Kwas salicylowy i retinol razem: co mówią profesjonaliści

Przy całej rozmowie o tym, jak korzystny jest kwas salicylowy i retinol są dla skóry (zwłaszcza dla osób ze skłonnością do wyprysków), rozsądnie jest chcieć wiedzieć, czy można ich używać w tej samej rutynie.

Ponieważ jednak oba są bardzo silnymi składnikami, ważne jest, aby wiedzieć, jak robić to odpowiedzialnie — w przeciwnym razie możesz poważnie uszkodzić barierę skórną, a nawet sprawić, że produkty będą nieskuteczne. Aby Ci pomóc, zebraliśmy wszystko, co musisz wiedzieć, w jednej historii, wszystko od ekspertów. Zanurzmy się.

Co to jest retinol?

Zanim przejdziemy do logistyki łączenia tych produktów w jedną rutynę, poznajmy każdy składnik potęgi. Na początek mamy retinol. Zasadniczo retinol jest miejscową formą witamina A .

Szybkie zastrzeżenie, termin „ retinoid „ obejmuje wszystkie formy retinolu, w tym formuły dostępne bez recepty i na receptę. Różnica między tymi dwiema kategoriami polega na sile, ponieważ formuły OTC są generalnie słabsze.

Jeśli nie jesteś pewien, czy powinieneś szukać produktów na receptę lub serum OTC, ta historia ci w tym pomoże .

Korzyści z retinolu.

Jest mnóstwo Korzyści ze stosowania retinolu i nie tylko dla starzejącej się skóry. Oto krótkie podsumowanie:

• Wspomaga produkcję kolagenu. Efekt ten zaobserwowano w badaniu na ludziach, gdzie leczono retinolem stymulowana produkcja kolagenu 1 w skórze dojrzałej, pomagając zmniejszyć widoczność zmarszczek.
• Poprawia drobne linie, ton i teksturę. Zdolność retinolu do wspierania obrotu komórkowego, złuszczania i produkcji kolagenu staje się szczególnie przydatna w miarę starzenia się – ma tendencję do problemów z pigmentacją, zmarszczkami i nierówną teksturą.
• Leczy trądzik. Ponieważ retinol oddziałuje z receptorami komórek skóry, korzystnie zmienia geny zaangażowane w stany zapalne i wzrost komórek. Ten ogranicza powstawanie mikrozaskórników 2 lub pory skóry zatkane sebum, bakteriami i martwymi komórkami skóry.
• Zwiększa obrót komórek. Retinol przyspiesza cykl życia komórki 3 , co poprawia obrót komórkowy. Może to pomóc zarówno w przypadku wyprysków, jak i matowości.

Co to jest kwas salicylowy?

Kwas salicylowy to A beta-hydroksykwas (inaczej BHA) , co oznacza, że ​​jest rozpuszczalny w olejach i tłuszczach. Mówiąc prościej, ten kwas może zasadniczo przebić się przez najbardziej tłustą skórę, wnikając głęboko w pory, aby pomóc odblokować je u źródła. W rezultacie może pomóc złuszczać skórę i usunąć nadmiar sebum, a także zrównoważyć poziom sebum.

„Kwas salicylowy pochodził pierwotnie z kory wierzby” — certyfikowany dermatolog Anar Mikajłow, MD, FAAD , założyciel KP Wyjazd powiedział o składniku . „Jednak obecnie kwas salicylowy jest w większości produkowany syntetycznie, albo poprzez biosyntezę, albo poprzez produkcję komercyjną”.

Korzyści z kwasu salicylowego.

Dlaczego warto go używać? Istnieje wiele powodów, zwłaszcza tych, które mogą być podatne na wypryski okolicznościowy lub przewlekły.

18 stycznia znak

• Reguluje produkcję oleju. W tym badaniu z 2014 r 4 , naukowcy odkryli, że stosowanie kwasu salicylowego bezpośrednio wpływa na produkcję sebum. Jest to niezbędne dla osób ze skórą tłustą i trądzikową, ponieważ sebum może zatykać pory i powodować wypryski.
• Leczy trądzik. Ponieważ kwas salicylowy jest składnikiem wielozadaniowym, leczy trądzik na wiele sposobów, od złuszczania po zwalczanie bakterii i regulację produkcji sebum. Nic dziwnego, że badania kliniczne uznają ten składnik za bezpieczny i skuteczny sposób leczenia 5 wypryski 5 .
• Rozjaśnia skórę. Co więcej, kwas salicylowy może rozjaśnić skórę — ciemne miejsca I melasma dołączony. Poza tym jest bezpieczny w użyciu dla wszystkich odcieni skóry 5 – czego nie można powiedzieć o wielu popularnych środkach rozjaśniających.
• Potężny peeling. Chemiczne środki złuszczające, takie jak kwas salicylowy, delikatnie rozpuszczają martwe komórki naskórka, dzięki czemu Twoja cera z czasem może wyglądać młodziej i promienniej.

Rozstrzygnijmy to: czy możesz ich używać w tym samym czasie?

Pytanie, które zadajesz: czy możesz używać obu składników jednocześnie? Krótka odpowiedź brzmi: nie, prawdopodobnie nie powinieneś. „Mieszanie kwasu salicylowego i retinolu może prowadzić do zwiększonego podrażnienia, szczególnie u osób ze skłonnością do wysuszania lub wrażliwa skóra ”, dyplomowany dermatolog i założyciel Maei MD Rebecca Marcus, MD, FAAD , mówi mbg.

Retinol jest notorycznie niestabilnym składnikiem, więc zachowaj ostrożność, łącząc go z innym produktem w jednym ustawieniu. Celem tutaj jest wyizolowanie aktywnych składników (czytaj: użyj jednego składnika aktywnego na posiedzenie).

„Kwas salicylowy i retinol mogą być stosowane jednocześnie, o ile nie są stosowane w tym samym czasie” – certyfikowany dermatolog i założyciel NicholsMD z Greenwich Kim Nichols, MD, FAAD , mówi mbg.

„Chcesz pozostawić wystarczająco dużo czasu między procesem aplikacji dla każdego składnika, aby zapewnić optymalne wyniki” – dodaje. Ogólnie oznacza to stosowanie składników o różnych porach dnia, sugeruje Nichols.

Możesz także nakładać je w różne noce (aka praktyka jazdy na rowerze). Wiecej o tym za chwile. Musimy jednak przypomnieć, że są to składniki potężny , więc codzienne używanie obu z nich może być trochę obciążające dla Twojej skóry, zwłaszcza jeśli masz skłonność do podrażnień.

5 sposobów na wykorzystanie retinolu i kwasu salicylowego w tej samej rutynie.

Przejdźmy więc do logistyki — jak możesz wykorzystać te dwie rzeczy w tej samej procedurze? Oto kilka różnych metod do rozważenia:

Aplikuj retinol na noc i SA w ciągu dnia.

„Zwykle zaleca się stosowanie kwasu salicylowego na dzień i retinolu na noc, ponieważ niektóre retinoidy są uważane za fotolabilne, co oznacza, że ​​mogą stać się niestabilne i rozpaść się pod wpływem słońca, przez co ich skuteczność w ciągu dnia będzie mniejsza, 'notuje Marek.

„Oba składniki mogą powodować większą wrażliwość na słońce, dlatego niezależnie od tego, który z nich jest używany w ciągu dnia lub w nocy, ważne jest, aby nosić ochrona przed słońcem ”- dodaje. Powtarzamy: Noś swoje SPF każdego dnia.

Ćwicz cykle skórne.

Jeśli masz skłonność do nadwrażliwości, cykliczna pielęgnacja skóry może być lepszą opcją niż używanie obu tych produktów w osobne noce. Oto jak to zrobić, od certyfikowanego dermatologa i założyciela Dr. Whitney Bowe Beauty Whitney Bowe, MD, FAAD .

• Noc 1: Noc złuszczająca. Oznacza to użycie A peeling chemiczny (lub delikatny peeling fizyczny). W przypadku peelingów chemicznych możesz wybierać spośród kwasu salicylowego lub innego AHA lub PHA. Powodem, dla którego złuszczanie odbywa się przed nocą z retinoidami, jest to, że te składniki złuszczają martwe komórki naskórka, co oznacza, że ​​produkt z retinolem może wnikać w skórę jeszcze głębiej (dzięki czemu działa lepiej).
• Noc 2: Retinoidowa noc. Tego wieczoru użyj dowolnej formy retinol czujesz się komfortowo. To może być delikatne produkt bez recepty lub krem ​​na receptę (jeśli twoja skóra właściwa ci to daje).
• Noce 3 i 4: Noc regeneracji. Trzeciej i czwartej nocy swojej rutyny nie używaj żadnej z wymienionych powyżej substancji aktywnych. Te dni odpoczynku mają na celu regenerację Twojej skóry. Zaplanowanie tych nocnych zabiegów regenerujących zapobiegnie nadmiernemu złuszczaniu, reakcjom retinoidowym i tym podobnym (z których wszystkie mogą prowadzić do podrażnień, nierównej tekstury, suchości i zaczerwienienia).

Osoby ze skórą skłonną do trądziku mogą skrócić cykl pielęgnacji skóry do trzech nocy, rezerwując tylko jeden wieczór na regenerację. Aby dowiedzieć się więcej o cyklach zachodzących w skórze i o tym, jak opanować ten proces dla swojego rodzaju skóry, sprawdź nasz pełny przewodnik tutaj .

Używaj masek SA raz w tygodniu, ale retinolu regularnie.

Kiedy myślisz o kwasie salicylowym, możesz od razu wyobrazić sobie serum. Możesz jednak użyć tego składnika również w postaci maski.

horoskop z 24 stycznia

„Maski z kwasem salicylowym raz lub nawet dwa razy w tygodniu są korzystne dla detoksykacji skóry z zanieczyszczeń, zwalczania stanów zapalnych i łagodzenia skóry, jednocześnie nawilżając i oferując właściwości rozjaśniające i wygładzające skórę” Szczyt Edukator ds. Estetyki i pielęgnacji skóry, Glenise Gomez, mówi mbg.

' Sucha skóra będzie wolała maskę nawilżającą, ponieważ składniki aktywne są delikatnie rozprowadzane, a cera tłusta może korzystać z glinianej bazy” – wyjaśnia.

Nadal najlepszą praktyką jest stosowanie maseczki z kwasem salicylowym w noc, w której planujesz noc złuszczającą, zamiast stosować ją przed retinolem.

Użyj środka czyszczącego z kwasem salicylowym.

Marcus mówi, że niektóre rodzaje skóry mogą skorzystać na codziennym oczyszczaniu z kwasem salicylowym, po którym można zastosować serum z retinolem.

Jednak wrażliwe typy skóry powinny trzymać się delikatnych środków czyszczących i stosować środek czyszczący z kwasem salicylowym co kilka nocy, a nie codziennie.

Najlepsze produkty z retinolem

Biosans

Piękno trzech statków

888 oznacza miłość

Chlor

Najlepsze produkty z kwasem salicylowym

Młodzież do ludzi

Wybór Pauli

Piękno soku

Często zadawane pytania

dania na wynos.

Kwas salicylowy i retinol są doskonałymi składnikami do stosowania dla każdego, kto ma skórę tłustą lub trądzikową. Nie należy ich jednak stosować jednocześnie. Zamiast tego używaj tych dwóch składników w różne noce, używaj środka czyszczącego z kwasem salicylowym lub używaj maski z kwasem salicylowym przez cały tydzień. Szukasz więcej sposobów na złagodzenie wyprysków? Sprawdź nasz pełny przewodnik dotyczący radzenia sobie z trądzikiem tutaj .