzonej naukowo skuteczności, zapewniające sprawne trawienie, a także odporność jelit i integralność bariery ochronnej.”*
— Mallory Goggans, MS , naukowiec zajmujący się badaniami i rozwojem w NutriScience Innovations
Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub zażywasz leki, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Zawsze najlepiej jest skonsultować się z lekarzem, aby rozważyć, jakie suplementy będą dla Ciebie odpowiednieWięcej na ten temat

Podstępne czynniki wywołujące poranne i wieczorne bóle głowy (tak, są różne)
Hanna Frye
więcej zdrowiaPopularne historie
15 sposobów na naturalne utrzymanie zdrowego poziomu cukru we krwi Rybozyd nikotynamidu: kompletny przewodnik po suplementach NR Glicynian magnezu: korzyści, skutki uboczne i więcej Co przerywa post według 5 ekspertów IF Probiotyki na wzdęcia i trawienie: eksperci dzielą się tym, co warto wiedzieć Korzyści z ekstraktu oleju konopnego dla odporności na stres i nie tylkoPodziel Się Z Przyjaciółmi: