Korzyści z olejku Neem: 5 zastosowań dla skóry i włosów + najlepsze produkty do wypróbowania

Czasami duże misje kosmetyczne, takie jak stymulujący wzrost włosów lub usuwanie wyprysków wymaga bardziej intensywnych zabiegów, niż mogą zaoferować produkty dostępne bez recepty (OTC). Biorąc to pod uwagę, nie jest nierozsądne zacząć od naturalnych składników i stopniowo docierać do preparatów na receptę, jeśli tak zdecydujesz.

Możesz nawet być zaskoczony dramatycznymi rezultatami, jakie mogą zapewnić niektóre naturalne wysiłki! Weźmy na przykład olejek neem: ten składnik istnieje od wieków i nadal wszędzie wywołuje dyskusje o urodzie. Oto lista 101 tego płynnego złota, w tym dlaczego warto go używać i gdzie znaleźć je w produktach. 

Co to jest olejek neem?

Ten bogaty w składniki odżywcze olej, wytwarzany z nasion podjąć działania 1 , został wykorzystany przez wieki 2 jako leczenie lecznicze; obecnie jest nadal stosowany w leczeniu różnych schorzeń skóry, od suchej skóry i zmarszczek po łuszczycę, egzemę i nie tylko. 

Co więcej, olejek neem można stosować m.in naturalny pestycyd dla roślin domowych. Jednak dzisiaj jesteśmy tutaj, aby omówić jego zalety kosmetyczne. (Ale jeśli jesteś ciekawy, możesz rzucić okiem ten przewodnik dla właścicieli domów .)

Jaka jest historia olejku neem?

Trochę tła: Drzewo neem produkuje małe białe kwiaty i żółto-zielone owoce, a dosłownie każda część drzewa jest wykorzystywana do zabiegów leczniczych i terapeutycznych. W rzeczywistości drzewo neem ma wiele zastosowań leczniczych (zawiera ponad 100 substancji farmakologicznie czynnych ), że w Indiach nazywa się ją „wiejską apteką”. Nic więc dziwnego, że olejek neem był używany od setek lat w tradycyjnej medycynie indyjskiej Ajurweda 1 .

W tradycyjnej medycynie indyjskiej drzewo neem i jego produkty uboczne zajmują szczególne miejsce. Medycyna Siddhy 2 to jeden z najstarszych systemów medycznych na świecie, którego początki sięgają 10 000 lat p.n.e., a pierwszą rośliną leczniczą wymienioną w starożytnych zapisach Siddha jest – zgadliście! – neem.

W tamtych czasach neem używano głównie do ochrony przed ospa i inne choroby zakaźne 2 (to też było przyzwyczajone odpędzić złe duchy 2 ; oczywiście był dość wszechstronny).

Jakie właściwości kosmetyczne posiada olejek neem?

Teraz, gdy już znasz olejek neem, przyjrzyjmy się jego korzyściom dla urody:

1. Pomaga złagodzić drobne linie i zmarszczki
2. Nawilża skórę
3. Leczy niektóre formy trądziku
4. Może pomóc złagodzić łupież
5. Wspiera zdrowe włosy

Pomaga złagodzić drobne linie i zmarszczki

W jednym badaniu przeprowadzonym w 2017 roku na bezwłosych myszach zastosowano miejscowo olej neem pomógł w leczeniu problemów skórnych związanych z wiekiem 3 takie jak ścieńczenie skóry, suchość i zmarszczki. 

Co więcej, wzrosła ilość oleju neem kolagen typu I i elastyny ​​w skórze – dwa istotne czynniki, które przyczyniają się do starzenia się skóry u jej podstaw.

Ponadto ma działanie ochronne: „Olejek neem jest również bogaty w przeciwutleniacze, co oznacza, że ​​może pomóc chronić skórę przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki” – certyfikowany dermatolog Hadley King, MD , mówi mbg. Ta funkcja jest kluczowa, ponieważ wolne rodniki mogą wprowadzić skórę w stan stresu oksydacyjnego.

Przedłużony stres oksydacyjny przyspiesza proces starzenia się skóry 4 . W szczególności przyczynia się do utrata włókien kolagenu i elastyny , co powoduje drobne zmarszczki, zwiotczenie i zmiany tekstury. Może również wywołać ciemne plamy i inne przebarwienia

Głęboko nawilża

„Olejek neem jest bogaty w trójglicerydy i kwasy tłuszczowe – oto one emolienty które pomagają wspierać bariera skórna „, mówi King. Dzięki temu olejek neem jest doskonałym dodatkiem do każdego kremu nawilżającego lub olejku do twarzy, zasadniczo zwiększając jego moc nawilżającą. 

Mówiąc dokładniej, kwasy tłuszczowe wspierają barierę lipidową skóry, co ogranicza utratę wody, łagodzi dyskomfort i zwiększa elastyczność. Uważaj, że kwasy tłuszczowe są niezbędne w produktach nawilżających do stosowania miejscowego. 

Leczy niektóre formy trądziku

„Olejek neem jest świetny na wypryski” – chemik kosmetyczny i założyciel KKT Consulting Krupa Koestline mówi mbg. „Olej neem, oprócz różnych kwasów tłuszczowych omega, zawiera także nimbinę i azadirachtynę, które mają właściwości antyseptyczne, przeciwgrzybicze, przeciwgorączkowe i przeciwhistaminowe. Dzięki temu pomagają redukować zapalenie , zaczerwienienie i obrzęk.” Szczególnie dla osób o wrażliwej i skłonnej do trądziku skórze olejek neem może być delikatnym zabiegiem, który nie zaostrza zaczerwienień. 

„Zapobiega także przyszłym wypryskom, eliminując bakterie wywołujące trądzik, usuwając zanieczyszczenia, zwężanie porów i wyrównuje koloryt skóry” – dodaje Koestline. Dzieje się tak, ponieważ wykazano, że olejek ma takie właściwości właściwości antybakteryjne 5 , zbyt.

Olejek neem może nawet zapewniać korzyści blizny potrądzikowe . „Zmiękczając skórę i nadając jej elastyczność, ułatwia gojenie się blizn oraz zmniejsza ich wygląd i dotyk” – mówi Koestline. Badania potwierdzają tę tezę: w jednym badaniu in vitro przeprowadzonym w 2013 r. badacze uznali, że olejek neem jest rośliną skuteczne i długotrwałe leczenie trądziku 6 . 

Trądzik jest jednak złożoną chorobą skóry, która ma wiele różnych przyczyn, m.in zaburzenia równowagi hormonalnej , genetyka i nie tylko. Z tego powodu dobrym pomysłem jest postrzeganie neem jako potencjalnie pomocnego składnika wspomagającego, ale prawdopodobnie nie będzie to jasne. uporczywe wypryski torbielowate lub hormonalne samodzielnie. W przypadku głębokich zmian zapalnych zawsze najlepiej udać się do dermatologa.

znak zodiaku 23 sierpnia

Może pomóc złagodzić łupież

„Olejek neem zawiera nimbidynę, która może mieć właściwości przeciwzapalne, co może pomóc w leczeniu procesów zapalnych skóry głowy, takich jak łupież lub łuszczyca” – mówi Koestline. 

Co więcej, jedno małe badanie przeprowadzone w 2012 roku wykazało, że olejek neem pomagał leczyć rany chirurgiczne na skórze głowy 7 , co dodatkowo potwierdza zdolność neem do wspomagania ogólnego stanu zdrowia skóry. 

Należy pamiętać, że łupież jest technicznie formą egzemy, co oznacza, że ​​nie można go całkowicie usunąć za pomocą środków miejscowych (przepraszam, że to mówię: Łupież nie ma lekarstwa ). Jednak składniki takie jak neem mogą pomóc w walce z płatkami i dyskomfortem, które mogą towarzyszyć łupieżowi. 

Może sprawić, że Twoje włosy będą zdrowsze

Wiele olejków bogatych w kwasy tłuszczowe jest najwyższej jakości dla skóry głowy i pasm, a olej neem znajduje się na tej liście.

Jednak jeśli chodzi w szczególności o porost włosów, jury nadal nie ma wątpliwości: „Nie ma bezpośrednich badań naukowych, które łączyłyby wzrost włosów z olejkiem neem, ale ponieważ olej neem zawiera dużo kwasów omega korzystnych dla skóry głowy, pomaga ogólnie na włosy i skórę głowy. zdrowie” – mówi Koestline. I co do zasady: Zdrowe włosy rosną znacznie szybciej .

Dlaczego potrzebne są dalsze badania

Olejek neem ma obiecujące korzyści, ale badania są nadal dość ograniczone w porównaniu z innymi składnikami stosowanymi miejscowo. Nie wykazano, że jest to szczególnie skuteczne w przypadku chorób skóry, takich jak egzema i trądzik bardzo skuteczny składnik na rynku. 

Jeśli chodzi o porost włosów, ponownie, olejowi neem brakuje konkretnych dowodów. Może pomóc w ogólnym zdrowiu włosów i skóry głowy, a pielęgnacja tych mieszków ma kluczowe znaczenie dla szybszego wzrostu, ale wciąż brakuje nam danych dotyczących w szczególności wzrostu włosów. Olejek rozmarynowy będzie lepszą opcją w tym konkretnym celu — wszystko na ten temat możesz przeczytać tutaj . 

Jednak stosowanie olejku neem jest świetnym punktem wyjścia do leczenia tych schorzeń. Jeśli to działa dla Ciebie, to oczywiście powinieneś go nadal używać. Jeśli jednak tak się nie stanie, nie będzie to ostateczne rozwiązanie — więc daj sobie trochę łaski, jeśli nie jest to odpowiednie dopasowanie. 

Jeśli chodzi o trądzik, istnieje wiele innych opcji. Możesz przeczytać dalej potencjalnie pomocne składniki tutaj i skonsultuj się z dermatologiem, jeśli masz trudności ze znalezieniem produktów OTC, które będą dla Ciebie skuteczne. 

To samo dotyczy egzemy, ponieważ jest to schorzenie bardzo złożone i leczenie jednym składnikiem może być trudne. W przypadku niektórych z najlepszych obecnie dostępnych produktów OTC, sprawdź tę wyselekcjonowaną listę .

Jak stosować olejek neem w swojej rutynie

Sposób stosowania olejku neem ma kluczowe znaczenie dla czerpania potencjalnych korzyści. Jak wspomniano powyżej, ten składnik botaniczny ma bardzo silne działanie, dlatego nie należy go stosować samodzielnie do pielęgnacji całej twarzy lub skóry głowy. Możesz kupić gotowy produkt (kilka opcji A+ poniżej) lub przygotować własny roztwór olejku-serum w domu. 

skorpion kobieta byk mężczyzna

„Wolę rozcieńczać olejek neem olejem nośnikowym, np. z pestek winogron, jojoba , olej kokosowy lub olej słonecznikowy ”, holistyczna estetyka Tammy Fender mówi mbg. „Ale można go stosować w postaci nierozcieńczonej jako leczenie punktowe ” – dodaje. Baza nośnikowa może również pomóc złagodzić silny zapach olejku z nasion neem, jeśli masz wrażliwy nos.

Wybierz swoją bazę

Możesz wybrać dowolny olej nośnikowy. Jeśli używasz olejku neem do skóry, najlepiej użyć opcja niekomedogenna jak jeden z tych: 

• Olej jojoba
• Olej z nasion dzikiej róży 
• Olej z nasion konopi
• Olej z nasion pierwiosnka
• Olej z rokitnika zwyczajnego
• Olej z pestek winogron
• Olejek tamanu

Jednak w przypadku pielęgnacji skóry głowy można również rozważyć gęstszy olej, np olej kokosowy . 

Lepiej jest dodać olejek neem do zwykłego oleju nośnego, niż mieszać go z serum do skóry lub włosów, które już masz. W ten sposób unikniesz potencjalnych reakcji chemicznych lub destabilizacji. 

Wybierz butelkę

Aby ułatwić ten proces, możesz rozważyć zmieszanie olejku neem z bazą i umieszczenie go w czystej i pustej butelce ze sprayem lub zakraplaczu. Umieść równe części neem i przewoźnika w pojemniku i dobrze wymieszaj. 

Nakładaj na skórę lub włosy

Gdy będziesz już przygotowany i gotowy, nałóż koktajl DIY na skórę lub skórę głowy. Stosuj go jak każde serum, nakładając kilka kropli na dłonie i wklepując w skórę lub spryskując skórę głowy lekką mgiełką. 

Pamiętaj, aby zastosować to olejkowe serum jako ostatni krok w codziennej pielęgnacji skóry. Olejki takie jak te wymienione powyżej mają funkcja okluzyjna co oznacza, że ​​zatrzymują wilgoć w skórze i działają jak bariera. Świetnie nadaje się do zapobiegania wysuszaniu, ale nie jest najlepszym pierwszym krokiem, ponieważ inne produkty mogą nie wnikać w skórę tak głęboko. 

Przestrogi

W przypadku każdego produktu botanicznego zawsze najlepiej jest przetestować składnik. Wybierz miejsce na przedramieniu i tam nałóż produkt, a nie bezpośrednio na twarz. Jeśli plaster stanie się czerwony, swędzi lub pojawi się stan zapalny w ciągu 24 godzin, możesz mieć nadwrażliwość na olejek neem i dlatego nie powinieneś go kontynuować. 

Jak zawsze, najlepiej skonsultować się z dermatologiem, zanim zdecydujesz się na nowy składnik. Biorąc pod uwagę Twój unikalny typ skóry, cele i obawy, dermatolog może dać Ci zielone światło lub zasugerować wypróbowanie czegoś innego.

Najlepsze produkty z olejkiem neem

Olehenrisen

Jak Ajurweda

Athara czysta

Często zadawane pytania

Jedzenie na wynos

Podsumowując, olejek neem ma obiecujące korzyści dla skóry. Może być pomocnym narzędziem w leczeniu trądziku, łagodzeniu drobnych linii i zmarszczek, dogłębnym nawilżaniu skóry i redukcji płatków łupieżu. Tylko zawsze pamiętaj, aby wymieszać równe części oleju neem z bazą nośną, taką jak olej z pestek winogron lub olej jojoba. A jeśli szukasz innych sposobów na redukcję wyprysków, ale nie wiesz od czego zacząć, ten przewodnik może pomóc .